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匿名使用者2023-11-06黑棗的學名是柿子屬柿子屬，又稱軟棗、乳棗、野柿子、丁香棗等。
黑棗屬於李科的落葉喬木，簡單來說，它是一種“西梅”，又稱西棗，果實有嬰兒拳頭大小，果肉相當厚實美麗，核果很小，但香味很香。 黑棗含有豐富的維生素和礦物質，如保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的維生素B複合物，以及促進生長的礦物質鈣、鐵、鎂、鉀等。這些營養物質在黑棗中含量豐富。紅棗，又稱紅棗、花椒棗、美棗、好棗等，是中國的特產之一。
紅棗，皮薄肉厚，甜度適中，營養豐富，為秋冬滋補品。 紅棗營養非常豐富，新鮮的紅棗含有20 36糖，乾棗含有55 80的糖，它含有大量的熱量，維生素C含量在水果中名列前茅，每100克的含量達到0 l 0 6克，比蘋果、桃子等高出約100倍，維生素P的含量也是100個水果的皇冠， 人們稱讚紅棗是一種天然的維生素丸。
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匿名使用者2023-11-05紅棗是滋養血脈最常用的藥膳，被視為補氣的好產品，大棗還可以預防和治療女性更年期貧血、紫癜、易激惹等。 黑棗雖然不如紅棗廣泛使用，但往往善於滋補腎胃，營養價值大致相同。
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匿名使用者2023-11-04加工後的黑棗是乾棗，其滋補效果大於新鮮產品，其補血滋補作用比紅棗強。 黑棗含有豐富的維生素，對增強體內免疫力有很強的作用。
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匿名使用者2023-11-03黑棗的主要功效是養脾養胃，而紅棗的主要功效是補血補藥。 可以說，兩者的使用範圍是不一樣的。 黑棗寒，所以不適合空腹吃，脾胃不好的患者也要少吃，否則容易對身體造成傷害。
如果出現消化不良、食物堆積、便秘等情況，那麼吃黑棗的效果就很好，因為黑棗中含有大量的果膠和膳食纖維。
如果是重病康復的情況，那麼最好多吃紅棗，因為紅棗被稱為天然維生素，他含有大量的維生素A、維生素B族等，多吃可以有效恢復身體健康，提高機體免疫力。 而且，大棗多用作藥物，還可以有效增強藥效，使身體盡快恢復。
黑棗和紅棗的區別其實不是很清楚，它們都是用紅棗加工而成的，只是用途和製作工藝不同。 我們應該根據自己的身體狀況選擇最合適的黑棗或紅棗。
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匿名使用者2023-11-02黑棗營養豐富，含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素等。 它含有最多的維生素 C、鈣和鐵。
紅棗的維生素含量非常高，有“天然維他命丸”的美譽，具有滋陰養陽、美化養血、美容美顏的功效。
兩者的營養價值都相當高。 您可以根據不同的需求進行選擇。 雖然它們都是很好的營養。 建議不要一次吃太多。
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匿名使用者2023-11-01都屬於紅棗科，營養價值差不多，紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞。 紅棗能促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗還含有抑制癌細胞甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質。 所以我認為黑棗和紅棗各有優勢。
同樣好，看看它的用途就知道了。
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匿名使用者2023-10-31紅色和黑色哪個更有營養？ 很多人還是不知道，但是看完之後，知識增加了。
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匿名使用者2023-10-30黑棗是新鮮棗的幹製品，由新鮮棗在棉籽油和松岩水中煮沸，然後用火燻製而成。 它不僅味道甜美，而且營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪、糖和各種維生素。
黑棗對我們身體的保健作用遠遠大於鮮棗，而且與紅棗相比，黑棗對血氣的作用更強。
黑棗含有大量的維生素，能有效增強人體的免疫力和抗病能力，還能有效預防各種癌症、吐血等疾病。 黑棗寒，所以不適合空腹吃，脾胃不好的患者也要少吃，否則容易對身體造成傷害。
紅棗最明顯的特點是它的維生素含量非常高。 大棗能養好脾胃，養血養肺，養中益氣，對調色、排毒滋養面板、利尿等有很好的效果，適合用各種藥材治療疾病。 
大棗被譽為天然維生素，含有大量的維生素A、維生素B群等，多吃可以有效恢復身體的健康，提高身體的免疫力，同時，大棗最能滋養血液，一直被視為補氣的好產品，可以預防和治療貧血， 紫癜，女性更年期情緒易激惹。我們應該根據自己的身體狀況選擇合適的紅棗或黑棗。 
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3個回答2024-02-25
