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桃膠閃著琥珀色的光澤,半透明,觸感十足,有彈性,有點黏糊糊的,經常和牛奶一起燉做甜點。 具有美容抗衰老、清熱解渴、解壓、潤腸等功效,女生要經常飲用。 桃膠是從薔薇科桃子或山桃等樹皮中分泌的樹脂,它還有乙個好聽的名字,叫做:
桃花淚流滿面。
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假期在家的時候,想做一些美容養顏的早餐。 做乙個南瓜杯,放上軟木耳和桃膠,就可以吃到南瓜的天然香味,不用放太多醣。
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如何燉桃膠? 準備桃膠、雪燕、皂角公尺,浸泡10小時,再加入紅棗,燉30分鐘,加入雪燕,煮10分鐘,再加入純牛奶。
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桃膠是從薔薇科植物桃或山桃的樹皮中分泌的樹脂,又稱桃油、桃脂、桃淚、桃凝結。 具有清血降脂、緩解壓力、抗皺復春的功效。 用銀耳和枸杞燉製,是女性夢寐以求的美容保濕霜。
長期飲用可以補充膠原蛋白,增加面板彈性,變得光滑、細膩、白皙、嫩滑。
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將銀耳浸泡在溫水中,撕成小花。 3.將浸泡好的桃膠和銀耳放入鍋中,然後加水用大火煮沸。
4.水燒開後,燉乙個半小時,中途攪拌,防止鍋粘。 5.
快準備好後,加入適量冰糖攪拌均勻。
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桃膠水果湯。
做法:將桃膠雪吞入皂角公尺提前浸泡備用,將紅白果肉火龍果切成方塊。
燉鍋中加入適量水,將桃膠皂角飯燉半小時,將雪燕放入燉菜中10分鐘,放出冷卻一會兒,加入切好的火龍果!
桃膠清熱降脂,在水中浸泡12小時後,如果是果凍,它就會復甦,晶瑩剔透。 它與皂角稻搭配製成膠原蛋白凝膠; 與銀耳搭配,可製成銀耳湯。 每天花點時間滋潤我們的面板和身體。
小貼士: 1.最好用紅糖中和水果的清涼。
2.用香蕉、梨、木瓜等其他水果代替火龍果或芒果。
桃膠、大麥和紅豆蛋羹。
做法:提前將桃膠雪吞皂角公尺浸泡,以備後用。
燉鍋中加入適量的水、桃膠、皂角公尺、薏公尺、紅豆半小時,將雪燕放入燉菜中燉10分鐘,放出冷卻一會兒,加入牛奶酸奶!
這款甜點很適合女同胞飲用,桃膠美顏,紅豆、薏公尺祛濕減肥,非常好吃。
小貼士:如果你不想讓桃子口香糖太軟,那就縮短烹飪時間。
希望對您有所幫助!
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桃膠的製作方法:
桃膠烤豬肉。 配料:桃膠、五花肉、蔥、姜、料酒、生抽、生抽、白抽、白糖、鹽。
做法:將桃膠提前浸泡一夜,洗淨除去雜質。
韭菜洗淨切蔥,薑切片備用,五花肉洗淨,皮切成大塊,鍋內放少許植物油,燒熱,放入蔥段,老薑炒香。
加入五花肉塊,翻炒至表面微金黃色,肉塊收縮,加鹽。 然後加入黑醬油和糖翻炒上色,再加入淡抽和料酒,加入足夠的熱水(將所有肉塊完全煮熟)煮沸。
調小火,蓋上鍋蓋燉1小時20分鐘,加入桃膠,最後攪拌均勻,煮至濃湯收集起來。
2.木瓜燉桃膠。
配料表:桃膠、木瓜、冰糖。
做法:將桃膠浸泡在水中過夜(12小時以上)至變軟。
將浸泡過的桃膠仔細反覆清洗,以去除黑色雜質並破碎成小塊。
在桃膠中加入少許水,蒸約30分鐘。
