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匿名使用者2023-11-06好處： 1.酥脆的柿子沒有明顯的減肥效果，但它含有豐富的膳食纖維，可以幫助你減肥。 酥脆的柿子具有通便作用，可改善心臟和血液功能，有助於減肥。
2、脆柿子中含有豐富的果膠，果膠是一種水溶性膳食纖維，具有良好的通便作用，對緩解便秘、維持腸道菌群正常生長有很好的效果。
缺點：1、酥脆的柿子比較難消化。 柿子是一種堅硬的水果，其中含有大量的碳水化合物，但其他營養成分並不多，如果吃得太多很難消化，容易引起消化不良。
2、酥柿子中的單寧酸會與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體無法吸收的化合物，使這些營養物質無法得到利用，所以多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。
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匿名使用者2023-11-051、清熱止咳：柿餅上的柿子膏具有清熱潤燥、化痰止咳的功效。
對肺熱、咳嗽、喉嚨痛、喉嚨乾燥、口舌潰瘍等有明顯療效; 2、減氣止咳：柿梗對打嗝、噁心、百日咳、夜尿有很好的治療效果; 3、降壓止血、抗菌消炎：柿葉以茶葉為原料，可經常飲用，能增強機體新陳代謝，便排尿，排便，淨化血液，活化機體組織細胞，穩定和降低血壓，軟化血管，預防動脈硬化，消炎。 4.適用於甲狀腺患者
新鮮柿子含碘量高，甲狀腺腫大患者吃柿子有一定的好處; 5、便秘、痔瘡等的防治：吃柿子可以調胃和腸，對便秘、痔瘡出血的防治有一定的益處。 一。
未成熟的柿子不宜吃太多。 二。 不建議空腹吃柿子。
即使不是空腹，也不能吃得更多。 三。 過度勞累和疲勞不宜吃柿子。
四。 它不應該與含有大量纖維的食物一起食用。 五。
不要和螃蟹、甲魚一起吃，會積聚食物，很難排出。 六。 俗話說，柿子能養弱，潤肺斂腸，便秘者慎食。
七。 喝酒和吃飯時很容易喝醉。 八。
生病後體弱的孕婦產後和月經期間，避免食用冷柿九。 胃部不適的人應避免進食。
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匿名使用者2023-11-04吃柿子有什麼好處的問題一定要拿來，吃柿子有什麼好處這個問題的答案如下：柿子的營養非常豐富，與蘋果相比，除了鋅和銅的含量外，蘋果都比柿子高，其他成分都以柿子為主。 俗話說，“一天乙個蘋果，醫生離我遠。
但是，在預防心臟動脈硬化方面，柿子的功效遠大於蘋果，蘋果堪稱有益於心臟健康的水果之王，所以“一天乙個蘋果不如一天乙個柿子”。 柿子的另乙個特點是含有碘，所以對於缺碘引起的地方性甲狀腺腫患者來說，吃柿子是很有幫助的。 普通人經常食用也有利於預防碘缺乏症。
柿子有養肺養胃、清火的功效。 能補虛、解宿、止咳、健腸、散熱、止血，還能解飢。 柿子柿餅具有收斂腸、潤肺、止血、健胃的功效。
適合脾胃消化正常的人。 每天 1 個中等大小（約 100 克）。 壓力，咳嗽和痰，口幹吐血，痔瘡出血，肺結核和咳嗽長時間不癒合。
缺點：不要空腹吃柿子，柿子應該在飯後吃。 柿子柿子應該盡可能少吃柿子皮。
空腹吃柿子容易產生胃柿子結石。 柿子中含有單寧，容易與鐵結合，從而阻礙人體對食物中鐵的吸收，因此貧血患者應少食。 柿子和螃蟹都是冷食，所以不宜一起食用。
慢性胃炎、排空延遲、消化不良等胃蠕動患者，胃切除後不宜食用柿子。 柿子含糖量高，糖尿病患者不宜食用。
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匿名使用者2023-11-03功效：柿子含有豐富的纖維、鈣、維生素C、胡蘿蔔素、醣類、蛋白質、鐵、碘等微量元素，具有清熱、潤腸、止血降血壓的功效，對高血壓、便秘、痔瘡等疾病有很好的療效。
生吃柿子有潤肺化痰、健脾、止咳、止血解毒的功效。 如果發現高血壓患者有中風徵象，用鮮柿子榨汁，每天用半杯果汁，用公尺湯調整，有急救作用。
柿子對美容和減肥也有特殊功效。 經常吃新鮮的柿子可以滋養面板和治療黃褐斑。 將青柿與30克桑葚條加水煎一番，每天喝1、2次，有減肥的功效。
將新鮮柿子加工成柿子後，一天吃3、5個，有美容和斑點的神奇效果。
缺點：吃了柿子後，尤其是空腹吃得比較多，比如一次吃3個以上，而且是未成熟、未去皮的柿子，容易在胃內形成腫塊，不易消化，不能通過幽門排出胃，容易形成胃柿子結石。 具體來說，有“八個不合適”：
未成熟的柿子不宜吃太多，柿子不宜空腹食用，過度勞累和疲倦時不宜食用柿子，蔬菜等含纖維較多的食物不宜一起食用，慢性胃炎、消化不良等胃功能障礙不宜食用柿子，切除大部分胃後不宜食用柿子， 糖尿病患者不宜吃柿子，柿子應盡量少吃。
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匿名使用者2023-11-021.吃脆柿子的好處。
1）可以解渴，對於口渴口幹、聲音嘶啞、喉嚨痛等受傷的人，如果吃得好，對柿子有很好的解渴功效。
2）能清熱潤肺，對於因肺幹而咳嗽、痰血的人，如果在塵土中適當食用柿子派別針，有潤肺、清內熱、止咳痰的好處。
2.吃脆柿子的缺點。
1）吃太多脆柿子會影響鈣等礦物質的吸收。酥柿子中的單寧酸會與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體無法吸收的化合物，使這些營養物質無法得到利用，因此多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。
