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匿名使用者2023-11-07營養。 番茄燉牛肉的營養價值：
西紅柿屬於酸酐和牛肉，可以滋養陰氣，可以起到補血養陰的作用，植物蛋白和動物蛋白的結合使營養更加均衡，非常適合貧血、陰虛的人。 牛腩的纖維較粗，不利於消化，但西紅柿具有刺激胃腸粘膜蠕動、促進消化的作用。
因此，即使你的胃不好，你也可以自信而大膽地吃西紅柿燉牛腩。 我國古醫發現牛腩有解渴的作用，所以對於飲食禁忌很多的糖尿病患者來說，吃點西紅柿燉牛腩也不錯。
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匿名使用者2023-11-06牛肉中含有豐富的血紅素鐵，在植物中比非血紅素鐵更容易被人體吸收。 當人體攝入足夠的鐵時，血液中的紅細胞可以增加攜帶的氧氣量，使人體的所有組織和器官都能獲得足夠的氧氣供應。 因此，經常吃一些富含鐵的食物的女性，更容易擁有紅潤的膚色，感覺神清氣爽。
西紅柿中的番茄紅素被稱為“植物黃金”，具有很強的抗氧化特性，對美容和面板健康也有好處。 當番茄紅素與食物中的蛋白質和脂肪結合時，更有利於人體的吸收和利用。
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匿名使用者2023-11-05西紅柿營養豐富，功能多樣，被譽為水果的神奇菜餚。 它富含維生素A原，在人體內轉化為維生素A，可以促進骨骼生長，預防佝僂病、眼睛乾澀、夜盲症和一些面板病。 西紅柿也有美容功效。
西紅柿中所含的穀胱甘肽是維持細胞正常代謝不可缺少的物質，能抑制萊蛋白酶的活性，減少或消失浸泡在面板和內臟的色素，起到預防蝴蝶斑或老年斑的作用。
牛肉中含有豐富的血紅素鐵，在植物中比非血紅素鐵更容易被人體吸收。 當人體攝入足夠的鐵時，血液中的紅細胞可以增加攜帶的氧氣量，使人體的所有組織和器官都能獲得足夠的氧氣供應。 因此，經常吃一些富含鐵的食物的女性，更容易擁有紅潤的膚色，感覺神清氣爽。
西紅柿和牛腩一起燉煮，不會損失或減少兩者的營養成分，是一道美味又經典的菜餚！
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匿名使用者2023-11-041 西紅柿煮熟後比生吃對人體更有益。 例如，煮熟的西紅柿可以預防生殖系統的炎症和癌症，抗心腦血管疾病，抗氧化，延緩衰老。 所以我改變了煮西紅柿的方式。
什麼西紅柿炒雞蛋，西紅柿湯，西紅柿燉。 牛肉是溫熱的，不像豬肉，豬肉是冷的，對寒冷的體質不好。 湯和牛肉酸甜可口，開胃滋補。
2、西紅柿含有人體必需的高蛋白、糖、鐵、鈣、磷等礦物質和維生素;
3 番茄烤牛肉由古菜“肚灸”演變而來，“肚灸”採用鹽醬油，將番茄烤牛肉改為番茄，增色增味，使這道菜營養豐富、美味可口、美觀。
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匿名使用者2023-11-03是的，牛肉富含血紅素鐵，比植物中的非血紅素鐵更容易被人體吸收。 當人體攝入足夠的鐵時，血液中的紅細胞可以增加攜帶的氧氣量，使人體的所有組織和器官都能獲得足夠的氧氣供應。
西紅柿中的番茄紅素被稱為“植物黃金”，具有很強的抗氧化特性，對美容和面板健康也有好處。 當番茄紅素與食物中的蛋白質和脂肪結合時，更有利於人體的吸收和利用。
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匿名使用者2023-11-02是的，因為西紅柿煮熟後含有大量的番茄紅素，而且我已經吃了很長時間了。
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匿名使用者2023-11-01很有營養！ 此外，因為西紅柿的“參與”，牛肉更容易被燉煮！
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匿名使用者2023-10-31當然也有好處，至少牛腩不會讓人發胖，建議晚上不要吃！ 晚上吃什麼東西都會變胖！
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匿名使用者2023-10-30它營養豐富，味道鮮美，西紅柿和牛腩是絕配。 西紅柿和牛肉似乎具有補血特性。
牛肉含鐵，有補血的作用。
西紅柿是一種紅色食物，據說紅色食物具有補血作用。
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匿名使用者2023-10-29它營養豐富，鐵，血液和美麗。
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匿名使用者2023-10-28非常有營養，溫暖的食物。
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匿名使用者2023-10-27非常有用，西紅柿富含維生素，牛肉營養價值高。
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匿名使用者2023-10-26滋補腎臟，滋養精華，改善失眠狀態。
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匿名使用者2023-10-25營養豐富，味道鮮美
