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匿名使用者2023-11-07銀耳枸杞紅棗湯是一種非常好吃、無脂肪、補血的美容湯。 紅棗具有潤心肺、止咳、補五臟、治虛的功效。 紅棗湯具有養氣養腎、養血養顏、養肝降血壓、鎮神陽陽、治虛勞損等功效。
枸杞入湯中可增強人體免疫力，延緩衰老，消除疲勞，降血脂，降低血糖，抗輻射，抗缺氧，美容養顏。 紅棗枸杞銀耳湯中含有豐富的粗纖維，有助於腸胃蠕動，減少脂肪吸收，不僅去除脂肪美味，還具有去除面部斑點的作用。 枸杞具有降血糖、抗脂肪肝、抗動脈粥樣硬化的作用。
中醫說，其功能是滋肝養腎，益精眼，治療頭暈、流淚、腎虛、腰痠背痛。 枸杞還含有甜菜鹼、玉公尺黃質、酸果肉紅色素和脂肪油等物質，能滋養抗衰老，增強免疫力。 事實上，枸杞最有效的功效是抗疲勞降血壓，還可以保護肝臟，降低血糖，軟化血管，降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者有一定的效果。
經常吃枸杞可以美容，因為它可以提高面板的吸氧能力，起到美白的作用。 枸杞雖然有很好的滋養和治療作用，但由於對暖身有很強的作用，所以感冒發燒、體內發炎、腹瀉的人最好不要吃。 具體烹飪：
材料：銀耳100克（浸泡好）、枸杞10克、蓮子40克、百合30克、紅棗6顆。
調味料：紅糖、蜂蜜。
做法：1、洗淨物料，將銀耳、蓮子、紅棗、百合放入冷水中煮沸;
2.然後將湯倒入砂鍋中，用大火煮，等待水沸騰，然後用中火煮沸;
3.約1小時後，加入枸杞，然後轉小火燉3小時;
4.飲用時加入紅糖和蜂蜜。 注意：
枸杞浸泡時，一定要浸泡，否則在煮沸過程中，其營養成分不會被很好地煮沸。 紅糖與蜂蜜的比例最好是 1：2，以獲得更好的口感。
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匿名使用者2023-11-06第一次一定很短。
把紅棗放在第一位。
枸杞在銀耳之後。
另外，你先燒一些開水，浸泡一會兒，然後用冷水沖洗乾淨。
殘沙。
然後把它放進去腐爛。
先把火煮沸。
只需用小火燉。
迅速從鍋中取出，加入一些冰糖。
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16個回答2024-11-01
成分：銀耳、紅棗、枸杞、冰糖。
1.1 銀耳。 >>>More
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3個回答2024-11-01
枸杞、紅棗，因此富含多醣。
枸杞多醣：免疫調節、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲勞作用。 >>>More
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2個回答2024-11-01
幹銀耳。
紅棗冰糖。 少量日期（可省略）。 >>>More
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5個回答2024-11-01
您好的問題，我是榨汁機，我想用桃膠和銀耳來製作果汁，具體方法，比例。 製作1200毫公升需要多少克桃膠、多少克銀耳、多少克紅棗、多少冰糖。 >>>More
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14個回答2024-11-01
我不喜歡一直喝銀耳，但是出去做指甲，喝店家煮的銀耳湯，我覺得很好吃，所以決定回家後自己學煮，試了幾次煮，覺得味道不錯， 煮出凝膠狀和非凝膠狀的很好吃。 >>>More
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2個回答2024-11-01
1.將兩根銀耳浸泡在溫水中，洗淨去莖，十幾顆紅棗，十幾朵百合，全部洗淨放入陶鍋中，裝滿水浸入材料，加入一些冰糖，煮沸。 >>>More
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10個回答2024-11-01
紅棗、枸杞、銀耳湯法; 1.紅棗用清水洗淨，備用; >>>More
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2個回答2024-11-01
黃芪枸杞紅棗湯具有平和的藥性，無難聞的藥味，能補氣補血，使人容易接受，而且烹調方便簡單，一年四季都可以飲用，尤其是冬天。 那麼這道黃芪枸杞紅棗湯怎麼做呢？ >>>More
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1個回答2024-11-01
孕婦可以喝銀耳紅棗湯，經常食用有利於孕婦健康，促進胎兒發育。 >>>More
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3個回答2024-11-01
您可以將枸杞浸泡在水中或曬乾食用，但不應超過 20 克。 >>>More
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1個回答2024-11-01
將食材放入，按下湯鍵，繼續煮沸，煮至沸騰，放入冰糖，然後煮，湯變濃，綠豆煮熟。
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1個回答2024-11-01
準備材料。
銀耳、蓮子、紅棗、冰糖適量。 >>>More
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3個回答2024-11-01
1.將銀耳紅棗提前用水浸泡在容器中。
2.再次清洗材料。 >>>More
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4個回答2024-11-01
銀耳具有強精、補腎、潤腸、健胃、補氣、健血、強心強身、補腦、清爽、美容、嫩膚、延壽等功效。 它是男人的好食物。
