如果你晚飯後不吃蘋果，會對你的身體有什麼影響嗎？

發布 蘋果 2024-09-15
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    是的，晚上不怎麼運動就吃得這麼少是不好的，就算晚上睡覺，體力消耗也不夠，早上還沒到吃飯時間就餓了，正常吃飯就好了。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    如果你想減肥，多做運動，最後只會越來越胖。

相關回答
  1. 不吃晚餐只吃蘋果對身體有好處嗎？
    2個回答2024-09-15

    是的，比吃晚飯好，蘋果也有利於排便，堅持下去可以減肥瘦身，晚餐不餓吃，可以治好一切疾病，恭喜！

  2. 不吃晚飯吃蘋果和黃瓜對身體有好處嗎？
    1個回答2024-09-15

    如果你不吃東西，你的營養就不會完全，即使你減肥，你的膚色也會受到影響。 多吃水果自然是好事。

  3. 如果你乙個星期不吃晚飯，只吃蘋果，你會減掉幾公斤
    1個回答2024-09-15

    這樣對身體不好，不然人會先摔倒，談什麼減肥，減肥還是運動，合理搭配飲食，這樣才健康，世界上沒有什麼是行不通的，要想減肥，就要努力，親

  4. 每天早上吃乙個蘋果對我的身體有什麼影響嗎？
    6個回答2024-09-15

    蘋果是一種非常受歡迎的水果，營養豐富，口感鬆脆甜美。 “一天乙個蘋果，醫生離我遠點”，從這句話中可以充分提煉出蘋果的健康價值。 那麼，如何才能吃得更健康呢？ >>>More

  5. 吃有汽油味的蘋果會影響我的身體嗎？
    2個回答2024-09-15

    吃帶有汽油味的蘋果通常對身體沒有影響。 >>>More

  6. 每天不吃午飯吃蘋果能減肥嗎？
    2個回答2024-09-15

    減肥需要毅力，如果控制不住嘴巴，減肥成功也很難，我以前是，越瘦越胖，後來我遇到了乙個姐姐，她真的懂得很多，細心地教我減肥，還有很多其他的事情，人家都很好。 在她的幫助下，我用減肥產品乙個多月瘦了16斤，雖然不是和姐姐等人在一起最多的，但我已經很滿意了，我真的很感謝她，她還總結了自己選擇減肥產品減肥的經驗在太空日誌中，她的空間369 524 800， 你也去看，加她的朋友，她總覺得什麼都會做，我也是朋友介紹的，希望對你也有幫助！記得選擇我作為滿意的答案！

  7. 每天只吃乙個核桃對身體有好處嗎？
    6個回答2024-09-15

    應該有！ 畢竟，核桃是相當補腦的。

  8. 我想減肥，所以如果我早上不吃東西，我就吃乙個蘋果，好嗎？
    1個回答2024-09-15

    早餐和午餐正常食用！ 以清淡的流質食品為主！ 晚餐有水果！ 整頓飯只吃煮雞蛋也沒關係！

  9. 晚上不吃東西吃蘋果能減肥嗎
    2個回答2024-09-15

    1.空腹多喝一點奶牛的牛奶會增加肝臟的負擔，對蛋白質沒有作用，所以贊成吃點麵包。 這也取決於你從事什麼樣的工作或學校，如果你有很多腦力或體力勞動，你可以多吃一點糖（即義大利面或公尺飯等）。 >>>More

  10. 晚上吃蘋果減肥，乙個月不吃能減多少
    2個回答2024-09-15

    看個人體重，微胖，一般可以減掉15或20斤。

  11. 你能通過每天晚上不吃晚飯只吃乙個蘋果來減肥嗎
    3個回答2024-09-15

    從理論上講，如果能減肥但只吃乙個蘋果，後半夜還是會餓，所以很容易堅持不下去，建議飯前喝點湯，吃點水果，避免油膩，少喝飲料，減少進食量。

  12. 你能通過一周不吃晚飯和只吃蘋果來減肥嗎？
    6個回答2024-09-15

    會變瘦，但容易影響身體健康，同時減肥容易反彈，所以不推薦。 >>>More

  13. 我每天晚上不吃東西就吃兩個蘋果，不知道這樣能不能減肥？ 還有運動
    7個回答2024-09-15

    是的。 從健康的角度來看，晚上不吃主食對健康有好處。 >>>More

  14. 李子排毒身體有害嗎？
    2個回答2024-09-15

    不會有明顯的副作用，基本無害，但長期使用會引起依賴性，停藥後可能會引起便秘，俗話說，藥有3分毒，最好不要服用，多運動，多出汗，促進新陳代謝，讓身體自行排毒才是最好的，多吃水果和蔬菜。

