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匿名使用者2023-11-06銀耳紅棗枸杞湯是一種滋補湯，銀耳香甜，性質平淡，迴腸肺、胃、腎經。 它是一種傳統的高檔滋補名貴藥用菌，具有潤肺潤腎、解咳回彈、提神醒氣、健腦煥膚、恢復肌肉疲勞等功效。 對老人、弱者、病人和殘疾人，尤其是術後患者和母親，效果尤為顯著。
它確實具有美白效果。
材料：銀耳30克，紅棗20克，枸杞少把。
做法： 1.紅棗用清水洗淨，備用。
2.將銀耳放入盆中浸泡在水中，冷水和溫水均可使用。
3.用手將浸泡過的銀耳掰成小塊。
4.切掉椎弓根的黃色部分洗淨備用（椎弓根的黃色部分太硬，味道不好）。
5.將枸杞洗淨，放在一邊。
6.將銀耳放入高壓鍋中，加入適量的水。
7.新增紅棗。 在密閉高壓鍋中煮 1 小時。
8.加入枸杞，燉5分鐘即可食用。
紅棗甜、澀、扁平。 返回脾、腎和心經。 具有益腎固精、健脾止瀉、養心安神、滋元氣等功效。
枸杞是中醫常用的滋補藥，性質平和，味甘，進入肝腎兩經，具有養肝護肝、健筋骨、補血亮眼、潤肺止咳等功效。 可用於肝腎無力引起的頭暈、精子、咳嗽、視力減退等症狀。
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匿名使用者2023-11-05你的銀耳：銀耳、年輕女性、儒家都適應吃有益的食物，能清肺、補充膠原蛋白，使面板有彈性、白皙嫩滑，調節機體免疫力，而且身體極白木耳，燕窩在色、口、功效上都很差，都和燕窩差不多， 而醫學上對銀耳的認可是甜、平、強，補腎、潤腸、益胃、補氣、補血、強健、滋陰、潤肺、強身健體、補腦、清爽、美容、嫩膚、延年益壽。
紅棗：藥用紅棗被列為補氣藥，說其味甘、潤肺、止咳、補五臟、治療虛弱、腸胃功能好、腹膜弱、消化吸收功能差，適於食用紅棗、改善腸胃功能、增肌體力、精神壓力大、易激惹、睡眠或全身轉移症候群， 醫科用紅棗，主棗，鎮靜作用，安撫緊張的人，主菜湯，加入一些紅棗與同食，紅棗，維生素C，含量高。
枸杞功效對比：首先，枸杞對補腎虛的作用集中在補腎、治療腎虛腰痛上，效果顯著此外，枸杞適用於消除疲勞，可防止脈衝硬化，防止化學轉化; 它對身體有溫熱作用。
銀耳紅棗枸杞湯只是一種簡單不可飲用、補脂補血的美容湯。
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匿名使用者2023-11-04您好，您可以放心服用！！ 紅棗中含有多種維生素！！ 對皮炎有一定的抵抗力！！
也可以一邊喝湯一邊吃紅棗，因為紅棗皮有增強抗真菌性的作用！！ 你可以適當地吃它！！ 湯中60%的營養成分都是煮沸的，喝湯時很容易吸收！！
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匿名使用者2023-11-03銀耳紅棗枸杞湯的功效得益於這三種物質的功效，其中最重要的是滋陰補血，滋肝補腎。
首先，銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，而枸杞則具有補腎陰的作用，因此對肝腎有一定的好處。
其次，銀耳含有豐富的維生素D，可以防止鈣的流失，有利於生長發育。
第三，銀耳中含有多醣，可以增強人體的免疫功能，具有補氣補血的作用，而紅棗則具有養胃保護我們胃消化功能的作用，還具有補血的作用。
四、銀耳是天然明膠，具有滋陰清熱的功效，長期使用有利於滋潤肌膚，美容養顏，而棗子也有滋血美顏的功效，枸杞它有滋陰的功效，這種養陰、美容、美容， 也是非常有益的。
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1個回答2024-08-02
銀耳的主要功效是提高免疫力，蓮子的主要功效是止瀉，最好不要把銀耳放在乾便上，棗的作用是補氣補血，枸杞的主要功效是滋陰補腎，即 腎陰虛的人吃得很好，陽虛的人應該不會更好。
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3個回答2024-08-02
你不怕大量出血，最好在月經前後喝。
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4個回答2024-08-02
如果在茶葉中喝銀耳、紅棗和枸杞，則具有補腎補血的作用，對身體非常有益。 >>>More
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7個回答2024-08-02
還行。 每天適當飲用。 不是一下子，太多了。 >>>More
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1個回答2024-08-02
你不會發胖，但要看你怎麼吃，如果你不受控制地喝白開水，你也會發胖。
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1個回答2024-08-02
你可以喝它，但要適量！ 懷孕會增加母親對營養的需求，因此需要適當增加身體所需的各種營養。但營養過多對身體來說並不是一件好事，營養均衡是件好事。 >>>More
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2個回答2024-08-02
營養價值：
銀耳：銀耳是各個年齡段的女性，習慣於吃更有益的食物，但人們通常吃得不多。 它能清肺，補充膠原蛋白，使面板有彈性，白皙嫩滑，調節機體免疫力，對身體有很大的好處。 >>>More
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2個回答2024-08-02
男性可飲用枸杞、棗等因而富含枸杞多醣：調節免疫力、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲勞作用 棗多醣：能有效清除人體內的氧自由基，具有抗衰老功能。 >>>More
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3個回答2024-08-02
枸杞、紅棗，因此富含多醣。
枸杞多醣：免疫調節、降血糖、降血脂、抗衰老、抗疲勞作用。 >>>More
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4個回答2024-08-02
將火燒開，然後將火調小並燉乙個小時。 方法如下： >>>More
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1個回答2024-08-02