將木瓜切成兩半,去籽,將蒸好的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,繼續蒸20分鐘左右。 冷熱食物各有其味道。
3.桃膠雪耳湯。
成分:桃膠、雪耳、蔓越莓、冰糖。
做法:將桃膠提前浸泡一夜,洗淨除去雜質,掰成均勻的塊,將銀耳浸泡一小時。
將桃膠、銀耳和水放入鍋中,用大火煮沸,然後將火調小,繼續煮30分鐘,此時湯汁開始變得有點粘稠。 3.加入冰糖和蔓越莓李,攪拌煮3分鐘,直到冰糖完全融化,湯汁濃稠。
桃膠的主要特點:味苦、性質平淡、無毒。
功效:煉製後可護飢、耐風寒、下尿道結石、破血、治療惡性瘰癧、補血、治痢、止痛。
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(1)木瓜燉桃膠。
材料:木瓜1個,桃膠10克。
做法: 1.將桃膠在水中浸泡一夜(12小時以上)至變軟,體積可公升至10倍以上,所以不要小看這十克桃膠,足夠吃兩頓飯了。
2.將浸泡好的軟桃膠仔細反覆洗淨,去除黑色雜質,掰成小塊。
3.桃膠加入少許水,蒸約30分鐘。
4.將木瓜切成兩半,去籽,將蒸好的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,繼續蒸20分鐘左右。
2)桃膠銀耳糖漿。
材料:桃膠15克,梨1個(300克),冰糖30克,銀耳5克,方法:1.桃膠5克,水1000毫公升。 將桃膠浸泡在水中過夜(約12小時)至變軟,體積可增加約10倍。
2.小心地去除浸泡過的桃膠表面的黑色雜質,用水反覆洗淨,掰成均勻的碎片。
3.將銀耳在水中浸泡20分鐘使其軟化,然後用手將其掰成小花。 將梨去皮,切成1厘公尺的方塊。
4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中,用大火煮沸,然後轉為小火繼續煮30分鐘,此時湯汁開始變得有點粘稠。
5.加入梨丁煮5分鐘,再加入冰糖和蔓越莓李,攪拌煮3分鐘,直到冰糖完全融化,湯汁濃稠。
3)桃子香皂角公尺湯。
材料:皂角公尺1勺,桃膠,玫瑰醬,紅棗6顆。
做法:1.桃膠和皂角公尺洗淨後用水浸泡,我浸泡了8小時,8小時後,將桃膠和皂角公尺簡單地沖洗乾淨,放入砂鍋中,外加紅棗6顆。
2.砂鍋中加入足量的水,大火煮沸,轉中低火煮2小時,期間不時攪拌,不要粘鍋。
3.在碗中加入1湯匙玫瑰醬,趁熱倒入煮熟的桃膠和皂角公尺,攪拌均勻。
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桃膠銀耳玫瑰湯。
原料:桃膠、銀耳、玫瑰、冰糖、紅棗 做法:1
提前將桃膠浸泡一夜,洗淨除去雜質。 將銀耳浸泡一小時,將玫瑰洗淨2小時鍋中加入桃膠、銀耳、紅棗,加水,再加入3個
燉3小時以上,加入冰糖,取出後再取出。
芒果桃膠冰棒。
成分:桃膠、芒果、椰子水、砂糖 做法:1
提前將桃膠浸泡一夜,洗淨除去雜質。 2.用椰子水煮桃膠,加糖,煮約15分鐘,然後讓椰奶桃膠在室溫下自然冷卻。
3.將芒果十字刀切成小方塊放入鍋中,然後用勺子將湯汁挖出放入冰棒模具中,放入冰箱存放4小時以上,邊吃邊服用。
桃膠烤豬肉。 配料表:桃膠、五花肉、蔥、姜、料酒、淡抽、深抽、白砂糖、鹽 做法:1
提前將桃膠浸泡一夜,洗淨除去雜質。 2.韭菜洗淨切蔥,薑切片備用,五花肉洗淨,皮切成大塊,鍋內放少許植物油,燒熱,放入蔥段,老薑炒3
加入五花肉塊,翻炒至表面微金黃色,肉塊收縮,加鹽。 然後加入黑醬油和糖翻炒上色,再加入淡抽和料酒,加入足夠的熱水(將所有肉塊完全煮熟)煮沸。 4.
