減肥期間，吃完飯後，下午吃了一根香蕉、半個葡萄柚、乙個蘋果，會不會發胖

吃完李子已經是禁忌了，吃完就不能吃水果。 更何況，你還是喝了很多冷水，肚子怎麼受得了。 >>>More

吃完後半小時，吃酶李子，吃完李子後不要喝冷水！ 多喝水，但不要急喝，對健康有好處！ 最好多喝熱水，記得吃李子而不是冷水。

多吃水果蔬菜，少吃肉，現在可以嘗試針灸拔罐了

是的，中午不吃飯是佛陀為僧侶制定的戒律。 在律宗中，正確的說法是“不過季”。 換句話說，除了允許的時間之外，你不能在任何時候進食。 >>>More

不行，減肥最好通過調整飲食結構來進行，節食和餓肚子肯定不好，吃東西反彈會更嚴重。

是的，如果你吃得少，你會反彈。 要麼晚上不吃東西，要麼多吃一點。 不信我，我以前是這樣吃的，居然反彈了，我就是這樣吃的，所以我不會反彈，請認養吧！

說實話，所有以單一食物命名的飲食都是十分之九的錯誤命題。 蘋果飲食讓你每天只吃蘋果，這其實是一種變相的飲食，對身體的危害很大，而且特別容易反彈，身體除了少量的糖、膳食纖維和維生素外，得不到其他必需的營養物質，比如蛋白質和脂肪。 這是一種不均衡的營養，會導致新陳代謝下降，所以我建議你不要再實施了。 >>>More

清淡飲食。 少吃鹽，吃的鹹的東西越多，就越想吃。 少吃用醬汁加工的食物，醬汁富含糖、鹽和麵粉，會增加你的卡路里。

偶爾吃不會發胖，除了你吃的八寶粥，長期吃不僅不會發胖，還有利於健康。

在減肥期間，早餐應該吃得好，因為畢竟要承受乙個晚上和乙個早上的勞動量。 >>>More

如果你吃得不多，你應該沒事，但如果你的體質不同，你應該平時沒事，螃蟹不適合和冷食一起吃，但如果你兩者都吃得不多，也沒關係。

最好不要吃那些速食麵，這種高熱量的食物，合理的飲食結合運動，可以健康減肥。

這就是增重的節奏，睡前四小時內吃東西最容易發胖，晚上新陳代謝緩慢會對胃造成負擔，所以下次最好不要這樣吃。

香蕉 93 大卡（100 克可食用部分），54 大卡（100 克可食用部分）。

不，蘋果的含糖量不是很高，吃蘋果可以幫助你減肥，而不會讓你感到太飽。

最好吃早餐，節食午餐和晚餐。

一天乙個蘋果，病離我很遠，香蕉有保濕作用，這兩種水果比較好吃，經常吃也不錯。

一般情況下，一天只需要吃三顆紅棗，吃多了也沒用，而且容易長肉，因為紅棗的含糖量比較高，吃多了紅棗容易脹氣，最好一天養三顆， 而想要減肥，最好每天堅持吃一顆巧仙泥，這樣會幫助你減肥。

不要亂吃，健康的減肥沙拉蔬菜減肥食譜可以排毒和滋養面板。 >>>More

你不會發胖 吃早餐不容易發胖，但不要空腹吃香蕉。

會很胖，香蕉含有大量的熱量，餅乾一般都是烤製的高熱量食品，主要成分是澱粉和糖。 質量較好的餅乾含有蛋白質、鈣等，吃得多會讓人肥胖，尤其是晚上睡前半小時吃東西特別容易發胖，而且大部分餅乾都要放鬆松劑，吃得多對人體沒有好處。 因此，在日常生活中，我們應該少吃高熱量的食物，適當吃一些水果和蔬菜。

哈哈，你要餓嗎，想吃就吃一點，我覺得你吃的太少了，這麼一點點還不足以支撐一天的體能，其實吃一點炸雞是不會發胖的，不會影響你的減肥計畫。

不行，晚上少吃點，多走30分鐘，基本上就吃完了，四點吃飯，早點睡覺。

最好只吃乙個...... 而且我不吃別的，我不喝水，我控制它，我必須瘦，就是每天晚餐時間，你吃蘋果或黃瓜,,,8點之前吃飯...... 8點以後不要吃東西...... >>>More

不，蘋果的熱量不是很高，多做運動是減肥的最好方法。 大量減少食物對減肥不利。

你是不是喝了太多水 只吃蘋果不應該是水腫 如果你有消化不良 水分過多 新陳代謝緩慢可能是水腫 其實不建議節食減肥 身體健康是最重要的體重 減肥 不要急於減肥，它會對你的身體造成很大的傷害， 而且快速減肥容易反彈，你會比原來的更害怕。可以嘗試每天飯後咀嚼一種塑料青果纖維，這是一種非常好的減肥食品，最重要的是健康，沒有副作用，酸甜味很好，吃完零食飯後咀嚼乙個，乙個月左右就能看到效果。 但是，好的身材還是需要良好的生活習慣來保持的，這一點一定要注意。

你可以減肥，但前提是你不能在晚餐時吃很多東西。

我不知道，埋線提拉減肥，我不知道該埋在哪裡，讓我不吃食物，吃核桃應該沒有問題，你最好問問醫生。

不要整天想著減肥，只要少吃零食，週末不要整天呆在家裡，出去散散步多玩，不要週末只想著懶洋洋地睡覺，平日均勻吃三餐就OK（我真的受不了每天怎麼減肥的問題）。

三餐只吃蘋果減肥會導致營養不良。

“節食者”似乎正在覆蓋該市的所有年齡段，尤其是青春期女孩。 臨床醫生憂心忡忡：“青春期美的不健康觀念嚴重誤導年輕女孩，女孩原本嬌嫩的女性特質直接被帶入衰老階段，甚至不可逆轉。 >>>More