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山藥味甘,性平,入肺、脾、腎經; 不乾燥或油膩; 具有健脾健肺、健胃健腎、健腎活精、提耳亮眼、扶五臟、健筋骨、舒神、降血糖、延壽等功效。 多吃山藥對身體有好處。
方法步驟。
洗淨配料,切西紅柿,將山藥皮切成薄片,將蔥切碎,然後將雞蛋敲入碗中。
將雞蛋混合物加鹽並攪拌均勻。 在平底鍋中加熱油,將雞蛋混合物翻炒,搗碎並放在一邊。
在平底鍋中加熱油,加入山藥,快速翻炒。
加入西紅柿,翻炒。
加入鹽和糖,翻炒。
然後,加少許水,蓋上蓋子燉半分鐘。
開啟蓋子,最後加入炒雞蛋。
撒上切碎的蔥,加入雞精,翻炒即可食用。
END 注意事項。
1.山藥切片後應立即用鹽水浸泡,以防氧化變黑。 但不是鐵棍山藥。
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1個回答2024-07-14
你好,魚可以和平菇一起燉,它們之間沒有關係。 杏鮑胸和以下食物是相容的: >>>More
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1個回答2024-07-14
1.材料準備好了。 番茄汁焗豆這種調味料如果罐裝,可以用番茄醬代替。 >>>More
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1個回答2024-07-14
材料可用。 番茄汁焗豆這種調味料如果罐裝,可以用番茄醬代替。 >>>More
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1個回答2024-07-14
材質:主要材質。
羅非魚780克。 >>>More
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1個回答2024-07-14
材料:葛魚1條,西紅柿1個,雞蛋1個,青菜2個,蔥1個,姜1個,鹽適量,香油適量,步驟:葛根番茄湯麵的製作,步驟11葛根魚腸洗葛番茄湯麵練習步驟22蔥和姜就做好了。 >>>More
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10個回答2024-07-14
新鮮白菊50克,新鮮鯉魚一條(750 1000克),豌豆苗50克,鹽,油,姜,蔥,大蒜,浸泡紅辣椒,醬油,料酒,水澱粉,醋。 將菊花洗淨,瀝乾,取出花瓣。 去掉鱗片,解剖腹部,去掉鷗,在身體兩側每隔2厘公尺切開,用碎鹽塗抹。 >>>More
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1個回答2024-07-14
真菌,山藥,紅西。
柿子和土豆可以一起炒,因為這些食物不會相互約束,一起吃也不會引起任何不良反應。 >>>More
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3個回答2024-07-14
成分:羅非魚。
500克。 西紅柿 300 克輔油。 >>>More
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1個回答2024-07-14
成分:成分。
香椿花蕾 60g >>>More
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1個回答2024-07-14
以鯉魚為主要成分。
800g輔料油。 >>>More
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7個回答2024-07-14
[原料]。
桂花魚1條(約650克),煮熟的火腿3片(25克)。 煮熟的竹筍6片(60克)、香菇3個、精鹽克、味精25克、紹酒25克、熟雞油10克、薑片1克、蔥結1個。 >>>More
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1個回答2024-07-14
1.烹調前,將洗淨的香椿用沸水稍微焯一下,香椿會香噴噴,酥脆嫩滑,再用來拌豆腐和雞蛋會更有特色。 >>>More
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1個回答2024-07-14
山藥枸杞雞湯的製備。
1.將新鮮雞肉切碎,去除脂肪,洗淨並潑水。 >>>More
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1個回答2024-07-14
成分:成分。
50克大豆,1個山藥。 >>>More
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6個回答2024-07-14
材料:山藥400克,幹紅棗200克。
輔料:玉公尺澱粉適量,牛奶80毫公升,白糖20克。 >>>More
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3個回答2024-07-14
1、材料:新鮮桂花10朵,雞皮糙山藥250克,桂花醬50克,植物油500克(實際食用約75克),白糖100克,麵粉100克,溼澱粉30克,幹澱粉50克。 >>>More
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4個回答2024-07-14
製作配料。 雞肉激發牛腩。 30克山藥。 20g公尺。 1 4杯切碎的蔥。 一小撮枸杞。 10g >>>More
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4個回答2024-07-14
1.取新鮮的草魚洗淨,用鹽醃製半小時後放在一邊,注意不要鹽分過多,否則會很鹹。 >>>More
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3個回答2024-07-14
材料:蓮子幹50克,百合20克,瘦肉100克,肉湯600毫公升,姜5克,鹽2克,澱粉1克,食用油2毫公升,枸杞少許,香油1毫公升。 >>>More
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1個回答2024-07-14
菜系:北京菜。
特點:清新可口,特別適合搭配葡萄酒。 >>>More
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1個回答2024-07-14
油炸香椿魚。
材料:嫩香椿1小把、雞蛋1個、鹽、玉公尺油、花椒粒、鹽、水、麵條適量1個買香椿,選擇新鮮嫩的,最好買短的。 >>>More
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1個回答2024-07-14
炸香椿魚。
炸香椿魚的介紹和特點。 >>>More
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1個回答2024-07-14
以李子男孩魚為主要成分。
800g輔料油。 >>>More
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2個回答2024-07-14
材料:雞肉1只,山藥15個,黑棗15顆,姜5片,輔料:鹽2茶匙,菜籽油,料酒。 >>>More
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6個回答2024-07-14
同意樓上的意見,如果你想吃點好吃的,就把它煮熟,放點糖。
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7個回答2024-07-14
1、生產材料:
山藥1個,乾棗10個,枸杞20克。 >>>More
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2個回答2024-07-14
材料:銀耳、紅棗、白山藥、枸杞、冰糖、紅棗,切去核,浸泡一小時,銀耳適量,去根,浸泡30分鐘,白山藥去皮切片,枸杞十幾個。 >>>More
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3個回答2024-07-14
嬰兒食品 - 紅棗和山藥泥。
1.山藥和紅棗在鍋裡蒸,山藥用筷子蒸到刺(我這裡用的紅棗是金絲棗)。 >>>More
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2個回答2024-07-14
主要成分是鐵棒山藥。
1 山楂。 250g >>>More
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2個回答2024-07-14
食材: 紫山藥。
250克。 賦形劑:糖桂花。 >>>More