我不喜歡吃蘋果，以至於當我強迫它們吃時，我會感到噁心和嘔吐

蘋果的營養價值。

1.瀉藥。 >>>More

不，大棗只是含糖量有點高，吃十個也沒關係，大棗的營養價值也相當高。

有區別，喜歡吃是三個字，愛吃是兩個字，（*嘻嘻...

它會很薄，但 0 肯定會對身體產生影響！ 現在網上有很多減肥套餐推薦，建議樓主去看看吧！ 不要盲目減肥。

這與消化系統的強度有關。 穗。

如果沒有，就吃乙個。 但如果你正在尋找排毒，那就另當別論了。 >>>More

蘋果是一種營養價值非常高的水果，吃蘋果不僅不會傷腎，而且每天吃乙個蘋果對健康有很大的好處。

分析：

你好，吃蘋果不會引起便秘，便秘患者可以多吃富含纖維的食物，包括豆類、全穀物和全穀物、新鮮水果、蔬菜（胡蘿蔔、捲心菜、蘆筍、抱子甘藍等）。 同時減少低纖維和高脂肪食物的攝入量。 >>>More

你會脫水，然後如果你稍後吃主餐，你會反彈。

吃蘋果會消火，但效果不大，蘋果味乾爽涼，有健氣補脾、益胃養心的功效。 可以降低點火，但影響不大。 >>>More

當然不是，“一天吃乙個蘋果，醫生就離你遠點”，富士蘋果含有豐富的維生素。 在所有含有維生素C的水果中，蘋果的含量最高–約100克富士蘋果含有10毫克維生素C。 維生素C能有效抑制面板黑色素的形成，幫助消除面板色素沉著，增加血紅素，延緩面板衰老。 >>>More

有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

現在幾歲了，還有人吃爛蘋果？ 如果你吃了腐爛和變質的東西，你仍然會患上腸胃炎。

吃蘋果的時候一定要注意吃蘋果皮，減肥效果都在蘋果皮上，但是蘋果富含果膠，不能一天吃太多，否則血糖會公升高，祝你好運。

睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。

不同的人有不同的體質，排斥某些物質，他們可能表現為過敏。 >>>More

對於那些身體不好的人來說，蘋果最好在早上吃。

我也是脾虛，吃棗什麼的容易噁心，不吃涼，要吃早餐，不用吃什麼藥，時間長了就好了......

這與你的胃腸和消化功能有關，一般吃蘋果有利於日常排便。

睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。

蘋果是“水果皇后”，富含維生素，每天吃1-2個會變白。 而且你也可以減肥

我相信蘋果是很多女性都喜歡吃的水果，不僅是孕婦，尤其是想要減肥的女性。 所以每10個人中就有9個人通過吃蘋果來減肥，但如果你在餓的時候吃蘋果，過一會兒你會覺得更餓。 這是因為蘋果含有一種特殊的物質，消化酶，可以幫助身體消化食物。 >>>More

晚上吃蘋果會讓你發胖。

原因如下：1、蘋果不利於胃消化。 >>>More

是的，這是一頓蘋果餐，餓了就吃蘋果，別的什麼都不吃。 蔡依林曾經用這個減肥，效果很好

說實話，它會的！ 而且會傷胃，建議不要用這種方法減肥！ 很多朋友都試過了，真的是慘痛的一課 基本上，肚子有些損傷，反彈還挺快的，等於沒有損失！！ >>>More

是的。 因為蘋果含有礦物質和維生素，所以它們含有豐富的鈣，有助於代謝體內多餘的鹽分，而蘋果酸可以代謝熱量。 >>>More

你好，吃蘋果可以補充鉀、維生素、纖維等，可以滋養身體，促進排便。 >>>More

蘋果富含多種健康營養成分，因其許多飲食益處而受到世界各地人們的喜愛。 坦森曾有一位澳大利亞營養專家提醒：吃蘋果時不要咬得太用力，因為蘋果籽中含有氫氰酸，對健康不利。 >>>More

不，它只會發胖，蘋果含有大量的糖分，而且晚上新陳代謝緩慢，很有可能發胖。

維生素C和膠原蛋白在一定程度上會有所幫助，但維生素C看不到光，這意味著最好在晚上使用，當然水果應該在早上吃，以便快速吸收。

1 在健康方面，晚上最好不要吃蘋果，早上吃金蘋果，中午吃銀蘋果，晚上吃爛蘋果。