  15. 女生會不會一次吃太多大棗，會不會對身體有影響？
    4個回答2024-09-15

    將會產生影響。 吃多了大棗，胃腸會很不舒服。

  16. 晚餐吃乙個蘋果，早餐和午餐吃更多。 它不會影響身體，對吧？
    2個回答2024-09-15

    它沒有太大的影響。 一般這樣做是為了減肥，效果很好。 但是，重要的是要注意內分泌系統，並在大約3個月內檢查甲狀腺功能和血糖。 沒什麼大變化是件好事。 希望它有所幫助。

  17. 跑步乙個月不吃晚餐或吃蘋果可以減掉多少磅？
    3個回答2024-09-15

    這取決於運動的強度。 而且不建議不吃晚飯，如果長時間不吃東西，會出現胃病; 如果你跟不上營養，即使你瘦了，你還是病態的瘦; 如果你晚上不吃東西，白天吃得很猛烈，你會比不減肥時更胖。

  18. 飯後吃乙個蘋果來滋養胃
    2個回答2024-09-15

    飯後吃乙個蘋果可以促進消化，但不是每個人都適合吃蘋果。 >>>More

  19. 每天吃乙個蘋果對身體有好處嗎
    2個回答2024-09-15

    每天吃乙個蘋果確實是有益的，無論是在科學上還是在身體的實際需求方面。 （這樣不僅可以定期補充一定量的Vc和一定量的微量元素，還可以補充粗纖維，還能幫你養顏）。

  20. 晚上不吃飯吃蘋果和黃瓜對身體有好處嗎？
    6個回答2024-09-15

    不可以。 只吃這麼一點點對身體沒有好處，也不能補充身體所需的營養和能量。

  21. 減肥、晚上不吃飯、只吃乙個蘋果對身體有害嗎？
    4個回答2024-09-15

    問題不大！ 俗話說：人飯後早早死去，誰知道飢餓能治好一切疾病呢？ 中午吃飯比較好，不吃晚飯也沒關係！ 胖子吃了，減肥少吃才是硬道理！ 祝你一切順利！

  22. 晚上不吃飯只吃乙個蘋果會傷胃嗎
    8個回答2024-09-15

    是的！ 第一：一天的工作會消耗大量的能量，我們需要補充它。 晚餐可以跳過太多，但你也應該確保你有足夠的營養。 >>>More

  23. 晚餐可以吃蘋果和雞蛋減肥嗎
    2個回答2024-09-15

    你可以減肥，但是你餓了，所以身體的負擔還是挺大的，而且以後吃了一頓好飯，就很容易恢復過來，所以如果你真的想減肥，還是要注意科學的減肥方法，最重要的是堅持鍛鍊， 並真正追求完美來消耗你的脂肪。

  24. 晚餐吃乙個橙子、乙個蘋果、兩根香蕉和乙個麵包減肥好嗎？
    7個回答2024-09-15

    晚餐多吃水果確實有助於減肥，因為水果中富含的纖維可以幫助消化和促進胃腸道蠕動。 >>>More

  25. 每天吃西紅柿對身體有好處嗎
    1個回答2024-09-15

    西紅柿好吃，微涼，酸甜可口，是素有“天然維生素C”、“蔬菜中的水果”、“金蘋果”、“愛果”美譽的水果。 >>>More

  26. 每天吃乙個柿子對你的身體有害嗎？
    6個回答2024-09-15

    一天吃乙個柿子，建議飯後吃，沒問題，對身體也不會有害。

  27. 每天早上吃乙個蘋果對健康有什麼好處？
    4個回答2024-09-15

    蘋果中含有大量的糖分，人們一般早上都餓了，吃蘋果可以補充糖分，所以早上吃蘋果是很有營養的。 空腹吃蘋果可以幫助消化。 蘋果含有豐富的醣類、酸類、芳香醇和果膠，並含有維生素B和C，以及鈣、磷、鉀、鐵等營養成分。 >>>More

  28. 每天吃乙個蘋果有什麼好處
    13個回答2024-09-15

    1、可以減肥：蘋果含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，改善便秘; 蘋果含有果膠，食用後自然減緩消化，增強飽腹感; 蘋果的熱量非常低，每 100 克僅產生 60 大卡。 即使你經常吃它，你也不會消耗太多的卡路里，蘋果酸可以在體內代謝卡路里，減少體內脂肪。 >>>More

  29. 每天早晚吃乙個蘋果對身體有好處嗎？
    5個回答2024-09-15

    西方有一句諺語：“一天乙個蘋果，醫生離我遠一點。 “蘋果營養豐富，含有多種維生素。 >>>More

  30. 晚上吃蘋果對身體有什麼好處
    6個回答2024-09-15

    每天乙個蘋果對身體有好處，但睡前吃不好。 一方面，蘋果本身就有一種酸性酶，尤其是睡前吃東西，當人進入睡眠狀態時，胃腸蠕動消化中的酸酶會讓胃酸更多，胃不太好不應該多吃蘋果，尤其是睡前，其次，睡前吃蘋果不能馬上刷牙， 吃什麼都不能馬上刷牙，尤其是蘋果，這種酸性物質，馬上刷牙會侵蝕牙釉質，但不刷牙對牙齒的危害更大 >>>More