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匿名使用者2023-11-07最好不要在早上空腹吃青蘋果。
我們的胃是乙個酸性環境，一旦黏膜受損，胃液就會腐蝕到胃裡，引起胃潰瘍、胃穿孔，甚至胃癌等問題。 蘋果、橙子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有機酸（如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等），會刺激胃壁粘膜，引起胃酸反流、消化不良等問題。
蘋果核含有少量有害物質 - 氫氰酸。 氫氰酸大量沉積在體內，引起頭暈、頭痛、呼吸頻率加快等症狀，嚴重時可出現昏迷。 瞭望台。
但不要太擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核中，而不是果肉中。 需要提醒的是，吃蘋果的時候，習慣上是啃果仁，雖然不會立馬導致中毒，但是長期這樣吃確實對健康不好。
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匿名使用者2023-11-06最好不要在早上空腹吃青蘋果。
我們的胃是乙個酸性環境，一旦黏膜受損，胃液就會腐蝕到胃裡，導致胃潰瘍62616964757a686964616fe78988e69d8331333431346439、胃穿孔等問題，甚至胃癌。 蘋果、橙子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有機酸（如蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等），會刺激胃壁粘膜，引起胃酸反流、消化不良等問題。
蘋果核含有少量有害物質 - 氫氰酸。 氫氰酸大量沉積在體內，引起頭暈、頭痛、呼吸頻率加快等症狀，嚴重時可出現昏迷。
但不要太擔心，蘋果中的氫氰酸主要存在於果核中，而不是果肉中。 需要提醒的是，吃蘋果的時候，習慣上是啃果仁，雖然不會立馬導致中毒，但是長期這樣吃確實對健康不好。
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匿名使用者2023-11-05蘋果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。
導讀：蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B、C、鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 蘋果藥用，早在唐代就有記載，蘋果不僅有益於心、脾，還能解渴，還具有“潤肺賞心、生津開胃、醒酒”等功效。 蘋果酸甜可口，質地涼爽。
現代醫學研究證明，嚴重水腫患者多吃蘋果有助於補鉀，減少副作用。 孕期多吃蘋果，一方面可以補充維生素等營養物質，同時調節水、鹽、電解質的平衡，防止頻繁嘔吐引起的酸中毒。 蘋果也可作直腸止瀉藥，《本草綱目》有“痢疾不停，半熟10片，水2公升，煎1公升食用”。
直到今天，蘋果仍然被用來治療慢性腹瀉、神經結腸炎和腸道結核。 德國人還使用“莫羅蘋果療法”來治療腸炎。 此外，每天早晚空腹吃乙個蘋果可以治療大便乾澀。
飯後吃蘋果對噁心和消化不良有一定作用; 高血壓患者堅持每天吃蘋果3次，每次1-2次，可得到降壓作用。
但要知道：蘋果中含有半乳糖酸，對排毒有非常顯著的作用，它的果膠可以防止食物在腸道中腐爛，每天吃幾個蘋果或喝幾杯蘋果汁可以預防膽結石。
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14個回答2024-09-15
身體狀況不是很好的人，尤其是一些腸子不好的人，早上空腹吃蘋果會引起胃部不適。 >>>More
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13個回答2024-09-15
蘋果是我們日常生活中最常見的水果之一，它的營養價值非常高，它有多種功效，可以說只要每天吃蘋果，就不用擔心維生素缺乏什麼的。 那麼早上空腹吃蘋果可以嗎？ 答案是肯定的。 >>>More
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21個回答2024-09-15
不好。 最好的時間，早餐後，10點吃蘋果。
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29個回答2024-09-15
早上可以空腹吃蘋果嗎？ 空腹吃蘋果好嗎？ 看完就知道了！
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2個回答2024-09-15
健康，保健，新陳代謝，膽結石，毒素。 一天乙個蘋果，病離我很遠！ 早上空腹吃蘋果，好處告訴你。
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10個回答2024-09-15
對於早上需要上班的朋友，他們經常早上吃個蘋果，匆匆忙忙地上班。 其實早上空腹吃乙個蘋果對身體有好處，而且蘋果中的成分也很容易消化，各種微量元素都存在。 它對身體的健康有好處。 >>>More
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8個回答2024-09-15
病害分析：番石榴中含有果糖、葡萄、番石榴蔗糖、谷氨酸等，空腹食用會分解胃中的糖分，刺激胃酸分泌過多，引起胃部不適。 明亮的冰雹尺。 >>>More
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5個回答2024-09-15
早上吃枸杞之前，要先空腹喝一杯溫開水，這叫洗肚子洗腸，再吃一大勺蒸好的枸杞。 >>>More
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28個回答2024-09-15
不是很好，蘋果酸比較重，吃完肚子不是很舒服。
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2個回答2024-09-15
早上空腹吃蘋果和吃煮熟的蘋果是一樣的，而且營養豐富就好了。
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9個回答2024-09-15
西紅柿不宜空腹吃，但吃蘋果也沒關係，可以幫助排出體內廢氣，淨化血液。 吃蘋果減肥的人不多，很多人只吃三天蘋果不吃其他食物減肥，吃蘋果也可以很美，工作累了吃個蘋果有提神的效果。
