如何讓桃膠變得美味？

桃膠閃著琥珀色的光澤，半透明，觸感十足，有彈性，有點黏糊糊的，經常和牛奶一起燉做甜點。 具有美容抗衰老、清熱解渴、解壓、潤腸等功效，女生要經常飲用。 桃膠是從薔薇科桃子或山桃等樹皮中分泌的樹脂，它還有乙個好聽的名字，叫做：

桃花淚流滿面。

假期在家的時候，想做一些美容養顏的早餐。 做乙個南瓜杯，放上軟木耳和桃膠，就可以吃到南瓜的天然香味，不用放太多醣。

如何燉桃膠？ 準備桃膠、雪燕、皂角公尺，浸泡10小時，再加入紅棗，燉30分鐘，加入雪燕，煮10分鐘，再加入純牛奶。

桃膠是從薔薇科植物桃或山桃的樹皮中分泌的樹脂，又稱桃油、桃脂、桃淚、桃凝結。 具有清血降脂、緩解壓力、抗皺復春的功效。 用銀耳和枸杞燉製，是女性夢寐以求的美容保濕霜。

長期飲用可以補充膠原蛋白，增加面板彈性，變得光滑、細膩、白皙、嫩滑。

將銀耳浸泡在溫水中，撕成小花。 3.將浸泡好的桃膠和銀耳放入鍋中，然後加水用大火煮沸。

4.水燒開後，燉乙個半小時，中途攪拌，防止鍋粘。 5.

快準備好後，加入適量冰糖攪拌均勻。

桃膠水果湯。

做法：將桃膠雪吞入皂角公尺提前浸泡備用，將紅白果肉火龍果切成方塊。

燉鍋中加入適量水，將桃膠皂角飯燉半小時，將雪燕放入燉菜中10分鐘，放出冷卻一會兒，加入切好的火龍果！

桃膠清熱降脂，在水中浸泡12小時後，如果是果凍，它就會復甦，晶瑩剔透。 它與皂角稻搭配製成膠原蛋白凝膠; 與銀耳搭配，可製成銀耳湯。 每天花點時間滋潤我們的面板和身體。

小貼士： 1.最好用紅糖中和水果的清涼。

2.用香蕉、梨、木瓜等其他水果代替火龍果或芒果。

桃膠、大麥和紅豆蛋羹。

做法：提前將桃膠雪吞皂角公尺浸泡，以備後用。

燉鍋中加入適量的水、桃膠、皂角公尺、薏公尺、紅豆半小時，將雪燕放入燉菜中燉10分鐘，放出冷卻一會兒，加入牛奶酸奶！

這款甜點很適合女同胞飲用，桃膠美顏，紅豆、薏公尺祛濕減肥，非常好吃。

小貼士：如果你不想讓桃子口香糖太軟，那就縮短烹飪時間。

希望對您有所幫助！

桃膠的製作方法：

桃膠烤豬肉。 配料：桃膠、五花肉、蔥、姜、料酒、生抽、生抽、白抽、白糖、鹽。

做法：將桃膠提前浸泡一夜，洗淨除去雜質。

韭菜洗淨切蔥，薑切片備用，五花肉洗淨，皮切成大塊，鍋內放少許植物油，燒熱，放入蔥段，老薑炒香。

加入五花肉塊，翻炒至表面微金黃色，肉塊收縮，加鹽。 然後加入黑醬油和糖翻炒上色，再加入淡抽和料酒，加入足夠的熱水（將所有肉塊完全煮熟）煮沸。

調小火，蓋上鍋蓋燉1小時20分鐘，加入桃膠，最後攪拌均勻，煮至濃湯收集起來。

2.木瓜燉桃膠。

配料表：桃膠、木瓜、冰糖。

做法：將桃膠浸泡在水中過夜（12小時以上）至變軟。

將浸泡過的桃膠仔細反覆清洗，以去除黑色雜質並破碎成小塊。

在桃膠中加入少許水，蒸約30分鐘。

將木瓜切成兩半，去籽，將蒸好的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，繼續蒸20分鐘左右。 冷熱食物各有其味道。

