如果你只吃乙個星期的蘋果會怎樣

你至少可以減掉三到五磅，但很少有人能堅持下去

人體每天需要的營養物質是蛋白質、維生素和醣類，而蘋果屬於醣類，是蛋白質和醣類的缺乏者。 如果需要減肥，建議穿麥片、麵包，麥片富含蛋白質，麵包富含糖分，純手工打製，希望能採用！

你好，你會的。

對胃非常不利。 >>>More

如果你只吃蘋果而不吃主食，你的身體將受不了。

你會減肥，但問題是，如果你堅持不住，你的身體將無法承受，後期會反彈。

根據個人體質的不同，我的乙個朋友每天晚上只吃蘋果或黃瓜，半個月瘦了10斤，早上只吃一點營養，中午和往常一樣。

這很好，對身體有好處。 早上是金子，中午是銀子，晚上是鐵。 採用以下方法。

這很好，對身體有好處。

早上是金子，中午是銀子，晚上是鐵。 >>>More

身體會好起來的，半年多來，乙個同事每天看他吃乙個蘋果，他什麼都沒感覺。

這很難，因為你只是控制你的飲食，但他不吃他的飲食，你應該做適當的有氧運動，效果會更好。

蘋果中含有大量的果糖，如果一天只吃三個，自然可以減肥！ 如果說蘋果可以吃到飽，不如天天喝豆漿、粥和涼拌，快速減肥！ 減肥的秘訣不是少吃，而是盡量不要吃脂肪和過多的碳水化合物！ >>>More

最近不要這樣，如果有一天你一時興起突然吃得更多，你失去的所有肉都會反彈，甚至可能發胖。

早餐吃好，午餐吃得很飽，水果最好在上午11點左右吃到最後，下午只能喝點雜糧粥，對身體比較好。 每天至少跑步半小時左右。

如果要登出iCloud帳戶，可以按如下方式進行設定： >>>More

希望不能吃東西。

您好，推薦的方法如下。

方法步驟。 >>>More

相對來說，一朵牡丹並不容易生存，尤其是在籠養模式下長時間沒有同伴，容易影響個體壽命和個體健康的上限。 牡丹本身被稱為愛情鳥也不是沒有道理的，相對來說，天性比親戚更親鳥，如果籠子裡沒有同伴，癢也無濟於事，發情期要硬著頭皮，不利於個體健康，雖然牡丹比較傻，不容易鬱悶， 但也會引起個體不適，影響生活質量。除非你是手捧的，經常玩，那麼單身就好了，如果你平時被關在籠子裡，盡量不要單身。

沒那麼好，水果有助於消化，很好。 但不要過度

烤蛋糕（卡路里：246卡路里100克）。

1 個烤蛋糕（克）含有 492 卡路里的熱量，爬樓梯後需要在幾分鐘內消耗完畢。 每 100 克這種食物含有：碳水化合物克; 脂肪克; 蛋白質克數。 >>>More

需要明確的是：我是男性。

而這些方法對身體的傷害不僅僅是言語。 >>>More

只要每週吃苦瓜、黃瓜、西紅柿、蔬菜，然後做一些運動，根據你的體重基礎和你所從事的工作，你一般可以減掉不到10斤！

1.使用U MasterU盤啟動盤製作器，將U盤做成啟動U盤; >>>More

只能使用一部手機，而且兩部手機必須有乙個頂部，iPod和手機應該可以共用乙個。

呃，應該是不健康的瘦，你為什麼要這麼急著減肥？ 可以少食多餐，加上適度的運動，而且速度不慢。

你好，可以吃，這個沒有效果，但建議你不要偏吃，多吃高蛋白、優質蛋白質的食物，多吃蔬菜水果。

十多斤 我見過別人 其實沒有必要這樣做 只要每次少吃一點 注意克制 比如每餐吃半碗公尺飯 一日三餐 不會有胃病 估計小鳥胃減肥的原理是這樣的 17 是長身體減肥三思而後行，多運動。

每個人的體質都不一樣，具體能減掉的磅數肯定是不一樣的。 建議一周內不要只吃蘋果，因為營養不均衡和營養不良肯定會對身體健康產生不利影響，而且很容易從減肥中反彈。 應採用科學健康的減肥方法，合理飲食、適當運動的減肥效果最健康有效。

你不怕到時候會變成蘋果，不要天天吃蘋果，可以換其他低糖水果。

如果乙個人吃了腐爛水果中的黴菌毒素，會出現頭暈、頭痛、噁心、嘔吐、腹脹等，嚴重時會出現抽搐、昏迷和危及生命。 >>>More

天天吃乙個蘋果這樣會影響你的健康，如果你想快速減肥而不損失健康，不一定能達到減肥的效果 >>>More