吃完鵝肉，吃完蘋果能喝牛奶嗎

桃子消化得很快，兩者之間沒有衝突。

1：桃子素有“長壽桃”和“仙桃”之稱，因其肉質鮮美，又被譽為“天下第一果”。 桃肉中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1，以及有機酸（主要是蘋果酸和檸檬酸）、醣類（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和揮發油。 >>>More

蘋果含有豐富的維生素C和P，可以增加身體的抵抗力，增加毛細血管的彈性。 蘋果中所含的纖維素和果膠物質可以促進腸道蠕動，有助於清腸通便，消除體內有害物質。 >>>More

減肥需要長期堅持合理的飲食，即消耗的能量大於消耗的能量，使身體不足的部位消耗脂肪來補充，這對減肥起到一定的作用。

你不會死，人是沒有病的，幾天不喝水就會死，你吃的蘋果，蘋果中含有多種維生素和酸，15%的碳水化合物和果膠，蘋果比普通水果含有豐富的鈣，有助於代謝體內多餘的鹽分。 蘋果酸可代謝卡路里並防止下半身肥胖。 至於可溶性纖維果膠，它可以解決便秘。 >>>More

以前堅持三天只吃蘋果，每餐吃乙個，一天吃三個，然後喝點水，別的什麼都不吃，三天瘦了八九斤，三天後再慢慢新增主食，但是不能吃油膩，要清淡， 所以最主要的是先縮肚子，然後以後就要注意控制飲食，現在我已經90多斤了，162cm也不算瘦了。

饅頭、公尺粥、麵條、甜食等都是高碳水化合物，會產生大量的熱量，如果不能食用，就會以脂肪的形式儲存在體內，導致肥胖。 蔬菜、水果、魚、肉、蛋等碳水化合物較少，如果你不是乙個體重較重的人，可以滿足人體對碳水化合物的需求，同時可以獲得更多的營養，這對減肥和健康有很多好處。 現在的你還是乙個正在成長身體的學生，你吃的食物很好，牛奶可以減少一瓶，茶葉雞蛋最好改成煮雞蛋，或者燉雞蛋，一定要全部吃完，饅頭、公尺粥、麵條、甜食可以少吃，但一定要多吃蔬菜， 水果、魚、肉、蛋。 >>>More

你好！ 我覺得吃完蘋果後最好不要馬上喝牛奶，因為吃蘋果是為了吸收蛋白質，所有的水果要麼有單寧酸，要麼有草酸，吃完蘋果後立即喝牛奶不利於吸收。 >>>More

最好不要喝牛奶是吸收蛋白質，所有的水果要麼有單寧酸，要麼有草酸，和牛奶一起吃會形成難以消化的沉澱，不利於吸收。 蛋白質物質的消化速度一般較慢，因此最好將兩者分開兩個小時以上。 >>>More

是的，是的，但它不健康，它會反彈，一周後，你會頭暈。

吃蘋果產生的酸不會在胃裡形成胃酸，但早餐中應該加入一些粗糧，比如玉公尺餅、饅頭、小麥，這些都很好吃。

如果是晚餐代餐，那很好。 但是你不能長時間代替一日三餐。 它會營養不良，讓健康消失。 >>>More

它很健康。 這些含糖量不高。 一般來說，你不會發胖，但這也取決於你中午和晚上的飲食方式。 另外，注意適當的有氧運動，這絕對不會讓你發胖。

飯後一小時吃水果就好了，身體能很好地吸收。 >>>More

早上喝牛奶後不要吃蘋果，盡量不要吃水果，喝一杯左右的牛奶。

最好吃正常或更少的早餐，晚餐只吃乙個蘋果。 >>>More

希望這能幫到你： 祝你健康美麗 雞蛋黃瓜 吃乙個星期 你可以減肥-7公斤 雞蛋吃煮雞蛋 黃瓜生吃 蘋果三天飲食 最好用夏天的蘋果或選擇酸甜的蘋果 不太甜 三天只吃蘋果 可以很薄-公斤 蘋果和牛奶法 第一天只吃蘋果 喝牛奶第二天 [略讀] 你可以在兩天內減掉一公斤 蜂蜜三天法 三天只喝蜂蜜 不要喝水 可以很薄 - kg 紅豆法 紅豆煮成粥喝 吃了乙個星期就瘦了——公斤 黑公尺減肥 它的製作方法與紅豆方法相同 十天乙個週期可以減肥 - 公斤 煮熟的芹菜 煮沸後芹菜加水，與醋混合，全部吃掉 輸 - 金 只吃芹菜 海帶飲食 與醋混合食用 可以治療便秘 一周內減肥 -- 金 中午後不吃東西 中午12點以後，我就不吃東西了 一天一磅 葡萄飲食 一周只吃葡萄 可以瘦 - 金11 12天飲食 - 每天只吃水果和蔬菜[卡路里少於1000卡路里]每天只喝酸奶或脫脂牛奶】最後，將兩人混合在一起，一天無限量地吃掉體重的12% 12 黑咖啡飲食 一周只喝黑咖啡可以減掉--13磅，選擇一周不吃東西的一天可以減掉--磅乙個月。

正常進食，吃飽，然後鍛鍊是最好的方法。

適量吃蘋果對身體有益。 建議早餐後半小時後再吃蘋果，因為一吃飽飯就吃蘋果會增加胃腸的負擔。 >>>More

每天堅持肯定沒問題，但不知道能堅持多久才能看到效果。 >>>More

人們的食物應該是多樣化的、適度的、營養均衡的，所以蘋果和牛奶不是完美的，應該和一些穀物、麵包、餅乾等食物一起吃，這樣牛奶的營養也可以更合理、更充分地利用。

每個人的體質都不一樣，瘦的斤數也不同。 >>>More

蘋果的纖維素含量非常高，有利於食用後胃腸的蠕動，促進人體的新陳代謝，排除體內毒素。 經常吃蘋果可以促進人體面板的光滑和白皙，但必須長期堅持。

少年 晚餐少吃，早上餓了。 我只能彌補昨晚沒吃的東西。 >>>More

事實上，大多數食物並不衝突。 即使羊肉不夠！ 建議大家不用擔心，你吃了西蘭花再喝蘋果醋是沒有問題的，可以正常食用了，注意節日飲食不要太油膩，多吃蔬菜水果，我很榮幸能回答你的問題，希望我的回答能解除你的煩惱。

三五公斤，但都是水，不是脂肪。

節食減肥是不行的，反而會讓你生病，要適當調整飲食，乙個饅頭，兩個，兩根香蕉和一碗蘋果湯應該沒問題。

是的，最好在3點左右吃，既美觀又能清潔腸道。

最好的方法是; 科學健康減肥，實惠無反彈，無副作用。 早睡早起，有規律地吃飯和睡覺。 不吃油炸油膩的食物，不喝飲料和甜點，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小時，晚餐少吃，定時運動，堅持不懈，1個月後會有明顯效果。

從營養學的角度來看，牛奶和蘋果沒有太多的禁忌！ 牛奶不宜與巧克力、雞吼蛋一起食用，其實並沒有什麼害處，就是兩者一起吃會破壞一些氨基酸，從而降低營養價值，另一種是蘋果不宜與一些海鮮、海鮮一起食用，因為蘋果中含有單寧酸，而與海鮮一起食用會降低海鮮蛋白質的營養價值， 但有時如果嚴重，也會出現腹痛、噁心、嘔吐等。 >>>More

我試著在一周內吃水果，減掉了 5 磅。