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匿名使用者2023-10-24增加維生素C，增加高蛋白！！
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匿名使用者2023-10-23卡路里：107 大卡（100 克），少吃。
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匿名使用者2023-10-22葉葉，你們做任務，給點。
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10個回答2024-09-15
西紅柿燉牛腩
食材：牛腩丁、西紅柿、蔥、薑片、蒜片、花椒、八角、月桂葉、乾辣椒、肉桂。 >>>More
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3個回答2024-09-15
1、牛腩500克，西紅柿2個，土豆1個，料酒適量，蔥薑蒜適量，月桂葉適量，好姜適量，花椒適量，配料適量，桂皮適量，鹽適量，黃醬適量。 >>>More
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1個回答2024-09-15
今天，媽媽帶回了一些番茄種子，以及培養土。 媽媽說：“有了這些種子，你就可以種出小西紅柿了。 >>>More
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11個回答2024-09-15
材料：牛腩700克，西紅柿2個，洋蔥半個。
輔料：八角1個，姜適量，乾辣椒2個，料酒30毫公升，蠔油20毫公升，生抽醬油20毫公升，鹽3克，食用油20毫公升。 >>>More
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10個回答2024-09-15
材料：牛腩700克，西紅柿2個，洋蔥半個。
輔料：八角1個，姜適量，乾辣椒2個，料酒30毫公升，蠔油20毫公升，生抽醬油20毫公升，鹽3克，食用油20毫公升。 >>>More
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14個回答2024-09-15
<>你好，我為你找到了：西紅柿燉牛腩【大紅魚魚滲花】 原料 牛腩500克，西紅柿500克，肉桂1小塊，大食材3個，蔥花一段，姜幾片，乾辣椒5個，料酒1湯匙（15ml），生抽醬油1茶匙（5ml）， 4克鹽。製作步驟： 步驟1：將牛腩切成1cm見方的小塊; 第二步：用水浸泡3小時左右，半小時換一次水，每次換水記得沖洗乾淨，將浸泡好的牛脊椎洗淨瀝乾水分; 第三步：將西紅柿洗淨，切成方塊; 第四步：鍋中燒油，放入肉桂，攪拌至香; 第五步：倒入瀝乾的牛腩，翻炒至變色; 第 6 步：將炸好的牛腩轉移到平底鍋中，加入沸水蓋住牛腩，加入料酒和淡醬油; 第七步：將蔥薑、乾辣椒放入調味包中，密封後放入燉鍋中; 大火煮沸，小火燉1小時; 第 8 步：一小時後，加入西紅柿，繼續燉 1 小時。
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8個回答2024-09-15
1.鍋中放水，然後將牛肉洗淨切成小塊，水燒開後，可以邊切邊切肉。 然後是蓋上蓋子的燉。 因為肉很乾淨，不需要澆水，也不會很油膩！ 加入花椒配料，先不要放鹽，現在用鹽煮起來不容易。 >>>More
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9個回答2024-09-15
用十字刀切開西紅柿的頂部，然後在水中焯水。 去皮和搗碎（你可以洗手並用手壓碎）。 將洋蔥切成薄片（最好是紫色的）。 生薑片。 將牛腩切成大塊，加入冷水混合。 >>>More
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3個回答2024-09-15
首先，將西紅柿和牛腩洗淨，將牛腩切成方塊！ >>>More
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9個回答2024-09-15
你怎麼用西紅柿煮牛腩？ 先將番茄牛腩切成小塊，放入冷水中，加入蔥薑料酒焯水，鍋中加入冰糖炒至焦黃，加入肉、八角、桂葉、蘋果山楂翻炒。
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3個回答2024-09-15
簡介：牛肉蛋白質含量高，脂肪含量低，所以味道鮮美，深受喜愛，享有“肉中驕傲”的美譽，番茄營養豐富，風味特殊，兩者結合對人體有很大的好處。 接下來就給大家帶來砂鍋西紅柿燉牛腩的方法，一起來看看吧！ >>>More
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1個回答2024-09-15
西紅柿含有豐富的維生素和番茄紅素，更不用說雞蛋了，應該說是營養豐富的。
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15個回答2024-09-15
1.西紅柿營養豐富。 西紅柿含有多種維生素和礦物質，以及一定量的膳食纖維、維生素和蛋白質。 >>>More
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2個回答2024-09-15
還不如在農貿市場買新鮮水果補血 果脯不僅質量差，而且熱量超高，一文不值，新增劑過多。