材料：胡蘿蔔1根，玉公尺1根，荸薺5個，排骨半斤，方法1準備材料。 >>>More
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2個回答2024-08-02
銀耳紅棗湯是以銀耳和紅棗為主要食材，可適當新增蓮子、枸杞籽等配料製成的家常湯。 具有鎮靜心靈、鎮靜神經、振奮大腦、增強食慾的作用。 >>>More
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1個回答2024-08-02
不，必須在月經前或月經後，但最佳飲用時間是月經後一周內。 如果在月經期間喝，會引起月經增多，容易引起生理需求。 另外，月經前吃一些含熱量的東西可以防止痛經，比如速食麵是乙個非常好的選擇，我經常這樣做，但如果你害怕速食麵不衛生或影響你的健康，那麼最好的是紅棗湯或紅糖水。
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7個回答2024-08-02
紅棗紅棗具有健脾、補血、鎮神的功效。 體質乾熱的人也不適合在月經期間喝紅棗水，可能會造成月經出血過多; 枸杞能調節機體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長和細胞突變，具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等作用。 枸杞沒有問題，但脾虛、濕潤、腹瀉的人不能吃。 >>>More
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4個回答2024-08-02
紅棗師傅美容君紅棗具有健脾、補血、鎮神的功效。 體質乾熱的人也不適合在月經期間喝紅棗水，可能會造成月經出血過多; 枸杞能調節機體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長和細胞突變，具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等作用。 枸杞沒有問題，但脾虛、濕潤、腹瀉的人不能吃。 >>>More
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4個回答2024-08-02
銀耳具有強精、補腎、潤腸、健胃、補氣、健血、強心強身、補腦、清爽、美容、嫩膚、延壽等功效。 它是男人的好食物。
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1個回答2024-08-02
是的。 根除你自己的口味，適當地新增它，你就可以開始了。
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1個回答2024-08-02
不，卡路里不是，它是一種更保濕的美容食品。 但要注意，銀耳不能隔夜食用，記得當天煮熟。
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1個回答2024-08-02
您好：考慮適量飲用，避免經常服用。
建議合理飲食，適當補充維生素和微量元素，規律飲食。 >>>More
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3個回答2024-08-02
把它放在冰箱裡，只要不變質，第二天加熱就可以吃了。
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3個回答2024-08-02
你可以喝它。 紅棗來了。
具有補源氣、養血、美化養膚的功效; 而白銀耳能滋陰養皮，健胃潤肺 >>>More
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4個回答2024-08-02
是的，但建議你給你的孩子一半的金額。
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3個回答2024-08-02
早晚都可以喝，紅棗和銀耳冰糖水很熱，不燙。
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14個回答2024-08-02
每天堅持喝酒，可以起到滋陰補腎、增氣的作用。 >>>More
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13個回答2024-08-02
1、紅棗枸杞銀耳湯具有滋陰潤燥、解渴祛瘩的功效，可改善陰虛燥、燥等，還能增強個人抵抗力，降低傳染病的發生率。 >>>More
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10個回答2024-08-02
紅棗銀耳湯的功效：
歷代中國醫學家認為，銀耳具有“強精補腎、潤肺、生精、止咳、潤腸、益胃、補氣、補血、強心強身、補腦、提神、美容、嫩膚、延壽、長壽”等功效; 紅棗是一種補氣藥，性質上叫甜平，具有潤心潤肺、解咳嗽、補五臟、治虛的功效，還具有鎮靜作用，其維生素C含量很高; 枸杞能降血糖，抑制肝臟脂肪沉積，對補腎也有很好的效果，對治療腎虛和腰痛有顯著效果。 二是補血、養腦、鎮神神經、黑髮、美容營養、祛熱回春等。 也適用於消除疲勞、預防動脈硬化、防止衰老; 它還具有溫暖身體的作用。 >>>More
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7個回答2024-08-02
早上出發前，將銀耳和蓮子浸泡，晚上再回來燉，可以先大火煮，再小火燉30min。 最好拿一本書放在一邊看，這樣湯汁溢位鍋，銀耳煮得透明濃稠，湯汁濃稠，這樣才能把糖放在最後。 放的時候，一次可以多煮一些，放冰箱保鮮，想吃就拿出來加熱，熱的時候記得小心，愛粘鍋，小心貼。
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11個回答2024-08-02
蓮子銀耳湯枸杞紅棗的製備方法如下： 材料：銀耳一根，蓮子一把，紅棗一把。 >>>More
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10個回答2024-08-02
很好，棗枸杞滋血養氣，銀耳美容，據專家介紹，銀耳的營養成分與燕窩相似，晚上吃對面板特別好。 只是棗子和枸杞很燙，小心火，著火就放點蓮子。
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10個回答2024-08-02
紅棗、枸杞、銀耳湯法; 1.紅棗用清水洗淨，備用; >>>More