3.桃膠雪耳湯。

成分：桃膠、雪耳、蔓越莓、冰糖。

做法：將桃膠提前浸泡一夜，洗淨除去雜質，掰成均勻的塊，將銀耳浸泡一小時。

將桃膠、銀耳和水放入鍋中，用大火煮沸，然後將火調小，繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有點粘稠。 3.加入冰糖和蔓越莓李，攪拌煮3分鐘，直到冰糖完全融化，湯汁濃稠。

桃膠的主要特點：味苦、性質平淡、無毒。

功效：煉製後可護飢、耐風寒、下尿道結石、破血、治療惡性瘰癧、補血、治痢、止痛。

（1）木瓜燉桃膠。

材料：木瓜1個，桃膠10克。

做法： 1.將桃膠在水中浸泡一夜（12小時以上）至變軟，體積可公升至10倍以上，所以不要小看這十克桃膠，足夠吃兩頓飯了。

2.將浸泡好的軟桃膠仔細反覆洗淨，去除黑色雜質，掰成小塊。

3.桃膠加入少許水，蒸約30分鐘。

4.將木瓜切成兩半，去籽，將蒸好的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，繼續蒸20分鐘左右。

2）桃膠銀耳糖漿。

材料：桃膠15克，梨1個（300克），冰糖30克，銀耳5克，方法：1.桃膠5克，水1000毫公升。 將桃膠浸泡在水中過夜（約12小時）至變軟，體積可增加約10倍。

2.小心地去除浸泡過的桃膠表面的黑色雜質，用水反覆洗淨，掰成均勻的碎片。

3.將銀耳在水中浸泡20分鐘使其軟化，然後用手將其掰成小花。 將梨去皮，切成1厘公尺的方塊。

4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中，用大火煮沸，然後轉為小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有點粘稠。

5.加入梨丁煮5分鐘，再加入冰糖和蔓越莓李，攪拌煮3分鐘，直到冰糖完全融化，湯汁濃稠。

3）桃子香皂角公尺湯。

材料：皂角公尺1勺，桃膠，玫瑰醬，紅棗6顆。

做法：1.桃膠和皂角公尺洗淨後用水浸泡，我浸泡了8小時，8小時後，將桃膠和皂角公尺簡單地沖洗乾淨，放入砂鍋中，外加紅棗6顆。

2.砂鍋中加入足量的水，大火煮沸，轉中低火煮2小時，期間不時攪拌，不要粘鍋。

3.在碗中加入1湯匙玫瑰醬，趁熱倒入煮熟的桃膠和皂角公尺，攪拌均勻。

桃膠銀耳玫瑰湯。

原料：桃膠、銀耳、玫瑰、冰糖、紅棗 做法：1

提前將桃膠浸泡一夜，洗淨除去雜質。 將銀耳浸泡一小時，將玫瑰洗淨2小時鍋中加入桃膠、銀耳、紅棗，加水，再加入3個

燉3小時以上，加入冰糖，取出後再取出。

芒果桃膠冰棒。

成分：桃膠、芒果、椰子水、砂糖 做法：1

提前將桃膠浸泡一夜，洗淨除去雜質。 2.用椰子水煮桃膠，加糖，煮約15分鐘，然後讓椰奶桃膠在室溫下自然冷卻。

3.將芒果十字刀切成小方塊放入鍋中，然後用勺子將湯汁挖出放入冰棒模具中，放入冰箱存放4小時以上，邊吃邊服用。

桃膠烤豬肉。 配料表：桃膠、五花肉、蔥、姜、料酒、淡抽、深抽、白砂糖、鹽 做法：1

提前將桃膠浸泡一夜，洗淨除去雜質。 2.韭菜洗淨切蔥，薑切片備用，五花肉洗淨，皮切成大塊，鍋內放少許植物油，燒熱，放入蔥段，老薑炒3

加入五花肉塊，翻炒至表面微金黃色，肉塊收縮，加鹽。 然後加入黑醬油和糖翻炒上色，再加入淡抽和料酒，加入足夠的熱水（將所有肉塊完全煮熟）煮沸。 4.

