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酸木瓜煮魚。
酸木瓜是雲南的經典食材。 酸木瓜水煮魚的原料來自西壁湖剛網捕的鮮魚和木瓜樹上剛採摘的優質酸木瓜。
食材:鮮魚、酸木瓜。
輔料:青花椒、青椒、朝鮮薊、豆腐用酸木瓜煮魚的步驟 1.將木瓜切成方塊,然後準備好。
2.新鮮的魚準備好了。
3.加入料酒、醬油、澱粉、細香蔥、大蒜和生薑醃製兩個小時。
4.水燒開後,放入魚肉,再加入木瓜、洋薊、豆腐、香菜、青辣椒、八角茴香粉、五香粉、食鹽、味精。
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以野生鯽魚為主要食材。
300克 酸木瓜 50克
番茄 100g 輔油。
鹽調味,薑片調味。
2克大蒜片。 2克可麗餅皮胡椒粉。
10克濃縮雞汁。
2克雞精。 1克糖。
5克番茄醬。
10克料酒。
10g步進。
1.這是酸木瓜,剛買的時候,皮還是綠黃的,時間長了,自然成熟變黃了,皮有點幹縐,但不會影響食用。
2.準備食材。
3.去除鯽魚內臟後,用乾淨的毛巾擦去水分,每邊切出3把花刀,撒上少許鹽,擦拭魚體和魚肚內側,靜置10分鐘,用乾淨的毛巾擦去魚體表面滲出的粘液, 並放在一邊。
4.將半個酸木瓜切成 4 5 公釐厚的薄片,去除果核。 備用。
5.將不粘鍋大火加熱至7分鐘,加入適量花生油,轉中火,將鯽魚兩面煎至金黃色,留下尾油,將魚放在一邊。
6.將生薑、大蒜和辣椒與尾油一起炒香。
7.加入番茄塊和酸木瓜片翻炒一會兒,然後加入未蓋過配料的水,轉大火煮沸。
8.加入第 5 步中的炸鯽魚繼續烹飪。
9.在魚煮的時候,用筷子剝掉番茄塊的皮並丟棄。
10.加入料酒。
11.加入濃縮雞汁、白砂糖、雞精,搖鍋使湯汁均勻。
12.當果汁快熟時,加入番茄醬、鹽以調整顏色和季節。 繼續收集果汁。
13.此時(約7分鐘),汁液幾乎沒了,將煮熟的鯽魚撈起放在盤子裡。
14.然後將酸木瓜片如圖所示放入盤中,然後將湯倒入鍋中,稍微整理一下。
小貼士在這道菜中,酸木瓜片僅用於調味,上盤時可以省略酸木瓜片,只需淋上湯即可。
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1個回答2024-08-09
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1個回答2024-08-09
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2個回答2024-08-09
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1個回答2024-08-09
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