蘋果、香蕉、麥片、蛋白粉,一起榨汁能減肥嗎

發布 蘋果 2024-08-07
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    應該說是有一定效果的,如果再加上一些必要的練習,相信效果會比現在好一些。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    還行。

    香蕉、蘋果和這些都是減肥的好水果。

相關回答
  1. 1個回答2024-08-07

    不好,鴨蛋含有蛋白質,不需要蛋白粉,可以做麵包,也可以做包子。 >>>More

  2. 1個回答2024-08-07

    是的,但除非醫生建議,否則不要吃蛋白粉。 >>>More

  3. 2個回答2024-08-07

    總結。 您好,膠原蛋白粉不能與柿子、葡萄籽、高蛋白高熱量食物等一起食用。 水果中雖然含有大量的酸性物質,可以促進體內的吸收和合成,但破壞膠原蛋白活性的成分不利於消化吸收,造成浪費。 >>>More

  4. 2個回答2024-08-07

    黑芝麻:滋肝補腎,補血養精,潤腸通便。 >>>More

  5. 5個回答2024-08-07

    是的,但吃肉時最好不要吃蛋白粉。

    如果鍛鍊完畢,喝5或6勺蛋白粉,然後吃牛肉、雞胸肉等高蛋白含量,那麼多蛋白質補充,就過量了。 運動後,相較於50公斤左右的女性,補充30克左右的蛋白質就足夠了。 相當於煮熟的雞胸肉約85-90克,或煮熟的魚約125克。 >>>More

  6. 7個回答2024-08-07

    還行。 蛋白粉由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清蛋白和卵磷脂製成,卵磷脂是乳清蛋白的主要成分之一,含有充足的蛋氨酸,彌補了大豆蛋白的不足,能均衡地為人體提供9種必需氨基酸。 當身體營養不良、因疾病導致食物攝入量減少或因疾病(例如創傷、燒傷、手術恢復、腫瘤)導致蛋白質需求增加時,蛋白粉可能是一種有益的營養補充劑。 >>>More

  7. 2個回答2024-08-07

    您好,當天可以吃,但不要同時食用,膠原蛋白最好在晚上睡前服用,因為睡眠時血流速度最慢,吸收最好。 膠原蛋白的種類很多,但人體能吸收的卻是類人膠原蛋白,關鍵是人體吸收得更好,因為膠原蛋白是一種高分子生物蛋白,與人體面板的結構相似,研究結果表明,類人膠原蛋白在胃腸道中的吸收率很高,被譽為胃腸道中最理想的營養元素。面板。研究人員發現,除了豬皮和牛皮膠原蛋白外,魚皮膠原蛋白與人體面板的貼合度非常高,可以促進面板中膠原蛋白的產生,補充流失的膠原蛋白。 >>>More

  8. 2個回答2024-08-07

    可以以不同的方式補充事物。

    蛋白粉是一種蛋白質補充劑。 >>>More

  9. 1個回答2024-08-07

    是的,藍莓和枸杞都可以每天食用,但蛋白粉最好在醫生的建議下食用。 >>>More

  10. 1個回答2024-08-07

    產品還是不錯的。 我以前做過的時候,我的家人一直在使用它。 我現在不這樣做了......

  11. 1個回答2024-08-07

    當然可以,但味道不是很好。

    蛋白粉還是吃最簡單的方法,先用少量室溫水或溫水溶解。 >>>More

  12. 1個回答2024-08-07

    是的,但不建議私下補充這些,最好的營養是從食物中獲得的。 它不是特別缺乏,不要補充,比如鈣片、蛋白粉、鋅什麼的,你不宜隨便補充,應遵醫囑。 >>>More

  13. 4個回答2024-08-07

    火龍果蘋果和香蕉可以一起吃,但最好不要一起吃幾種水果,因為: >>>More

  14. 2個回答2024-08-07

    不好,訓練前半小時吃肌酸,訓練後半小時吃蛋白粉和葡萄糖,肌酸不能和蛋白質一起吃,你不知道,那和不吃蛋白質是一樣的。 >>>More

  15. 1個回答2024-08-07

    還行。 但。 正常飲食並不缺乏蛋白質,因此不需要補充。 >>>More

  16. 2個回答2024-08-07

    1.可以一起吃。 從安全角度來看,這是乙個原則問題。 >>>More

  17. 21個回答2024-08-07

    蘋果可以榨汁,香蕉不能榨汁,牛奶不需要榨汁,所以這三種食物不一定要一起榨汁,可以先把蘋果榨汁,然後把牛奶香蕉蘋果汁放在一起,放在食品加工機裡掰開,這樣就沒問題了。

  18. 3個回答2024-08-07

    不,但為什麼要這樣喝呢?

  19. 1個回答2024-08-07

    可以,但不建議私自食用蛋白粉。

    正常飲食並不缺乏蛋白質,因此不需要補充。 蛋白粉通常不建議隨便喝,因為蛋白質是人體的一部分,但如果補充得更多,就會有脫氨作用,將蛋白質轉化為糖分或脂肪儲存,換句話說,吃得太多會讓你發胖。 而這個過程會產生對身體不利的含氮物質,可以稱為毒素。 >>>More

  20. 3個回答2024-08-07

    安利蛋白粉可以與葡萄糖一起服用。 同時服用糖和蛋白質,可使蛋白質利用率提高30%,糖與蛋白質的比例為4:1。 >>>More

  21. 1個回答2024-08-07

    你好,這兩者可以同時服用,不會影響任何事情,也不會有副作用,不用擔心。

  22. 1個回答2024-08-07

    可以,但不建議使用蛋白粉。

    最安全的是吃補品,最好選擇雞蛋、瘦肉、魚蝦、雞肉、豆製品等優質蛋白質。 過量的蛋白質在機體的新陳代謝中產生酸性物質,增加尿液中鈣的排洩,導致體內鈣的流失。 >>>More

  23. 1個回答2024-08-07

    是的,但要檢查執照,最好在醫生的指導下服用。 >>>More

  24. 1個回答2024-08-07

    從藥理上講,香蕉和蘋果可以一起吃而不影響消化系統,只是注意不要空腹吃,容易胃酸。 >>>More

  25. 7個回答2024-08-07

    牛奶、胡蘿蔔、蘋果、香蕉可以一起榨汁。 >>>More

  26. 6個回答2024-08-07

    是的,這些果汁放在一起時味道很好。

  27. 2個回答2024-08-07

    還行! 營養! 但是榴蓮的味道有點重! 就像它一樣。

  28. 5個回答2024-08-07

    香蕉、蘋果和牛奶可以一起榨汁,你也可以嘗試一下。

  29. 1個回答2024-08-07

    香蕉(學名:Musa nana Lour)車前草科的車前草,也指它的果實。 >>>More

  30. 3個回答2024-08-07

    士多啤梨喜歡戴帽子。

    山楂喜歡穿襪子。 >>>More