灰棗是紅棗的變種。 這是一種更好的紅棗。 這個問題問得不恰當。
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7個回答2024-02-25
香蕉和大蕉在營養價值上相差不大，都是高鉀食物，而且鎂含量也很高。 兩者之間的主要區別在於它們適用於不同的人群： >>>More
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20個回答2024-02-25
新鮮葡萄含有“聚合物苯酚”62616964757a686964616fe78988e69d8331333337616534，具有促進心臟健康、保護心臟的作用，其效果與紅酒相似！ 葡萄中含有多種礦物質和維生素，還有抗癌作用，含糖量也很高，基本營養成分和葡萄差不多，有些營養成分甚至比葡萄還高，而且價格也很高，一般像美國葡萄（包括紅葡萄、黑葡萄）價格非常昂貴。 >>>More
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7個回答2024-02-25
核桃的營養價值高於花生。 假裝是嫌疑人。 >>>More
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4個回答2024-02-25
黑棗含有豐富的維生素和礦物質，如保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的維生素B，以及促進生長的礦物質鈣、鐵、鎂、鉀等。這些營養成分在黑棗中非常豐富！此外，事實上，黑棗最大的營養價值在於它含有豐富的膳食纖維和果膠。
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4個回答2024-02-25
黑棗含有豐富的維生素和礦物質，如保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的B族維生素和礦物質——鈣、鐵、鎂、鉀等。 此外，黑棗最大的營養價值是它含有豐富的膳食纖維和果膠，可以幫助消化和軟便。 >>>More
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6個回答2024-02-25
棗皮的治療作用：紅棗皮果肉厚實多汁，厚實甘甜，火與土的形象，滋潤心脾陰，潤濕血肉之燥。 陽虛者與生薑同住，氣弱者用甘草煎，平安最有益，也是養心益壽的良藥。 >>>More
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4個回答2024-02-25
這個絕對是獼猴桃，它被稱為維生素之王
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1個回答2024-02-25
大自然是新的，是為了變得更好。 隨著水分的流失，老核桃造成維生素營養物質的流失，然後剩下的主要是亞油酸，最後腐爛。 變質的核桃是不可食用的。 希望收養。
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17個回答2024-02-25
核桃最好生吃。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 >>>More
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10個回答2024-02-25
你好！ 大自然是新的，是為了變得更好。 隨著水分的流失，老核桃造成維生素營養物質的流失，然後剩下的主要是亞油酸，最後腐爛。 變質的核桃是不可食用的。 >>>More
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3個回答2024-02-25
紅、白、綠、紫、黑，市面上的葡萄顏色各不相同，除了葡萄常見的營養成分外，不同顏色的葡萄也有各自的營養偏向。 >>>More
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4個回答2024-02-25
蘋果和葡萄都有自己的優點和不同的營養價值。 >>>More
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13個回答2024-02-25
每個都有自己的優點和缺點。 鮮棗的維生素C含量比干棗更豐富，營養成分更容易被人體吸收。 清洗後直接食用。 >>>More
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2個回答2024-02-25
黑棗可以補血鎮靜神經，可用於改善失眠、睡眠質量差，還可以改善因氣血虛引起的疲勞、怕寒、脾胃虛弱等症狀，以及提高人體免疫力和預防癌症。
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1個回答2024-02-25
讓我們來看看。
1.浸泡過的黑棗是乾棗，不是真正的黑棗。 >>>More
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4個回答2024-02-25