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24個回答2024-09-15
最好不要，蘋果酸性比較強，空腹吃對胃有點刺激。
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1個回答2024-09-15
如果胃腸道正常，早上空腹吃蘋果效果很好，營養物質吸收充分。
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2個回答2024-09-15
是的，但你吃完飯後會餓
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3個回答2024-09-15
是的，紫薯和紅薯的成分基本相同。 小時候，我用它來做晚餐，但我的祖母希望我不要因此而吃不上主餐，所以她讓我和公尺飯一起吃。 最重要的是，記得在吞嚥前喝果汁以潤濕食道。
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1個回答2024-09-15
蘋果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。 酸奶是牛奶發酵後製成的產品，不僅具有牛奶的營養價值，而且含有人體腸道中的乳酸菌等有益微生物，抑制人體腸道中的腐敗菌，促進營養物質的消化吸收。 >>>More
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5個回答2024-09-15
早上空腹吃蘋果可以減肥，蘋果含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果營養價值很高，空腹吃蘋果可以幫助消化。 空腹吃蘋果有助於消化，預防便秘，對便秘引起的肥胖有一定效果。 >>>More
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18個回答2024-09-15
一般來說，100克蘋果含有86克水、蛋白質、脂肪、碳水化合物（糖）、膳食纖維、維生素C4毫克、鈣4毫克、鉀119毫克等。 >>>More
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1個回答2024-09-15
我不知道。 我每天早上空腹吃蘋果，感覺很好。 空腹喝豆漿，如果胃不好，最好不要喝，容易產生脹氣。
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5個回答2024-09-15
你好，你要堅持減肥：早餐可以吃雞蛋和牛奶，午餐和晚餐盡量吃水果和蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、菠菜都比較有效，怎麼覺得餓可以喝點粥，盡量不吃肉和主食，運動可以經常跑步， 跳繩或游泳等，如果條件可以做一些有氧健美操、瑜伽等，平時可以喝點減肥茶。簡而言之，你只需要調整自己。
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2個回答2024-09-15
人體的能量整夜消耗很多，腸道已經空了，早上對能量和營養的需求很大。 因此，人們常說“早餐要吃得像皇帝一樣”，如果空腹吃巧克力，消化道會比平時吸收更多。 如果早上沒時間吃飯，偶爾吃一次也沒關係，但巧克力畢竟是休閒食品，還有其他新增劑，所以最好不要經常空腹吃。 >>>More
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6個回答2024-09-15
早上空腹吃乾棗有一定的好處，一是使用乾棗可以健脾健胃，促進食物吸收; 二是有利於美容養顏，尤其是乾棗中所含的美容成分在裡面，既能養腎、養血、養氣，又能防止脫髮。 但是在使用過程中，為了達到更好的效果，可以和粥一起喝，這樣更容易吸收，同時不能空腹吃乾棗不能過量，一天大概十顆紅棗，如果一天吃多了，會導致血糖公升高， 不利於健康。
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6個回答2024-09-15
一般來說，早上不要吃生的和涼的，肚子就受不了，起床後可以喝一杯溫水（最好是蜂蜜水），早餐後兩個小時再吃蘋果，反正早上不能空腹吃水果，可以喝一杯熱牛奶吃蘋果， 我就是這樣。
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1個回答2024-09-15
空腹吃柿子容易患胃結石。
平時吃一些柿子對身體很有好處，柿子味甘、涼，有清熱生金、潤肺的功效，是一種營養價值很高的水果，含有多種維生素和鉀、鐵、鈣、鈉、鎂等礦物質，甚至比蘋果、梨、桃子等水果還要多。 >>>More
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13個回答2024-09-15
西紅柿不能空腹食用，西紅柿中含有大量的樹膠、果實、棉酚等成分，這些物質容易與胃酸反應而凝結成不溶性塊狀物質，可能會堵塞胃出口，增加胃內壓力，引起胃脹大，甚至產生劇烈疼痛。
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6個回答2024-09-15
身體狀況不是很好的人，尤其是一些腸子不好的人，早上空腹吃蘋果會引起胃部不適。 >>>More
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1個回答2024-09-15
最好開啟一杯溫水，然後吃你建議的東西。
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2個回答2024-09-15
答案是肯定的。 蘋果的果酸會傷害胃，牛奶不宜空腹飲用。 再說了，現在是早上，還真是疼我的肚子！ >>>More
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2個回答2024-09-15
不好。。。 最好在飯後食用。
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20個回答2024-09-15
空腹吃蘋果可以幫助消化。
空腹吃蘋果不會感到不舒服，這沒有錯。 而且空腹吃蘋果可以排除體內毒素，空腹吃完後用不了多久就會排便，而且最好在飯前半小時吃蘋果，這樣可以減少30%的熱量攝入，對身體非常有益。 >>>More