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5個回答2024-09-15
材料：牛腩1斤，西紅柿2個，胡蘿蔔1根，土豆1個。 >>>More
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1個回答2024-09-15
你好; 還行。
教你如何製作紅酒牛腩，如何製作紅酒牛腩美味。 >>>More
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15個回答2024-09-15
你怎麼用西紅柿煮牛腩？ 先將番茄牛腩切成小塊，放入冷水中，加入蔥薑料酒焯水，鍋中加入冰糖炒至焦黃，加入肉、八角、桂葉、蘋果山楂翻炒。
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13個回答2024-09-15
你應該如何製作番茄牛腩？ 快來拿吧
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2個回答2024-09-15
是的，它很有食慾，我在坐月子的時候吃了它。 但是不要對西紅柿太酸，如果你有倒置的牙齒，它不容易養。 燉牛肉。 月子飯軟軟爛爛，更何況，味道也沒什麼。 我在數日子！ 哈哈加油！
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1個回答2024-09-15
---西紅柿燉牛腩。
材料：牛腩2公斤，西紅柿4個，胡蘿蔔2根，花椒，香料，蔥，姜，八角。 >>>More
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12個回答2024-09-15
用西紅柿和白蘑菇燉牛腩也沒關係，我以前吃過。
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2個回答2024-09-15
西紅柿燉牛腩怎麼做 西紅柿胡蘿蔔燉牛腩 牛腩是牛肚子裡靠近肋骨的軟肌肉，鮮牛的牛腩好吃 牛腩是指有肌腱、肉、油花的肉塊，只是乙個籠統的名詞。 如果按份分，牛很多部位的肉都可以稱為牛腩。 從國外進口的部分主要切成牛肋骨條（又稱條肉），取自去骨條的肋骨，肉瘦多，脂肪少，肌腱少，適合燉湯或燉湯。 >>>More
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2個回答2024-09-15
番茄雞蛋湯是一種家常湯，製作它的主要成分是西紅柿、雞蛋等。 它簡單易學，可以緩解運動誘發的哮喘等多種生理功能。 選單特色番茄蛋湯是一種非常簡單易做的湯，只需在沸水中加入西紅柿和雞蛋即可。
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3個回答2024-09-15
番茄炒雞蛋是許多人家庭中常見的流行菜餚。 它的烹飪方法簡單易學，營養組合合理，也符合大眾的口味。 >>>More
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1個回答2024-09-15
西紅柿被蒸熟，可能腐爛成醬汁。 我覺得蔬菜應該新鮮吃，吃完整，這樣更有營養。
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4個回答2024-09-15
營養豐富的雞蛋含有大量的蛋白質，西紅柿含有大量的維生素，營養價值相當高。 >>>More
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7個回答2024-09-15
西紅柿，又稱西紅柿，是維生素A和維生素C的極好來源，還含有豐富的維生素D，可以預防毛細血管出血。 還有鐵、鈣、鎂等多種元素，有利於補血。 每 100 克西紅柿含有 95 克水、克蛋白質、克脂肪、克碳水化合物、毫克粗纖維、23 毫克鈣、26 毫克磷、毫克鐵、毫克胡蘿蔔素、10 毫克維生素 B2、毫克菸酸、17 毫克維生素 C 和 17 大卡 檢視原帖 >>>More
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2個回答2024-09-15
西紅柿又稱西紅柿，含有多種維生素（A、C、B1、B2等）、胡蘿蔔素、蛋白質、醣類、膳食纖維、鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅、錳、硼碘等礦物質和微量元素，其營養成分非常豐富。 >>>More
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1個回答2024-09-15
西紅柿營養豐富，功能多樣，被譽為水果的神奇菜餚。 它富含維生素A原，在人體內轉化為維生素A，可以促進骨骼生長，預防佝僂病、眼睛乾澀、夜盲症和一些面板病。 現代醫學研究表明，人體獲得的維生素C的量是控制和提高機體抗癌能力的決定性因素。 >>>More
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6個回答2024-09-15
果皮與果肉交界處的營養成分含量最高，果皮的纖維素含量也很高，但是現在農藥殘留太多了，所以建議大家不要吃，否則會在人體內堆積，容易生病。 如果你想吃果皮，你可以選擇綠色食品，有機食品更好。 >>>More