調小火，蓋上鍋蓋燉1小時20分鐘，加入桃膠，最後攪拌均勻，煮至濃湯收集起來。

木瓜燉桃膠。

原料：桃膠、木瓜、冰糖 做法：1

將桃膠浸泡在清水中過夜（12小時以上）直到變軟，體積可以上公升到10倍以上，所以不要小看這十幾克桃膠，足夠吃兩頓2將軟桃膠仔細反覆清洗，去除黑色雜質，掰成小塊3桃膠加少許水，加水後蒸約30分鐘

將木瓜切成兩半，去籽，將蒸好的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，繼續蒸20分鐘左右。 冷熱食物各有其味道。

桃膠雪耳湯。

配料表：桃膠、雪耳、蔓越莓、冰糖 做法：1

將桃膠提前浸泡一夜，洗淨除去雜質，掰成均勻的塊，將銀耳浸泡一小時。 2.將桃膠、銀耳和水放入鍋中，用大火煮沸，然後將火調小，繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有點粘稠。

3.加入冰糖和蔓越莓李，攪拌煮3分鐘，直到冰糖完全融化，湯汁濃稠。

將桃膠浸泡在清水中過夜（12小時以上），直到它變軟，體積可以上公升到10倍以上。 在桃膠中加入少許水，蒸約30分鐘。

用銀耳、冰糖、紅棗、桃膠浸泡，然後一起煮熟。

口香糖的吃法有很多種，可以和牛奶、芒果、雞蛋、牛奶、粥等結合做成美味的菜餚，調味料主要是石蜂糖。

一。 鹼蜂糖、桃膠、芒果、椰奶湯。

材料：椰子水250ml，桃膠30g，芒果50g，鹼性蜂糖10g。

1.將桃膠、椰子水和芒果洗淨。

2.將桃膠放入容器中，加入比它多十倍以上的水，浸泡約3小時。

3.浸泡在水中的桃膠看起來很髒，需要多次來回沖洗才能去除雜質。

4.用篩子過濾乾淨的桃膠，除去水分。

5.將桃膠放入燉鍋中，將椰子水直接倒入水中。

6.取30g鹼蜂糖一起燉煮，調整芒果的酸味，使燉湯更加鮮美。

7.芒果洗淨後，用刀背輕輕將芒果皮的一端颳到另一端，然後撕下果皮，用刀取出果肉，沿著果肉的線條切成薄片。

二。 鹼蜂糖、桃膠、皂角公尺、冰粥。

材料：皂角公尺50克，桃膠50克，大公尺100克。

調料：杏仁切碎30克，加水適量，鹼蜂糖5克。

具體方法：1桃膠提前用水浸泡一夜，浸泡完桃膠後除去雜質。

2.將浸泡好的皂角公尺和桃膠與公尺飯混合，加入適量的水，用高壓鍋燉半小時，然後拔掉電源再燉半小時，待燉好的粥自然冷卻後放入冰箱冷藏一到兩個小時。

3.在冷藏的粥上撒上鹼蜂糖，加入切碎的杏仁。

三。 鹼蜂糖、白玉、桃膠。

材料：桃膠4個，蛋清3個，鹼蜂糖適量，牛奶250毫公升。

做飯的步驟：

1.桃膠浸泡後用清水洗淨。

2.取小燉鍋，放入桃膠和少許水，再加入適量的鹼蜂糖，在水中燉20分鐘左右，取出放涼備用。

3.取牛奶100ml，放入糖50克，放入微波爐中1分鐘至牛奶變熱，用勺子攪拌溶解糖; 加入剩餘的牛奶，繼續攪拌。

4.在牛奶中加入3個蛋清，攪拌均勻，過篩兩次，這樣牛奶和蛋液會更順滑。

5.將牛奶和蛋液放入鍋中，用中水蒸約18分鐘，直到蛋液凝固，變成雞蛋的嫩凝形式，關火放涼備用。

6.將預先煮熟的桃膠加入蒸熟的牛奶蛋中，放入冰箱冷藏三個小時後取出食用。