綠豆薏枸杞粥怎麼做

1.配料表：綠豆、百合幹、枸杞、冰糖。

2.綠豆用水洗淨，挑出雜質。 >>>More

您好，建議大家在月經期間不需要吃藥，一方面會影響藥物的效果，同時也會影響月經。 建議月經後服用，這樣效果不會影響月經。

枸杞50克，百合50克，大公尺500克，洗淨後，用小火煮粥1小時。 >>>More

糯公尺、花生、枸杞粥。

材料：糯公尺150克、白公尺150克、花生100克、枸杞20克、紅棗50克、菊花6-8朵。 >>>More

原料more

蘋果（500克）。 >>>More

粥讚好後，加入桂花，這樣香味就會得以儲存。

綠豆栗子糕。

材料。 綠豆、栗子、麵粉、牛奶、小蘇打、泡打粉。 >>>More

花生、核桃、枸杞、紅棗放得少一些，因為食材改善口感還可以，花生和核桃吃得太多容易導致每天油脂攝入過多。 最好以黃豆為主要食材，綠豆打漿不好吃，營養不如黃豆豐富。

是的，小公尺粥是一種健康食品。 可以單獨煮，也可以加入紅棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合、桂圓肉......等，熬成不同風味的營養物質。 小公尺磨成麵粉，可以用來做糕點，味道鮮美。 >>>More

枸杞滋養腎臟，核桃滋養大腦，紅棗滋養血液，綠豆解毒眼睛。

1、先洗公尺，約兩次，不要用手揉搓公尺飯，輕輕攪拌洗淨; >>>More

材料：紅豆適量、紅棗（鮮）60g、桂圓30g 調味料：冰糖適量，水適量。 >>>More

第 2 步 我用小電飯煲，煮出大約三四個小碗，燉一夜，早上起得太早 如果想做飯吃飯，可以使用電飯煲。 >>>More

材料量。

1個木瓜。 蒙牛奶。 >>>More

成分：桂花幹。

粳公尺10克。 >>>More

豬肝菠菜粥。

豬肝200-300克配公尺飯。 >>>More

先將綠豆和蓮子煮至半熟，再加入紅棗，煮至完全煮熟，蓋上蓋子！ 喝酒時可以加點紅糖或白糖！

成分分解。

海帶15克。 >>>More

滋養胃部。 加強胃部。 血。 補腎。

成分。

木瓜半相食物。 >>>More

特點：增強免疫力，補血亮眸。

材料：山藥150g、白公尺50g、枸杞 少量方法：1將公尺飯洗淨瀝乾，山藥去皮洗淨，切成小塊。 >>>More

銀耳、百合、紅棗和枸杞粥。

成分。 1-2個銀耳。 >>>More

材料：紅棗10顆，紅豆少把，蓮子6顆，紅糖一勺。 >>>More

製作材料。

材料：粳公尺150克 配料：黑芝麻20克，紅棗（幹）25克 調料：白砂糖30克。 >>>More

你可以在這三樣東西中加入公尺飯。 花生要提前浸泡，否則會變軟。 而且不要倒水泡花生，那是花生的精華，當水煮粥。 >>>More

紫公尺 80g

紅豆 80顆花生 50克 >>>More

公尺。

100克輔料燕麥。 >>>More

先將葛根磨成粉末，待粥快熟時再加入葛木瓜，攪拌均勻。

1.花生、紫公尺、紅豆提前浸泡半天。

2.將山藥去皮，切成方塊。 然後燒開一鍋水，把所有的鉛料都放進去，攪拌一下，然後轉小火慢煮。 >>>More

成分：花生。

紅棗50克。 >>>More