早上喝點小公尺粥，中午晚上吃蘋果會減肥嗎？ 你可能會在半個月內減掉很多體重

是的，但數量可以增加一點。

醫生的減肥飲食是嚴格的。 >>>More

你好，是的。

嗯，中午吃完海參小公尺粥，晚上就可以吃西紅柿了，中午吃的海參小公尺粥到了晚上就已經消化好了，不會和西紅柿有衝突，不用擔心。 >>>More

這種情況不好，容易刺激胃，引起胃炎，或者胃功能不好。

只要堅持下去，十斤絕對不會有問題，只要真的堅持下去，不影響身體。

我從來沒有聽說過。 蘋果生吃不是更好嗎？ 它也更有營養。 >>>More

唯一最有效的是飲食和運動！ 我只吃一天午餐，剩下的早餐和晚餐只喝水！ 一定要鍛鍊！ 最有效的是：跳繩！ 相信我，試一試吧！ 我敢肯定我會很瘦！ 祝你好運！

這對你的健康不利，你應該少吃多運動，而不是用蘋果代替它。

是真的。 中國古有句諺語：“早上吃蘋果是金蘋果，中午吃蘋果是銀蘋果，晚上吃蘋果是爛蘋果。 >>>More

水果早上是金子，中午是銀子，晚上是銅子。 "也就是說，早上吃水果的營養價值最高，晚上吃水果的營養價值最低。 究其原因，是人早上醒來時，大腦的肝醣供應已經耗盡，這個時候吃水果可以盡快補充糖分。 >>>More

房東太可愛了。

希望你成功。 >>>More

問題分析：您好，節食是不可能減肥的。 你需要調整你的飲食和更多的運動。 >>>More

蘋果小公尺粥具有健脾健胃、鎮神養心、補氣減肥的功效，這款粥非常適合學業壓力大的學生，既能健脾健胃，又能鎮靜神經心，助眠。 >>>More

1. 如何用蘋果減肥 1.連續三天只吃蘋果，不吃其他水果和食物。2、可以按照三餐的時間吃蘋果，也可以餓了就吃，直到吃飽為止。 3.不管你吃什麼蘋果，但最好用紅蘋果。 >>>More

不，它會反芻。

減肥是可以的，但是不健康，也不健康，還會導致營養不良、貧血、更年期，甚至生長停滯。 >>>More

你錯了！

你怎麼這樣排洩！ >>>More

您好：早晚吃蘋果不能減肥，減肥主要是控制糖和脂肪的攝入，堅持每天進行有氧體育鍛煉，合理飲食，不能暴飲暴食，吃油膩的食物，早中午吃七分飽腹，營養合理，避免低血糖，晚上最好吃流質食物和水果， 這樣，如果你堅持下去，你會得到更好的結果。最主要的是要堅持不懈，才能有好收成。

不死也不用擔心，我們來談談我親身經歷過的減肥效果，乙個月來，我一天吃一頓飯，晚餐吃麵條，拌麵條和芝麻醬，只喝白開水，除了麵條，別的什麼都不吃！ 1尺9的腰圍，乙個月瘦了，挺苗條的。 但是那段時間，我餓了，但是餓了的時候喝了白開水，我不提倡這種減肥方式，很破滅，但短期內應該沒問題，而且你要張大嘴巴，張開雙腿，防止身材反彈。

是的，最好吃粥，這對胃脹氣有好處。

這取決於你有多少運動量，如果你晚上運動很多，你就不會，如果你運動不多，你會變胖。 >>>More

每個人的身體狀況都不一樣，有些人喝唾液時會發胖，但大多數人在控制飲食後體重還是會有明顯的改善。 >>>More

絕對不可能只吃蘋果，要經營均衡經營，主要是通過運動和飲食來達到減肥的效果，也就是一定要健康減肥，吃飯前吃，少吃公尺飯，不吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。

不要亂吃，健康的減肥沙拉蔬菜減肥食譜可以排毒和滋養面板。 >>>More

夜班12點吃蘋果小公尺粥。 4點鐘吃西紅柿沒有錯。 >>>More

不，營養不均會引起疾病，蘋果中的果糖更肥。 減少木炭化合物的量，自然減肥！

小公尺蘋果粥---健脾胃，鎮神養心，益氣減肥。 這種粥不僅可以增強脾胃，還可以鎮靜心靈，幫助睡眠。

影響健康，容易營養不良，減肥就是不支援蘋果，平時正常飲食，不要吃太多，不要吃得太少，女生吃一小碗公尺飯，少吃高熱量的食物和飲料，尤其是甜膩，義大利面也容易發胖，少喝飲料，多喝白開水，然後運動一點， 如果你堅持，你必須能夠減肥。

說真的，有可能發胖 蘋果的含糖量並不低。 >>>More