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匿名使用者2023-11-07女性吃蘋果有什麼好處？
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匿名使用者2023-11-06蘋果雖然可以達到美容、保健、減肥的功效，但晚上吃蘋果不僅沒有上述效果，反而不利於蘋果營養物質的吸收、消化道和牙齒。 蘋果是水果之王，富含維生素，多吃蘋果是件好事。 不過，我建議這位朋友晚上不要吃蘋果。
睡前吃蘋果可以抵抗肌肉疲勞，放在枕頭上，它的香味也有催眠作用 幫助睡眠 還可以預防和治療心臟病和肥胖症 治療便秘時，應選擇成熟的蘋果食用 結腸炎引起的腹瀉，建議吃揉成絲的生蘋果 睡前吃蘋果可以消除口腔中的細菌; 為了抑制咳嗽和治療聲音嘶啞，建議喝榨入果汁的生蘋果，希望對您有所幫助。
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匿名使用者2023-11-05蘋果富含醣類、有機酸、纖維、維生素、礦物質、多酚和類黃酮。 蘋果減肥也是一些人喜歡的東西。 吃蘋果的好處表面上可能並不明顯，但體內肯定有微妙的變化，晚上服用維生素C補充劑
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匿名使用者2023-11-04一天乙個蘋果，醫生離我遠點，蘋果有抗癌、抗癌的功效，真是太神奇了。
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匿名使用者2023-11-03每天吃乙個蘋果可以補充人體必需的氨基酸、維生素和一些礦物質元素，蘋果中所含的果膠可以改善身體的面板狀況，可以美化面板，可以美白。 蘋果中的各種微量元素和氨基酸可以提高人體免疫力，使身體遠離疾病，特別是對於一些經常感冒、免疫力下降的人來說，每天吃乙個蘋果可以增強體質。 蘋果中所含的粗纖維和果膠可以改善腸道的功能狀態，特別是對於一些經常便秘或大便乾燥的人來說，每天吃乙個蘋果可以促進通便，可以改善腸道症狀，有助於身體健康，所以每天吃乙個蘋果可以遠離醫生。
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匿名使用者2023-11-02蘋果
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6個回答2024-09-28
女性吃蘋果有什麼好處？
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2個回答2024-09-28
養成這個習慣對你不好。 蘋果是個好東西，是減肥的水果，但是吃水果的時間不好。 如果你晚上吃東西而不刷牙，不僅對你的身體有好處，而且對你的牙齒也有好處。 >>>More
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2個回答2024-09-28
西紅柿營養豐富，味道特別濃郁。 具有減肥、消除疲勞、增加食慾、改善蛋白質消化、減少胃脹和食物堆積等作用。
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17個回答2024-09-28
女性吃蘋果有什麼好處？
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1個回答2024-09-28
乙個不錯的選擇，蘋果富含維生素，保濕，對面板有益。
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4個回答2024-09-28
不，人們不會因為果糖而發胖。
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10個回答2024-09-28
乙個人可以減肥：1個小蘋果只含有60 100千卡的熱耳朵，沒有脂肪，也沒有鈉，對於正在減肥的MM來說，它不是更好的食物。 蘋果是高纖維、低熱量的食物，經常吃蘋果不容易感到飢餓，熱量攝入低，有助於減肥。 >>>More
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9個回答2024-09-28
女性吃蘋果有什麼好處？
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3個回答2024-09-28
補充身體所需的微量元素。
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4個回答2024-09-28
我記得有一句外國諺語：如果你每天吃乙個蘋果，醫生就會失去工作。 對於男性和女性來說，蘋果中所含的維生素和纖維都是非常有益的。 >>>More
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7個回答2024-09-28
女性吃蘋果有什麼好處？
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5個回答2024-09-28
女性吃蘋果有什麼好處？
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3個回答2024-09-28
女性吃蘋果有什麼好處？
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4個回答2024-09-28
一般來說，不可能少吃。
石榴的好處很多。 石榴充滿了寶藏，尤其是石榴果實，它的維生素含量是檸檬的五倍。 吃石榴的主要作用是祛食瘀滯，保持美顏美觀。 >>>More
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1個回答2024-09-28
不。 如果你只吃少量，100克紫薯，也沒關係。 不要吃其他任何東西。 最快、最有效的減肥方法是餓了不吃晚飯吃水果。 在一周到兩周內，我減肥了！！ >>>More
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10個回答2024-09-28
女性吃蘋果有什麼好處？
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16個回答2024-09-28
這絕對是可以減肥的...... 三個月應該有明顯的結果。 關鍵是要堅持下去...... >>>More
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8個回答2024-09-28
心靈時空]我希望我的回答有助於解決您的問題。
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2個回答2024-09-28
最好的方法是; 科學健康減肥，實惠無反彈，無副作用。 早睡早起，有規律地吃飯和睡覺。 不吃油炸油膩的食物，不喝飲料和甜點，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚餐少吃，定時運動，堅持不懈，1個月後會有明顯效果。
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3個回答2024-09-28
每個人的體質都不一樣，瘦的斤數也不同。 >>>More
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5個回答2024-09-28
晚上吃蘋果不會導致體重增加，因為蘋果的熱量很低。 >>>More
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5個回答2024-09-28
只是晚上沒用，不胖也好。 每天早上乙個蘋果，中午乙個蘋果。 不要吃！ 多喝水。 堅持乙個星期。 沒有這種毅力減肥？
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4個回答2024-09-28
一分鐘告訴你水果是否適合減肥。
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9個回答2024-09-28
最好不要空腹吃香蕉，因為香蕉還是有很多元素的，空腹吃會讓它回來給你突然增加，這對你的健康不利。
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6個回答2024-09-28
好的，但最好在睡前 2 小時吃。 不要吃得太晚，否則會影響你的睡眠。 如果晚上吃得太晚，消化不了，會變成脂肪，所以建議提前兩個小時吃。 >>>More
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3個回答2024-09-28
蘋果酸甜可口，營養豐富，是老少皆宜的水果之一。 它具有很高的營養價值和醫療價值，被越來越多的人稱為“醫生的第一藥”。 許多美國人將蘋果作為減肥的必備品，每週節食一天，這一天只吃蘋果。
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3個回答2024-09-28
女性吃蘋果有什麼好處？
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6個回答2024-09-28
我不僅吃蘋果，還鍛鍊和控制飲食，我必須遵循我的體質。
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8個回答2024-09-28
1磅死了，身體有問題。 如果你想瘦，你必須鍛鍊。
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5個回答2024-09-28
晚上最好不要吃，不好，可以放在早上或下午，也就是白天。
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