2）吃太多脆柿會影響食慾。酥脆的柿子含有較多的糖分，所以人們吃酥柿子比吃等量的蘋果和生梨更有飽腹感，這會影響食慾，減少飯菜的攝入量。 一般認為，不禁食，建議每次吃不超過200克的脆柿子。
3）酥脆的柿子吃多了會結石。酥脆的柿子含有較多的果膠和單寧酸，它們都能與胃酸發生化學反應，形成不溶性凝膠塊，從而形成胃結石。
4）吃太多酥脆的柿子容易引起不適。酥脆的柿子是冷的，如果吃得太多，很容易引起不適，導致噁心和嘔吐。 小心滲入。
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10個回答2024-02-08
優點：1.強健骨骼。
紅棗含有豐富的鈣質，經常食用可以預防骨質疏鬆症。 特別是對於中老年女性，可以適量食用紅棗，以預防骨質疏鬆症。 >>>More
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9個回答2024-02-08
內容來源於使用者：不誠意就不要打擾興奮。
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2個回答2024-02-08
由於南美洲離南極洲最近，沿著南美洲向西漂移形成秘魯寒流，甚至可以到達赤道！ 此外，由於西風漂移正好在南半球的溫帶多雨區，鋒雨和旋風雨較多，雨天較多。
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12個回答2024-02-08
功效：柿子具有清熱祛燥、潤肺化痰、軟化緊緻、解渴健金、健脾、治痢、止血等功效，能緩解乾便、痔瘡痛或出血、乾咳、喉嚨痛、高血壓等症狀。 缺點： >>>More
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5個回答2024-02-08
1、好處：柿子的維生素和糖分含量比普通水果高1-2倍左右。 如果乙個人每天吃1個柿子，維生素C的攝入量基本可以滿足每日需求的一半。 >>>More
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5個回答2024-02-08
它很容易導致礦物質缺乏。
柿子中的單寧酸會與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成人體無法吸收的化合物，使這些營養物質無法得到利用，因此多吃柿子很容易導致這些礦物質的缺乏。 >>>More
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9個回答2024-02-08
吃紅棗的好處很多，最重要的是補血，吃大棗的時間很講究，最好每天早上9點到10點吃。 月光棗盒棗也有美容功效，所以每天喝棗水是有益無害的。 在棗水中加入一些菊花和枸杞，有清火潤肺美容的功效，真的很好。 >>>More
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6個回答2024-02-08
1.吃大棗的好處。 補血養皮：出現貧血時，可以吃紅棗調理，因為紅棗中含有大量的鐵。 >>>More
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9個回答2024-02-08
蘋果一直是一種營養豐富的水果，可以為身體補充各種維生素和礦物質。 很多人都知道吃蘋果的好處，但是你有沒有了解過吃蘋果的壞處呢？ 讓我們談談吃蘋果的好處和壞處。 >>>More
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8個回答2024-02-08
1、減少菸癮 戒菸戒酒，人們可以根據吃李子來減少菸癮; 每當你想抽菸的時候，嘴裡都會有李子，酸鹹的，可以長期含著，法律效力持久。 戒菸戒酒有一些幫助。 >>>More
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6個回答2024-02-08
你好; 杏仁分為甜杏仁和苦杏仁，甜杏仁甜辛辣，苦杏仁苦溫熱。 中醫也用杏仁治療“胸悶”，杏仁對心腦血管疾病的作用可見一斑。 杏仁富含多種營養成分，如維生素E、單不飽和脂肪和膳食纖維等，可有效降低患心臟病的風險。 杏仁還含有豐富的類黃酮和多酚，可以降低體內膽固醇的含量，顯著降低患心血管疾病的風險。
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6個回答2024-02-08
柿子是我國五大傳統水果之一，大部分地區都有種植，在農村，有這樣一句老話：一柿十藥，這是什麼意思，吃柿子不好嗎，首先，這裡是柿子十藥，是不是柿子不能吃柿子。
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6個回答2024-02-08
吃蘋果的好處是可以緩解便秘和清潔口腔。 吃蘋果可能會間接引起消化不良、腹瀉等不良症狀，具體如下所述。 >>>More
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4個回答2024-02-08
吃蘋果既能減肥又能幫助消化，老年人會吃得很好。 蘋果含有多種維生素、礦物質、醣類、脂肪等，是大腦必需的營養素。 蘋果中的纖維有利於兒童的生長發育，能促進生長發育。 >>>More
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4個回答2024-02-08
