我只吃蘋果減肥，但今天下午吃了一點葡萄，晚上吃了蘋果

有可能，但對身體的傷害非常大，首先食物來源很單一，很容易引起營養不良，其次，看起來能量很低，其實蘋果的能量也不低，還會帶來強烈的飢餓感， 如果導致報復性飲食，就會增加減肥的負擔，所以單純吃水果減肥是非常不可取的。

是的，但效果不會明顯，容易反彈，對身體不利，所以最好以健康的方式減脂減肥。

健康指導：不能只吃蔬菜水果，一天吃蔬菜水果是不行的，水果不能代替正餐，吃完水果前半小時吃水果，吃水果後不要馬上喝水，吃水果可以吃花生和核桃檸檬富含維生素C，煮成檸檬水，對減肥美容有很好的效果。 西紅柿當然是減肥的好食物。 >>>More

當然，如果你減肥了，你可以正常吃早餐和午餐，晚上只能吃蘋果。 再加上運動，你一定會成功減肥。

如果這種情況繼續下去，幾天後你就會生病，並且有可能減掉多少磅......

我自己也經歷過！

我試了乙個星期！！ 每天早上、中午和晚上吃蘋果。 只喝白開水！ >>>More

不建議在如此極端的情況下減肥。

建議不要服用減肥藥，減肥藥不健康、不科學，減肥主要靠控制飲食和適度運動，也就是所謂的控口開腿。 >>>More

只要不是高脂肪高熱量的食物，如果只是控制飲食，減肥的效果並不明顯，想要取得好效果，除了控制飲食外，還應該配合有氧運動。

你長期減肥是不行的，減肥的方法不對，你要吃點東西，主要是通過運動和飲食來達到減肥的效果，就是一定要健康減肥，先吃晚飯，吃一點公尺飯，不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，多運動。

或者不要為了減肥而節食，你失去的只是水分，你應該合理控制飲食+運動。

你好！ 告訴你每天減肥的“法則”：1.早上吃有營養，喝點牛奶，2.中午吃飽！ 睡前3晚和一瓶牛奶！ >>>More

減肥飲食要合理有營養，光吃蘋果是不夠的。

一種是三天蘋果飲食，即三天主餐吃一頓，其餘時間餓了就吃，但每天不超過5個蘋果。 尤其是早上，最好喝點熱水。 另乙個是用蘋果代替乙個月的晚餐，剩下的都是正常的。 >>>More

用不了多久，你就會進入低攝入的狀態，身體的新陳代謝率就會低到足以滿足生存的需要，身體水分排乾和肌肉流失後，你的體重會迅速下降，然後進入乙個平台期，沒有任何體重變化，這時，恢復飲食後， 體重會迅速恢復，甚至反彈。

我覺得運動比較有效，當然，如果你想減肥，你還是要合理飲食，可以多吃降脂的食物，運動是必不可少的，祝你減肥成功。

除非你也控制好蘋果的量，比如一天吃兩個蘋果，你絕對可以繼續減肥，沒有停滯不前，當然，當然，建議你連續吃3天，每天吃兩個蘋果，如果可以堅持的話，把時間加到一周，視乎你的身體狀況而定

如果三天不吃東西，肯定會減肥，但是你不能一直不吃，以後吃的時候又會胖的，以前我就是這樣，每天按時吃飯，就是少吃點心就好了！

建議晚上不要吃蘋果。 晚上，吃飽了蔬菜就好了。 晚飯後不要吃任何冬天。 效果肯定比你現在擁有的要好。

肯定會有好的結果。 不要增加食物量！

那你就會很餓，如果你沒有足夠的毅力，你就撐不了3天了！ 建議大家正常吃早餐和午餐，然後每週吃3-4次晚餐，而且在用餐當晚，進食量適中，比原來的要少，吃完後什麼都不吃，步行1小時就行了。 在不吃飯的日子裡，去跑步，1小時，回來補充水分，或者吃水果。 >>>More

能不能減肥還不是很清楚，但最好不要空腹吃西紅柿，可以嘗試外用減肥，朋友用的是減肥膏，漂亮的牌子，就是每天按摩10-15分鐘，方便，外用不用擔心腸胃健康問題， 效果也很好，她用這個減掉了8斤來領養。

牛奶沒關係，但如果不能空腹吃東西，可以吃一些滿滿的穀物，吃飽了不發胖的那種。

中午你要吃晚飯！ 晚上最好不要吃！ 晚上吃主餐會長肉，下午不吃主餐和油或肉！！ >>>More

喝水是必須的，有利於體內的排洩和代謝，而平果是綜合營養果，不矛盾。

洗不洗皮無所謂，但洗不洗，肯定會有農藥殘留。

如果您再次遇到此類問題，請聯絡我們進行水果銷售諮詢。 水果不宜亂食。 可能中毒。

1、確認資料線是否正常，資料線外表正常，但內部可能斷了; >>>More

它在計算機的記憶體中。

如果你就這樣死了，我勸你少吃，平時吃兩碗，就減少到一碗; 吃一碗，減少到半碗。 飯後做一些運動，堅持很長時間（不要太久）。 家裡買秤，一會兒稱重，一會兒稱重，一會兒稱重就好了。

沒用，中藥29056能0829反彈。