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匿名使用者2023-11-06成分：莧菜。
準備蒜瓣炒莧菜。
莧菜洗淨瀝乾，切成寸段，莖葉分開。
鍋中燒油，大火，先將鍋內莖炒，當感覺稍軟時，將葉子放入鍋中，繼續翻炒，待葉子枯萎時放鹽，翻炒，將蒜瓣壓碎入鍋中，翻炒幾次即可出鍋。
小竅門一：用大火炒蔬菜;
2.不要放水。
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匿名使用者2023-11-05簡介莧菜葉有粉綠色、紅色、深紫色或紫色斑點品種。 莧菜還可以維持莧菜的正常心肌活動，防止肌肉痙攣（痙攣）。 這是因為它含有豐富的鐵，可以在紅細胞中合成血紅蛋白，並具有攜帶氧氣的功能。
它含有豐富的鐵、鈣和維生素K，可以促進血液凝固、造血等功能。 用莧菜煮出的水有什麼用，它也是最自然的顏色。
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5個回答2024-08-09
莧菜汁涼爽的面板。
我一直很喜歡吃紅莧菜，尤其是用來做公尺飯的紫紅色湯，顏色太吸引人了！ >>>More
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1個回答2024-08-09
準備大蒜炒莧菜。
1.將莧菜洗淨，瀝乾水分，切掉根和老莖，從中間切開一把刀。 將大蒜切碎。 >>>More
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1個回答2024-08-09
成分：莧菜。
600克。 輔料：花生油。 >>>More
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1個回答2024-08-09
成分分解。
一把莧菜。 一粒大蒜種子。 >>>More
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3個回答2024-08-09
材料：莧菜300克 輔料：油、鹽適量、大蒜適量，步驟：蒜蓉飯、炒莧菜、步驟11準備配料，莧菜和大蒜，洗淨莧菜並瀝乾水分。 >>>More
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1個回答2024-08-09
成分：成分。
高粉240克。 >>>More
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6個回答2024-08-09
紫紫甘薯公尺的製備。
煮熟的紫薯粥超級好吃。 昨晚吃紫薯粥的時候，我從粥裡拿出一塊紫薯，咬了一口，發現紙巾看起來像是外面賣的很薄的紅豆沙。 唉，強烈推薦你買回去做紫薯粥，太好吃了。 >>>More
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1個回答2024-08-09
材料。 成分。
紫公尺150克。 >>>More
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5個回答2024-08-09
【紫薯苦瓜圈】
配料表 紫薯、苦瓜、蜂蜜。 >>>More
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3個回答2024-08-09
Q彈水晶紫薯餃子。
食材：紫薯（肉泥）。 >>>More
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2個回答2024-08-09
紫薯餅怎麼做？ 將蒸熟的紫薯蒸成泥，與乳酪攪拌，然後揉成小球，與麵糰和壓好的洋蔥餅一起壓榨，在平底鍋中煎至兩面金黃色。
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1個回答2024-08-09
成分。 300克高粉。
3克鹽。 糖 45 克食物。 >>>More
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3個回答2024-08-09
紫薯酥芋頭酥的製備。
1.首先，將紫薯和芋頭蒸熟，壓成泥，加入糖融化2加入糯公尺粉、水，將麵糰揉至光滑。 >>>More
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1個回答2024-08-09
2人份的食材。
50克大公尺。 >>>More
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4個回答2024-08-09
“另一種用紫薯做的小點心。 雖然紫薯的味道不一定比紅薯好，但它們的顏色真的很吸引人。 今天的點心，如果換成紅薯，也一樣好吃，呃，顏色沒那麼好看。 >>>More
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1個回答2024-08-09
準備烤紫扁豆和肉的步驟。
1個紫扁豆。 >>>More
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2個回答2024-08-09
紅燒茄子。
材料：長茄子2個，五花肉100克，辣椒1個，蒜蓉5瓣，油適量 【調味料】醬油2勺，糖1勺，紅酒2勺。 >>>More
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2個回答2024-08-09
成分：成分。
2 種紫茄子油輔料。 >>>More
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1個回答2024-08-09
成分。 成分。
紫薯。 500g >>>More
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1個回答2024-08-09
材質：主要材質。
半個木瓜。 西公尺30克。 >>>More
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10個回答2024-08-09
第 1 步加熱鍋，加入油，這是冷熱油。
2.加入切碎的洋蔥，用中小火慢燉至香味。 取出炒熟的切碎且完全透明的洋蔥，只留下蔥油。 >>>More
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2個回答2024-08-09
冷配菜，冷牡蠣蘑菇，配酒配菜。
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1個回答2024-08-09
成分分解。
2個雞蛋。 面霜 100ML >>>More
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1個回答2024-08-09
乾炸牡蠣蘑菇的製備。
1.成分。 2.在鍋中加水煮沸，將4個平菇切成焯水至變軟，取出放入冷水中冷卻3杏鮑胸蘑菇被撕成條狀。 >>>More
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1個回答2024-08-09
玫瑰牛軋糖。
準備食材 >>>More
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1個回答2024-08-09
1.在切好的牛柳中加入雞蛋、料酒、小蘇打、生抽、白糖、玉公尺澱粉、鹽等; >>>More
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1個回答2024-08-09
材料：2人份。
2個平菇。 >>>More
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2個回答2024-08-09
材料：紫薯250克，糯公尺粉100克，花生250克。 >>>More
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1個回答2024-08-09
半顆紅甘藍。
半個西蘭花。 >>>More
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2個回答2024-08-09
紫甘藍就是紫甘藍，色澤鮮豔靚麗，雖然是常見的蔬菜，但營養非常豐富全面，效果也更多，具有減肥、抗衰老、殺蟲止癢、降膽固醇、強身健體、防癌護肝等功效。 但是我不喜歡吃紫甘藍，只要我不喜歡吃我不喜歡吃的菜，我就會加點糖醋來煮，而且好吃多了，因為我喜歡酸甜的味道！ >>>More