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4個回答2024-11-01
是的，但建議你給你的孩子一半的金額。
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8個回答2024-11-01
紅棗銀耳湯具有滋陰、潤肺、養胃、健金、益氣、補腦健心的功效。 它不僅適用於所有婦女和兒童，以及病後虛弱的人，而且對女性也有很好的嫩膚和美容效果。 能提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用; 對老年人慢性支氣管炎、肺源性心臟病有一定療效; 富含維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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11個回答2024-11-01
材料：銀耳（幹）20克，紅棗（幹）100克，枸杞100克。 >>>More
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2個回答2024-11-01
第 1 步：準備食材。
第二步：將幹紅棗提前用溫水浸泡2小時以上，然後洗淨，加入冷水將幹銀耳浸泡乾淨，浸泡約30分鐘，然後去掉根蒂，撕成小花，枸杞洗淨備用，不要浸泡，注意枸杞要洗淨後再放入鍋中， 不要早洗，早洗很容易在鍋裡煮熟。 >>>More
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5個回答2024-11-01
1.銀耳。
1.銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保肝作用; 銀耳真菌對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有一定療效; >>>More
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2個回答2024-11-01
銀耳紅棗湯是一種家常湯，主要食材是銀耳和紅棗，可以加入蓮子、枸杞籽等配料製成。 它是一種健康補品。 1. >>>More
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1個回答2024-11-01
喜歡吃銀耳紅棗湯的人很多，尤其是女生，那麼你知道銀耳紅棗湯也有同樣的功效嗎，經常吃紅棗會有什麼好處呢！ 鶯兒，富含天然植物膠，加上銀耳有滋陰功效，如果長期服用，可以滋潤、祛除面部、黃褐斑和雀斑的作用，寶寶可以提高肝臟的解毒能力，起到保護肝臟的作用，對於老年人慢性支氣管炎、肺心病也有一定的療效。 由於銀耳中含有豐富的硒等微量元素，可以增強機體的抗腫瘤免疫力，而銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，調動淋巴細胞，增強白細胞的吞噬作用。 >>>More
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1個回答2024-11-01
銀耳紅棗蓮子湯。
銀耳具有強精、潤腸、補腎、補氣、益腸、健心、強身健體、清爽、養腦、美容、嫩膚、延壽等功效。 常用於治療肺熱咳嗽、乾咳、女性月經不調、胃炎、便秘等多種疾病。 它可以提高肝臟的解毒能力，保護肝功能，不僅可以增強機體的抗腫瘤免疫力，還可以增強腫瘤患者對放化療的耐受性。 >>>More
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2個回答2024-11-01
首先傳播銀耳泡。 然後擺脫白木耳腳跟。 放入鍋中。 加入適量的水。 棗。 枸杞？ 蓮子。 冰糖開始沸騰。
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1個回答2024-11-01
住在一起就好了，不建議一起用銀耳，銀耳是涼食，前幾是溫熱的食物，不配。
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7個回答2024-11-01
紅棗枸杞銀耳湯的製備：
1.紅棗用清水洗淨，備用; >>>More
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5個回答2024-11-01
首先，這不是因為釋放了多少水。
其次，不是因為白耳泡的時間。 >>>More
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1個回答2024-11-01
親愛的，銀耳蓮子紅棗湯不能用來減肥，這是一種補血補氣的美容湯。 將蓮子和銀耳浸泡在水中3-4小時，去除蓮子的心臟，去除銀耳的莖，將銀耳撕得更小。 然後將這三種食材倒入鍋中（最好是帶紫砂襯的燉鍋），加入冰糖和水，加入2-3碗水，等到煮成1碗即可食用。 >>>More
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1個回答2024-11-01
配料表：枸杞、紅棗、銀耳、冰糖、紅棗、枸杞、銀耳湯。 >>>More
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2個回答2024-11-01
你不必每天都喝它，但你確實經常喝它。
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4個回答2024-11-01
銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保肝作用; 銀耳真菌對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有一定療效; 銀耳中含有豐富的維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More