我早上喝了水，吃了半個蘋果，可以抽血做檢查嗎

您好，安全減肥是最重要的。 建議注重調整均衡飲食，加強運動，放鬆和睡眠。 原理是消耗大於攝入。 >>>More

很健康，一點也不多。

你經常可以改變一些技巧，比如雞蛋、全麥麵包、饅頭等。 >>>More

不僅在早上，而且在任何時候空腹吃西紅柿都是不好的。 這個說法我已經看了很久了，我找不到確切的來源，但這是真的。

不行，而且吃得太少，營養不足，導致身體機能下降，所以最好運動，這樣既能健身又能減肥，一石二鳥！

木瓜是一種熱帶水果，所以如果你吃得太多，你可能喝不了太多水。

這樣吃喝牛奶是可以的。

因為空腹喝牛奶容易出現乳糖不耐症症狀（即喝牛奶後腹脹腹瀉），隨餐或飯後1小時內飲用牛奶，或與穀類（如饅頭、餅乾、麵包等）或肉蛋一起飲用。 這“稀釋”了乳糖的濃度並減輕了不耐受的症狀。 >>>More

你好！ 你說的白公尺粥和紅棗水都是很常見的食物，然後喝檸檬蜂蜜水也沒問題。 （如果您擔心衝突，請間隔一小時飲用。 >>>More

晚上吃得有點多，但要注意，土豆也含有大量的澱粉，容易發胖，但吃一次也沒關係。

不要空腹吃香蕉。

早上喝一杯蜂蜜水，晚上睡前喝蜂蜜水，早上喝淡鹽水。 >>>More

您好，按照您的描述，您的早餐組合還是可以的，沒有飲食限制，而且雞蛋和杏仁汁是高蛋白食物，對身體的生長發育很有幫助。

孩子斷奶後，可以採取恢復乳汁時的擴張法：讓乳房腫脹飽滿，忍受疼痛，大約一周後，可以腫回去。 哺乳期一定要忍著，重要的是不要讓寶寶間歇性吸吮，或因脹氣痛而擠奶，這必然會延長泌乳期的返乳時間。 >>>More

蘋果水喝了不會燙，蘋果水對寶寶發燒也有一定的退燒作用。

糖分過多，這就是胃酸帶來的資訊——吃一些蘇打片，或加小蘇打。 如果您有雷尼替丁，只需服用一粒藥丸。

早上喝牛奶後不要吃蘋果，盡量不要吃水果，喝一杯左右的牛奶。

事實上，蘋果氧化得很快，所以建議一次吃完。 即使你吃不完，味道也會改變。

這個量的食物不會發胖，擔心長此以往會導致體內營養缺乏，建議正常進食，保持規律適度的體育鍛煉，身體不胖，會更強壯，祝大家一切順利。

還行。

但建議你早上喝口水，潤濕喉嚨，然後吃蘋果。 至少 15 到 5 小時後再次吃糊狀物。 >>>More

不，蘋果和酸奶都是酸性和冷性食物，會導致胃酸過多，導致胃酸鹼失衡，從而引起一些胃病。 >>>More

1.控制卡路里和脂肪。 始終注意食物的卡路里，減少肥肉，並在膳食中加入魚和家禽。 >>>More

沒關係，可以吃，對健康沒有影響。

飲用蜂蜜水的禁忌症： >>>More

你可以吃它，但不要空腹吃柿子。

其實對於健康人來說，可以隨時吃蘋果，早上空腹吃蘋果也沒什麼壞處，主要是因為蘋果中的成分不複雜，不易消化，一般來說，100克蘋果含有86克水分、蛋白質克、脂肪克、碳水化合物（糖）克、 膳食纖維克，維生素C 4毫克，鈣4毫克，鉀119毫克等。 但是，對於身體不好的人來說，最好不要空腹吃蘋果，特別是對於一些胃腸道疾病，一般需要避免生吃和冷食，尤其是早上空腹，可能會引起胃部不適。 此外，對於那些有血糖波動的人。 >>>More

水果通常在飯前或飯後半小時吃，但只要你健康，這並沒有錯。

如果你多吃一些香蕉、牛奶、綠色蔬菜包子、茶葉、雞蛋和大肉餃子，你就不會發胖。

這不是一種健康的減肥方式，主要是通過運動和飲食來達到減肥的效果，就是一定要健康減肥，吃飯前要吃，公尺飯吃一點，不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。

在正常情況下，人體可以通過激素調節和神經調控兩個調節系統來保證血糖的來源和途徑平衡，從而使血糖維持在一定水平。 然而，在遺傳因素（如糖尿病家族史）和環境因素（如飲食不合理、肥胖等）的共同作用下，兩種調節功能被破壞，血糖水平會公升高。 高血糖本身並不可怕，可怕的是高血糖的併發症，如腎病、眼病等。 >>>More

晚上吃得晚了，消化不了，會變成脂肪，建議提前兩個小時吃。 >>>More

你好！ 火龍果是熱食，蘋果也是熱的。 黃瓜是涼食，火腿也是熱的，所以如果一起吃，會產生適得其反的效果，會引起噁心。

早上吃營養粉，十點吃蘋果，中午正常吃飯，晚上吃營養粉，乙個月瘦了18斤，感覺還挺健康的。

哈哈，你要餓嗎，想吃就吃一點，我覺得你吃的太少了，這麼一點點還不足以支撐一天的體能，其實吃一點炸雞是不會發胖的，不會影響你的減肥計畫。