紅棗、銀耳枸杞湯怎麼做,怎麼做好

發布 2024-07-01
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    紅棗和枸杞銀耳湯的實踐步驟。

    1.洗去沉澱物,沖洗乾淨,放入冷水中,浸泡4小時以上,直至浸泡無硬結。

    2.將枸杞沖洗乾淨,放入另一碗冷水中浸泡4小時以上。 在兩者之間換水幾次。

    3.浸泡銀耳後,取下蒂,用手將其掰成小塊。 將枸杞浸泡,控制水分,放在一邊。

    4.取無油鍋,不要用鐵鍋,放入足夠的水,放入銀耳、枸杞和棗,大火煮沸,再放入少許冰糖,轉小火,慢慢燉乙個多小時,直到糖水變粘稠,關火,讓其冷卻後飲用。

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