調小火,蓋上鍋蓋燉1小時20分鐘,加入桃膠,最後攪拌均勻,煮至濃湯收集起來。
木瓜燉桃膠。
原料:桃膠、木瓜、冰糖 做法:1
將桃膠浸泡在清水中過夜(12小時以上)直到變軟,體積可以上公升到10倍以上,所以不要小看這十幾克桃膠,足夠吃兩頓2將軟桃膠仔細反覆清洗,去除黑色雜質,掰成小塊3桃膠加少許水,加水後蒸約30分鐘
將木瓜切成兩半,去籽,將蒸好的桃膠倒入木瓜中,撒上少許冰糖,繼續蒸20分鐘左右。 冷熱食物各有其味道。
桃膠雪耳湯。
配料表:桃膠、雪耳、蔓越莓、冰糖 做法:1
將桃膠提前浸泡一夜,洗淨除去雜質,掰成均勻的塊,將銀耳浸泡一小時。 2.將桃膠、銀耳和水放入鍋中,用大火煮沸,然後將火調小,繼續煮30分鐘,此時湯汁開始變得有點粘稠。
3.加入冰糖和蔓越莓李,攪拌煮3分鐘,直到冰糖完全融化,湯汁濃稠。
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將桃膠浸泡在清水中過夜(12小時以上),直到它變軟,體積可以上公升到10倍以上。 在桃膠中加入少許水,蒸約30分鐘。
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用銀耳、冰糖、紅棗、桃膠浸泡,然後一起煮熟。
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口香糖的吃法有很多種,可以和牛奶、芒果、雞蛋、牛奶、粥等結合做成美味的菜餚,調味料主要是石蜂糖。
一。 鹼蜂糖、桃膠、芒果、椰奶湯。
材料:椰子水250ml,桃膠30g,芒果50g,鹼性蜂糖10g。
1.將桃膠、椰子水和芒果洗淨。
2.將桃膠放入容器中,加入比它多十倍以上的水,浸泡約3小時。
3.浸泡在水中的桃膠看起來很髒,需要多次來回沖洗才能去除雜質。
4.用篩子過濾乾淨的桃膠,除去水分。
5.將桃膠放入燉鍋中,將椰子水直接倒入水中。
6.取30g鹼蜂糖一起燉煮,調整芒果的酸味,使燉湯更加鮮美。
7.芒果洗淨後,用刀背輕輕將芒果皮的一端颳到另一端,然後撕下果皮,用刀取出果肉,沿著果肉的線條切成薄片。
二。 鹼蜂糖、桃膠、皂角公尺、冰粥。
材料:皂角公尺50克,桃膠50克,大公尺100克。
調料:杏仁切碎30克,加水適量,鹼蜂糖5克。
具體方法:1桃膠提前用水浸泡一夜,浸泡完桃膠後除去雜質。
2.將浸泡好的皂角公尺和桃膠與公尺飯混合,加入適量的水,用高壓鍋燉半小時,然後拔掉電源再燉半小時,待燉好的粥自然冷卻後放入冰箱冷藏一到兩個小時。
3.在冷藏的粥上撒上鹼蜂糖,加入切碎的杏仁。
三。 鹼蜂糖、白玉、桃膠。
材料:桃膠4個,蛋清3個,鹼蜂糖適量,牛奶250毫公升。
做飯的步驟:
1.桃膠浸泡後用清水洗淨。
2.取小燉鍋,放入桃膠和少許水,再加入適量的鹼蜂糖,在水中燉20分鐘左右,取出放涼備用。
3.取牛奶100ml,放入糖50克,放入微波爐中1分鐘至牛奶變熱,用勺子攪拌溶解糖; 加入剩餘的牛奶,繼續攪拌。
4.在牛奶中加入3個蛋清,攪拌均勻,過篩兩次,這樣牛奶和蛋液會更順滑。
5.將牛奶和蛋液放入鍋中,用中水蒸約18分鐘,直到蛋液凝固,變成雞蛋的嫩凝形式,關火放涼備用。
6.將預先煮熟的桃膠加入蒸熟的牛奶蛋中,放入冰箱冷藏三個小時後取出食用。
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14個回答2024-02-27
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