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效果不是很好,應該多吃綠色食品,比如上海青菜、西紅柿、黃瓜等,如果是女生,可以吃排毒美容膠囊,對面板也有好處,臉部要乾淨,多用面膜也能保護面板。
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1個回答2024-11-02
紅棗是健脾補血,銀耳補陰補肺,蓮子健脾,枸杞補肝腎,一般來說,補溫1、飯前一小時可以喝,但不要多喝,影響進餐,時間上沒有特別的禁忌症2, 夏天不太適合飲用,天氣溫暖,容易沾濕,夏天可以放一些涼涼的藥材,比如金銀花、菊花。 >>>More
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1個回答2024-11-02
還行。 沒關係,都可以吃,銀耳蓮子是滋陰潤肺,紅棗還可以補氣補血,都是很好的東西。
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29個回答2024-11-02
乙個月每天喝枸杞水有什麼好處? 如果你不明白,請看!
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6個回答2024-11-02
不,你可以每天、每週吃它,以獲得美麗。
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6個回答2024-11-02
堅持每天喝枸杞水對人體特別有益,有修復肝細胞的作用,可以使肝臟越來越好,可以提高肝臟的排毒功能,枸杞浸泡水中所含的葉黃素,可以有效改善年齡相關性黃斑變性,可以避免視力喪失,還可以有效緩解失眠和白內障問題, 堅持喝枸杞泡水有什麼好處? >>>More
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2個回答2024-11-02
不能盲目減肥,一:喝蘋果醋 二:飯前吃水果 三: >>>More
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1個回答2024-11-02
你不想減肥,你必須控制你的飲食和運動。 >>>More
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1個回答2024-11-02
不一定。 請注意,你會比你吃得更快。
它會很快反彈,你不會持續乙個月。 最多三天,你就會失敗。 >>>More
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6個回答2024-11-02
應該是薄的,但我覺得中午最好用純鹼饅頭代替粥,也可以每週吃兩次水煮雞,切記不要帶皮吃,也可以吃點海鮮,不過最好是煮,或者蒸,我想這樣吃, 你可能便秘了,所以我也建議你早上吃一根黃瓜,記住!最好休息一下! 因為會議裡有很多廁所!
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1個回答2024-11-02
不要折磨自己,親愛的。 我以前嘗試過幾十種方法,但沒有一種有效。 吃蘋果,吃黃。 >>>More
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2個回答2024-11-02
不能盲目減肥,一:喝蘋果醋 二:飯前吃水果 三: >>>More
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1個回答2024-11-02
我想我會減掉很多體重,但我會吃得太少,多吃一些,我有新鮮的,自家種植的,採摘的。
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4個回答2024-11-02
不一定。 請注意,你會比你吃得更快。
它會很快反彈,你不會持續乙個月。 最多三天,你就會失敗。 >>>More
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2個回答2024-11-02
沒有別的了嗎? 可以餓瘋了,不要減肥那麼極端,我也在減肥,現在是一日兩餐,吃飯前喝一大杯水,不吃義大利面,吃點蔬菜,飯後運動,效果很好。
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3個回答2024-11-02
這取決於運動的強度。 而且不建議不吃晚飯,如果長時間不吃東西,會出現胃病; 如果你跟不上營養,即使你瘦了,你還是病態的瘦; 如果你晚上不吃東西,白天吃得很猛烈,你會比不減肥時更胖。
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5個回答2024-11-02
不,大棗的主要功效是補血。
美白可以採取以下方法: >>>More
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1個回答2024-11-02
是的,紅棗不應與以下食物一起食用:
紅棗+大蔥:易引起消化不良。 >>>More
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2個回答2024-11-02
我只能說你去醫院給你乙個方法:第一天一公斤蘋果,第二天把1000毫公升的低脂牛奶分成六七等份,這樣你就可以堅持三天,第四天或第五天正常吃飯, 六、七、八按照這個方法,進行這個迴圈。
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2個回答2024-11-02
很難說,通過運動減肥是件好事,你可以試試。
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1個回答2024-11-02
汗水,如果蘋果可以減肥,香蕉可以更減肥
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8個回答2024-11-02
呵呵,一天吃2到3個蘋果,牛奶是半斤卻要脫脂毀掉,如果真的能堅持乙個月,可以減掉20斤左右,我試過了,從125到105,但你要拼起來,堅持不懈,乙個月後,空氣射量要慢慢加, 到時候我會告訴你的。
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1個回答2024-11-02
不要整天想著減肥,只要少吃零食,週末不要整天呆在家裡,出去散散步多玩,不要週末只想著懶洋洋地睡覺,平日均勻吃三餐就OK(我真的受不了每天怎麼減肥的問題)。
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13個回答2024-11-02
玫瑰不僅象徵著美麗和愛情,而且具有良好的營養特性。 但是,不一定適合所有女性長期飲用,適合經常飲用玫瑰花茶的人確實會有一定的營養作用,對滋養身體起到很好的作用。 不適合的人可以反其道而行之。 >>>More
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1個回答2024-11-02
每天運動一小時,然後控制飲食,絕對可以減肥,至於瘦子的總重量,很難說,人越胖,瘦越明顯,越少胖瘦就不明顯了。 感謝您的採用!
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4個回答2024-11-02
呵呵,一天吃2到3個蘋果,牛奶是半斤但是一定要脫脂,如果真的能堅持乙個月,可以減掉20斤左右,我試過了,從125斤到105斤,但你要堅持下去,乙個月後,食物的量一定要慢慢加, 然後我會告訴你。
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3個回答2024-11-02
您可以在乙個月內減掉 5 磅的體重。 祝賀。 如果你不想運動,就多吃點。 身體很棒。 奶昔。 酶很好。
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4個回答2024-11-02
玫瑰茄子是洛神花,具有減肥作用。 一般來說,每天喝酒乙個月可以減少一到三斤左右,而且效果比較慢。 這個是我以前上學的時候自己買的喝的,只喝了乙個月左右,效果不是很明顯,但是我幾乎每天都有排便,感覺很順暢。
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3個回答2024-11-02
藏紅花富含維生素,土豆富含粗纖維,雞蛋富含蛋白質。 >>>More
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2個回答2024-11-02
喝山楂水乙個月能減掉多少磅因人而異。 如果你想減肥,喝山楂水的最佳時間是飯後。 因為山楂中含有豐富的山楂酸、蛋白質、磷、鈣、鐵等人體所需的營養物質,這些營養物質可以促進脂肪分解,可以幫助人體消化。 >>>More
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11個回答2024-11-02
一般來說,紅酒最好在開封後5天內飲用,重酒在密閉時最多可以儲存5天,而較輕的葡萄酒最多只能儲存1-3天。 紅酒開封後乙個月不要喝,如果存放時間長了,酒會氧化,會改變口感,容易被各種細菌感染。