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匿名使用者2023-11-07紫薯酸奶杯。
成分：成分。 紫薯酸奶。
賦形劑牛奶。 第 1 步將紫薯洗淨，蒸熟，壓成泥狀，感覺乾燥，加入少許牛奶。
2.在冰箱中冷凍幾個小時。
3.吃的時候在上面倒一些酸奶就行了！
小貼士：酸奶紫薯泥。
步驟： 1 將紫薯洗淨煮熟。 冷卻後，去皮。
2 用擀麵棒碾碎成泥。 或者你可以把紫薯切成小塊，放在塑膠袋裡，用擀麵杖壓碎。
3 用勺子將紫薯泥放入花模中壓實。
4 壓實、脫模後，一朵美麗的紫薯花就準備好了。 您也可以使用其他模具。
5 倒入冷酸奶，根據自己的喜好量度。
6 好了，酸奶紫薯泥就可以吃了，我們先來享用吧。
提示：鈴子有話要說：
1.如果你喜歡甜味，你可以加一些蜂蜜。
2.喜歡精緻，可以篩出紫薯泥。
3.可以加切碎的堅果一起吃，比較豐富。
紫薯酸奶奶昔。
材料：3個紫薯。
1袋酸奶。 第 1 步紫薯洗淨。
2.放入蒸鍋中蒸至熟。
3.去皮並搗成泥。
4.將酸奶和紫薯泥一起放入攪拌機中。
5.打成奶昔。
6.倒入杯子中。
小貼士：將蒸好的紫薯去皮，或直接放入攪拌機中，與酸奶攪拌，不要磨成泥。
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1個回答2024-10-11
你好，吃紫薯的時候可以喝酸奶。
紫薯食物如下。 >>>More
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1個回答2024-10-11
材料：紫薯8個。 蒸熟，去皮420克。
麵粉150克。 >>>More
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1個回答2024-10-11
1、紫薯兩塊，酸奶適量，牛奶適量，乾果一袋。 >>>More
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2個回答2024-10-11
材料：2個紫薯。
500毫公升酸奶。 >>>More
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5個回答2024-10-11
紫薯酸奶杯。
成分。 成分。 >>>More
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1個回答2024-10-11
配料：橙子、酸奶、蜂蜜、半個檸檬（也有檸檬汁）。 >>>More
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7個回答2024-10-11
酸奶是一種低熱量的食物，其中所含的營養物質可以迅速被人體吸收利用，不會在體內堆積而引起肥胖。 此外，酸奶主要富含一些乳酸桿菌，只調節腸道菌群，具有幫助消化和預防肥胖的作用，沒有富含能量的物質不會導致你肥胖。 >>>More
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1個回答2024-10-11
食材：紫薯。
酸奶蜂蜜。 用酸奶製備紫薯泥。 >>>More
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1個回答2024-10-11
製備紫薯蛋黃酥。
1.將油皮和酥皮的成分混合均勻，揉成光滑的麵糰。 靜置 15 分鐘。 >>>More
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5個回答2024-10-11
酸奶可以和紫薯一起吃，所以你可以試試這個甜點。
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2個回答2024-10-11
是的，我會告訴你怎麼做
紫薯粥 紫薯營養豐富，富含硒和花青素。 >>>More
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1個回答2024-10-11
方法一：將紫薯洗淨切片，用清水蒸熟。
2.用勺子將蒸好的紫薯壓成紫薯泥，加入糯公尺粉，將麵粉揉成麵糰。 >>>More
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2個回答2024-10-11
【紫薯蛋捲】
材料】：一塊紫薯，兩個雞蛋，一滴糖。 >>>More
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1個回答2024-10-11
紫薯奶湯 – 適合4-6個月大的寶寶 準備材料： >>>More
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1個回答2024-10-11
絕對！
以紫薯為主要食材。 50克賦形劑。 >>>More
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1個回答2024-10-11
大家好，我是【天長元公尺伴侶】。 我們很樂意能夠回答您的問題。 >>>More
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2個回答2024-10-11
材料：紫薯250克，糯公尺粉100克，花生250克。 >>>More
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1個回答2024-10-11
材料：紫薯1個，麵粉300克。
輔料：酵母粉4克，調味水170克。 >>>More
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2個回答2024-10-11
紫薯餅怎麼做？ 將蒸熟的紫薯蒸成泥，與乳酪攪拌，然後揉成小球，與麵糰和壓好的洋蔥餅一起壓榨，在平底鍋中煎至兩面金黃色。
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2個回答2024-10-11
成分分解。
3個紫薯約1000克。 >>>More
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2個回答2024-10-11
如果不能減肥，真的需要減肥，飲食、日常生活、運氣、情緒合理，少吃肉多吃蔬菜，多吃水果幫助新陳代謝。 運動就是每天飯後慢慢走，平時多運動，早起早睡，晚上10點前睡覺，每天心態好。
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4個回答2024-10-11
適量食用紫薯對減肥和身體健康有好處。 紫薯除了含有豐富的澱粉和可溶性糖外，還含有蛋白質、脂肪酸、維生素、氨基酸、鈣、磷、鐵等無機鹽。 除脂肪外，其營養成分高於大公尺和白麵粉，其熱量也高於許多糧食作物。 >>>More
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2個回答2024-10-11
銀耳紫薯湯、紫薯餃子、紫薯派、南瓜紫薯太極湯、紫薯香腸卷、紫薯汁、紫薯泥。 有很多食物可以用紫薯製成，甜的、鹹的、蒸的、油炸的、烤的、燉的。 如果你想知道怎麼做，請問我。
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4個回答2024-10-11
購買種植在山上的土地。 生長周期長。 戴在手上，質地厚重。 面板的顏色是紫黑色的。
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7個回答2024-10-11
材料：紫薯300克。
10克牛奶。 >>>More
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3個回答2024-10-11
以麵粉為主要成分。
500克紫薯，3個輔料，鹽。 >>>More
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14個回答2024-10-11
1.紫薯餅。
1）配料：紫薯、白芝麻、植物油少許。 >>>More
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4個回答2024-10-11
1、將紫薯切成小塊;
2.將切好的紫薯粒放入保鮮袋中，用微波爐攪拌6分鐘，在保鮮袋中將紫薯粒捻成紫薯泥; >>>More
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3個回答2024-10-11
如何用蜂蜜製作紫薯乾？ 將紫薯切成薄片，用蜂蜜攪拌均勻，放入鍋中煎炸，再撒上芝麻，攪拌均勻。
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7個回答2024-10-11
材料：紫薯100克，公尺飯200克
步驟 11將公尺飯舀乾淨，放入水中紫薯飯步驟22在鍋裡蒸。 約20分鐘。 >>>More