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不可以。 只吃這麼一點點對身體沒有好處,也不能補充身體所需的營養和能量。
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晚上不要吃得太多,吃一頓豐盛的晚餐,只要不餓著肚子吃就行。
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如果你正在減肥,這樣吃是可以的。 沒問題,你也可以把它換成其他水果。
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很好,但是中國人的飲食早就以公尺飯和小麥為主,偶爾這樣吃也沒關係。 時間長了,人的胃受不了了。
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不好! 營養需要均衡。
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這絕對不好,因為你吃的東西缺乏脂肪、蛋白質、卡路里等,所以即使你減肥,也會損害你的身體。
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1個回答2024-02-24
堅持下去肯定會減肥,但身體承受不了,這樣減肥一點也不健康。 >>>More
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2個回答2024-02-24
它仍然是乙個蘋果......
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4個回答2024-02-24
問題不大! 俗話說:人飯後早早死去,誰知道飢餓能治好一切疾病呢? 中午吃飯比較好,不吃晚飯也沒關係! 胖子吃了,減肥少吃才是硬道理! 祝你一切順利!
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4個回答2024-02-24
你肯定會胖,吃一根香腸,不到半年就會讓你有個將軍的肚子。
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5個回答2024-02-24
人體細胞是有記憶的,你這頓飯餓了,再吃的時候,它就會儲存所有的熱量,因為你害怕再餓,所以你會減掉越來越多的脂肪,也就是反彈,你知道反彈的概念嗎? 舉個例子:你現在是120斤,如果你減掉了20斤,如果你減肥得當反彈,那不是120斤而是120多斤,所以很多人的體重越來越重,這就是反彈。 >>>More
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13個回答2024-02-24
很多人都是這樣,短期又餓又瘦,但長期堅持下去卻很難,一吃飯就反彈,相當於什麼都不做。 建議:試試處方選單。
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3個回答2024-02-24
它既健康又營養,但它的卡路里不足以維持你的一天,而且很容易餓著肚子吃零食。 建議與主食一起食用,例如粗纖維麵包。
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2個回答2024-02-24
你不會變胖,因為你吃了這些不會長胖的東西。
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2個回答2024-02-24
看個人體重,微胖,一般可以減掉15或20斤。
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2個回答2024-02-24
是的,這更好
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1個回答2024-02-24
如果你不吃東西,你的營養就不會完全,即使你減肥,你的膚色也會受到影響。 多吃水果自然是好事。
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4個回答2024-02-24
1.火龍果中有多少卡路里:
火龍果(卡路里:51卡路里e69da5e887aa62616964757a686964616f313333431376631 100g)。 >>>More
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2個回答2024-02-24
西紅柿和香蕉中的維生素是有衝突的,兩者一旦一起吃,就會有效果,比如腹瀉(最好不要一起吃) 1、不要空腹吃西紅柿和香蕉, 祖國的醫學認為香蕉又甜又涼,有解渴清熱的功效, 潤肺潤腸、通血通脈、補精等,適用於便秘、煩渴、發熱、熱癤、腫脹中毒等。2、所謂早金、中午白銀、晚銅。 據說早上吃蘋果會吸收金、中午吸收銀、晚上吸收銅,所以建議吃蘋果的最佳時間是早上。 >>>More
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4個回答2024-02-24
每個人的體質都不一樣,瘦的斤數也不同。 >>>More
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4個回答2024-02-24
萵苣:15大卡100g(可食用部分)。
黃瓜:100克,15大卡 >>>More
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1個回答2024-02-24
蘋果和香蕉是富含維生素的水果,經常吃可以幫助提高身體素質。 >>>More
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7個回答2024-02-24
不,記得第二天早上喝一杯溫水,如果你想減肥,也可以給面板補充水分。
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10個回答2024-02-24
切記不要這樣吃,一周只吃一天蘋果是可以的,如果一周只吃蘋果,會引起各種身體問題。 >>>More
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1個回答2024-02-24
十多斤 我見過別人 其實沒有必要這樣做 只要每次少吃一點 注意克制 比如每餐吃半碗公尺飯 一日三餐 不會有胃病 估計小鳥胃減肥的原理是這樣的 17 是長身體減肥三思而後行,多運動。
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2個回答2024-02-24
乙個包子130k+兩個蘋果差不多150k+兩斤包子+160k=440k >>>More
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4個回答2024-02-24
乙個蘋果不到100大卡,一根胡蘿蔔40大卡,芹菜汁不會超過100大卡...... 正常女性的基礎代謝率一般低於1200大卡... 你是要飛成仙,還是想冬眠過冬?。。 >>>More
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1個回答2024-02-24
這兩種水果各有好處,蘋果溫熱,適合大多數人食用,還有滋養腸胃的功能! 香蕉涼具有潤腸、降血壓什麼的功效,是比較適合的流行水果,根據自己的體質和個人喜好來判斷。
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4個回答2024-02-24
單獨吃這個很容易導致營養失衡,可能會讓你減肥,但建議控制飲食和運動。
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7個回答2024-02-24
我粗略估計了一下。
兩者之間大約有 1 公斤。 >>>More
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4個回答2024-02-24
不會死,會餓。
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16個回答2024-02-24
一周只吃蘋果可以幫助你減肥。
蘋果可以減肥的 5 大理由 >>>More
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3個回答2024-02-24
不能瘦,我敢肯定,因為我受了苦,三天什麼都沒吃,喝了水,兩天後又吃了點水果,也許我當時看起來很瘦,因為你的肚子裡什麼都沒有,肚子往下吃,但真的很疼身體,只要你吃了, 馬上恢復到原來的狀態,減肥在堅持中是昂貴的,身材更重要,而豐滿的女人其實更可愛、健康、美麗,骨感不一定適合所有人
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2個回答2024-02-24
乙個小蘋果是100k,乙個大蘋果是150k,再大也大不了多少! 香蕉 100k小 80k
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3個回答2024-02-24
建議晚上不要吃太多,中午像往常一樣多吃早餐,下午六點半後停止進食。 忍受! 等到早上吃你想吃的東西。 我試過了,它有效!
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15個回答2024-02-24
如果你能堅持十天,你就會減掉四到六斤,你不能只吃蘋果就想吐,還不如吃黃瓜,你可以拌冷,焯蜂蜜吃,生吃,反正餓了就吃,那時候我一周瘦了六斤多。