核桃，對頭髮有好處，對大腦有好處，沒聽說過吃瓜子可以補充營養。
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2個回答2024-02-25
當然是綠茶，綠茶是世界衛生組織唯一認可的健康飲品，其他茶不算在內，綠茶抗癌、延緩衰老、美容養顏，綠茶中最好的是稀有白茶，推薦安吉白茶、松陽白茶、茅山仙茶、天目湖白茶。
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1個回答2024-02-25
加熱後，大量營養物質揮發。 生吃雖然營養豐富，但有毒，吃多了會致命？！
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2個回答2024-02-25
都差不多，沒有太大區別，但紅富士更甜，更美味
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9個回答2024-02-25
據營養學家介紹，獼猴桃是一種營養價值豐富的水果，富含維生素C、鉀、鈣、胡蘿蔔素等豐富的維生素，具有清胃、清腸、抗衰老、調節血液迴圈、預防心腦血管疾病等功能。 由於其多重功效和功能，獼猴桃被譽為“水果之王”。 >>>More
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5個回答2024-02-25
生核桃具有更高的營養價值。
生核桃和成熟核桃，只是味道略有不同。 生核桃的味道有點幹，因為它們沒有經過特殊加工，而成熟的核桃味道稍微好一些。 因為生核桃中的營養成分沒有被破壞，所以從營養學的角度來看，生核桃的營養價值會比較高。 >>>More
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1個回答2024-02-25
您好，核桃營養價值高，對飲食療法有好處。 無論是用於藥用，還是生吃、煮、蘸糖、煮入蔬菜中，都具有補血補氣、補腎補精、止咳止喘、潤燥通便等功效。 核桃的吃法有很多種，加入適量的鹽水煮核桃，喝水吃殘渣可以治療腎虛和腰痛、精子流失、萎蔫、健忘、耳鳴、尿頻等症狀。 >>>More
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3個回答2024-02-25
紅棗能提高免疫力，抑制癌細胞，促進白細胞生成，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟。 黑棗能補中益氣，滋胃健脾，補血強神，潤心肺，調營養生，生金液，賞色，通九竅，助十二經，解毒，調和百藥。
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2個回答2024-02-25
牛奶有5種主要營養素：為生命提供營養的蛋白質; 人體能量載體的乳脂; 乳糖，參與多種細胞活動; 鈣，生命的基礎; 調節身體功能的維生素。 >>>More
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1個回答2024-02-25
核桃最好生吃。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 >>>More
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1個回答2024-02-25
你好！ 大棗問題分析：您好，葡萄顏色越深，營養價值越高。 這是因為葡萄的顏色越深，色素含量就越高。 這種舒適物質對動脈硬化有很強的抵抗力，保護心臟並預防中風。 >>>More
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2個回答2024-02-25
獼猴桃香氣撲鼻，營養豐富，被譽為“水果之王”，深受消費者喜愛。 兩種獼猴桃含有1天所需營養素的1 3種，是各類水果中營養成分最豐富、最全面的。 經常吃獼猴桃不僅對健康有益，而且對美白美容、減肥也有意想不到的效果，尤其受到女性朋友的青睞。 >>>More
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8個回答2024-02-25
沒有區別。
紅棗味溫甜，具有健氣健胃、有清風功效，對過敏性紫癜、貧血、高血壓、急慢性肝炎、肝硬化患者血清轉氨酶的治療，以及預防輸血反應有理想的效果。 紅棗含有三萜類化合物和環磷酸腺苷，具有很強的抗癌和抗過敏作用。 >>>More
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1個回答2024-02-25
您好，新鮮核桃中的蛋白質比較多，據計算，新鮮核桃中必需氨基酸和其他氨基酸的含量在存放一段時間後比幹核桃的含量要高，這說明幹核桃在乾燥過程中，由於高溫的影響， 光照、通風等因素，大大加速了蛋白質的流失（蛋白質分解成氨基酸），而脂肪酸的含量是可比的，常有人說核桃和我們人類的大腦差不多，所以有補腦的作用，其實脂肪中含有EPA和DHA等脂肪酸供我們智力使用， 在這方面，新鮮核桃和幹核桃有什麼區別？首先，核桃幹和新鮮核桃的脂肪酸組成是一樣的，核桃幹和新鮮核桃存放一段時間的脂肪酸含量相差不大，所以乾燥對核桃的脂肪酸含量影響不大。 >>>More