山藥紅棗湯怎麼做,怎麼好吃

發布 2024-11-06
1個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    材料:山藥1個,紅棗15顆。

    冰糖適量,枸杞少許。

    150毫公升水

    山藥紅棗湯的步驟。

    1.將山藥帶皮在水中煮一會兒,然後剝皮,以免粘液沾到手上發癢。 請記住,這是乙個獨特的提示。

    2.山藥去皮後,切成滾刀塊,放入大碗中,再向山藥中放入紅棗、枸杞和水。

    3.蒸汽。 火蒸完後,改成小火。 大約乙個小時,蒸時間越長,山藥和紅棗就越融合。

    4.蒸好的山藥軟軟可口,還有淡淡的棗香,因為是蒸熟的,棗子軟綿綿的,喝起來湯汁粘稠。 灰燼經常滋養胃。

    5.冬天多喝水對脾胃都挺好的。

    6.成品。

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