，晚上吃3根香蕉和2個蘋果會發胖嗎？

蘋果雖然含糖，但膳食纖維含量高，不用擔心發胖。 >>>More

為了減脂，消費大於攝入。

科學界對肥胖的原因沒有合理的解釋，胖子的消化系統非常發達，吸收能力很強。 >>>More

偶爾吃一次，沒事，經常這樣吃，不注意運動，就會發胖。

每天吃兩個蘋果不會讓你發胖。 一般來說，水果可以減肥，但也應該適量。 早餐可以用蘋果代替。 喝點酸奶。 午餐吃一些菠蘿和士多啤梨或一些義大利面。 >>>More

蘋果屬於薔薇科，它們的味道：甜、酸、平。 無毒。 它是一種營養豐富的水果食品。 藥用可調節胃腸、止瀉、瀉藥。 也可用於治療高血壓，具有預防和恢復疲勞的作用。 >>>More

不，蘋果的果酸會加速食物在胃中的分解（果酸轉化為氧化酶，被人體吸收，加速體液代謝迴圈，胃液分泌和胃蠕動）香蕉可以有效潤滑大腸，因此，晚上吃蘋果和香蕉不僅不會發胖， 還起到減肥美容的作用，但要注意控制進食量！

如果你只消耗極性卡路里，你身體的基礎代謝就會減少。 而且就像乙個餓了幾天不吃東西的人，如果長期堅持不下去，短時間內減肥的人以後就會反彈。 >>>More

這取決於你如何吃午餐和晚餐，以及你有多少運動量。

不行，除非你的體質是那種一吃就容易長胖的身體！ 我每天中午都會吃兩個漢堡、兩個雞翅和一包薯條，而不會發胖。

曹操寫信給江東，威脅孫權投降，抓捕劉備。 孫權派陸蘇過河去探查真相。 諸葛亮 諸葛亮趁機進入東吳，與儒家思想作鬥爭，在理智上挑釁周瑜，最終讓孫權決定決裂曹操。 >>>More

這種食用方法與減肥餐不符。 營養方面，雞蛋中含有大量的膽固醇，每天1粒就好了。 如果吃得太多，就無法代謝，容易導致膽固醇公升高，影響健康。

如果糖攝入量過高，您可以取出香蕉。

睡前吃蘋果可以補充維生素、果糖和各種礦物質元素，可以促進睡眠、美容美容，還可以提高身體的抵抗力。

水果含糖喔正閉，可能是正面的。 如果你有新的谷氨酸，如果你晚上吃晚飯什麼的，吃乙個來抑制糖的吸收，肯定不會 我希望它對你有幫助。

它不會發胖，但還可以保持健康，補氣充血，不錯的選擇！ 老人和孩子都可以做到。

你要拼命地打敗節奏！ 難道你不知道中午要吃飯嗎，和晚上吃水果差不多......

減肥不一定非要減肥，但這樣吃是沒有營養的，沒有營養可能會讓你減肥，但是我們誰都不想吃沒有營養，對吧？ >>>More

不，水果的熱量比較低，我覺得不錯，早餐吃個蘋果就行了。 >>>More

減肥期間晚上吃蘋果對消化有好處，不會讓你發胖。

不會有問題，肥胖主要是脂肪過多引起的，如果怕胖，可以吃冷盤的素食晚餐。 早餐和午餐可以吃肉，但還是適量！！

不，但睡前不要吃東西，因為它可能會對胰島造成負擔，從而導致糖尿病。

不，卡路里的總量只有 300 大卡。 乙個中等大小的石榴約為 120,140 大卡，兩個中等大小的蘋果是 160 大卡。 一頓正常的飯菜需要500-600大卡。

每天吃石榴不會讓你發胖。

不行，蘋果可以隨時食用，減肥的人往往會在食譜中加入蘋果，但不建議晚上吃得太晚，白天消化不如消化，因為晚上要休息，人的很多器官也會休息，晚上吃東西可能會讓胃超負荷。

這並不一定意味著如果你吃更少的卡路里，你一定會減肥。 而且你說的是晚餐，如果你想減肥，我可以根據你的情況給你乙個食譜，不會對你的身體造成太大的傷害！

沒問題，沒有脂肪。 吃水果的最佳時間是上午 9 點至 11 點和下午 3 點至 5 點。

蘋果口感溫和，富含碳水化合物、維生素和微量元素，包括醣類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，以及蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素，是所有蔬菜和水果中最接近完美營養價值的。 >>>More

不，因為它們是水果，除了糖尿病之外，人們每天多吃水果也是有好處的。

晚上吃蘋果不會讓你發胖，但要避免在睡前吃蘋果，因為它們不容易消化。 >>>More

根據你的情況，考慮到水果含有糖分，晚上吃很容易導致肥胖。 不要經常這樣做，晚上8點以後不要吃東西，否則不利於身體消化，還會導致肥胖。 >>>More