它不痛。
果實營養豐富，酥脆可口，含有大量的維生素C、鈣、磷、維生素B、胡蘿蔔素等，素有“維他命丸”之稱，有“日食三棗，長生不老”之稱。 >>>More
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1個回答2024-02-08
好處： 1.增強人體免疫力。
2.增強肌肉力量，增加體重。 >>>More
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12個回答2024-02-08
1、乾棗含有豐富的礦物質和微量元素、維生素C、維生素P等營養成分，適量食用乾棗有補充營養的好處，但如果過量食用，可能會導致消化不良等弊端。 >>>More
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6個回答2024-02-08
新鮮的紅棗含有大量的營養價值，每天吃一些對身體的恢復是有幫助的，因為新鮮的紅棗含有更多的維生素，有增強人體免疫力的好處。
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5個回答2024-02-08
核桃仁中含有蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E和鋅、鎂、鐵、鈣等元素，其中含有60%以上的油脂，是一種重要的木質油脂作用。 >>>More
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8個回答2024-02-08
好處：石榴可以有效美容護膚，這是因為石榴含有豐富的礦物質，並且抗氧化劑含量高，花青素、石榴多酚、亞麻酸、維生素C，以及鈣、鋅、鎂等礦物質，所以吃石榴可以補充我們面板流失的水分，對美容有很大的好處。 >>>More
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3個回答2024-02-08
黑棗是採摘新鮮的紅棗後，先將新鮮的大棗煮沸，冷卻乾燥，然後放入紅棗蜂蜜中，用柴火烘烤，直到紅棗皮起皺變黑。 乾棗的滋補作用比新鮮棗大，黑棗的滋補作用更強。 >>>More
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3個回答2024-02-08
一般認為柿子不容易多吃，在不禁食的情況下，建議每次吃柿子不超過200克。 >>>More
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2個回答2024-02-08
紅棗泡在水裡喝有什麼好處。
紅棗是一種天然美容食品，還能健氣健脾，促進氣血生化迴圈，抗衰老。 此外，紅棗還有一些鮮為人知的特徵： >>>More
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7個回答2024-02-08
限制量是有益的，多吃石頭，切記不要和牛奶一起吃。
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5個回答2024-02-08
枇杷又稱“蜜丸”、“琵琶果”，與櫻桃、李子並稱為“果中三友”。 枇杷柔軟多汁，香甜可口，肉質細膩，每年三四月是豐收的季節，枇杷富含人體所需的多種營養物質，是一種營養豐富的保健水果。 >>>More
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11個回答2024-02-08
以下是吃棗子的好處：
1、健脾健胃。 >>>More
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1個回答2024-02-08
吃李子的好處：
西梅富含鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鐵、錳、銅、鋅等礦物質。 鈣、磷、錢的單位含量遠高於其他種類的水果。 此外，李子中含有非常高含量的檸檬酸，佔青梅有機酸含量的85%以上。 >>>More
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8個回答2024-02-08
吃核桃的好處是可以補腦，改善腦迴圈，增強腦力，保護心血管疾病，預防糖尿病。 同時還具有黑髮光滑的功效，適合體弱患者和營養不良人群。 大量食用核桃的缺點是會增加胃腸的負擔，會導致人體消化不良，嚴重失明後腹脹疼痛後噁心嘔吐。 >>>More
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22個回答2024-02-08
石榴可謂是渾身的寶物，果皮、根、花都可以用在藥上。 果皮中含有蘋果酸、單寧、生物鹼等成分，據相關實驗，石榴皮具有明顯的抗菌收斂功能，能使腸黏膜收斂，使腸黏膜分泌減少，因此能有效治療腹瀉、痢疾等疾病，對痢疾桿菌、大腸桿菌有很好的抑制作用。 此外，石榴皮中含有鹼性物質，具有驅蟲作用; 石榴花具有止血的作用，石榴花浸泡在水中洗眼，也有亮眼的效果。 >>>More
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7個回答2024-02-08
桃子，營養特點是含鐵量高，另外還有蛋白質、糖、鈣、果膠等，特別適合貧血人群，桃子中所含的果膠能促進腸道蠕動，因此具有預防便秘的作用。