紫玉公尺的做法和營養

發布 2024-11-06
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    忌廉玉公尺棒子。

    材料:紫玉公尺2個,牛奶200毫公升

    賦形劑:糖、水。

    第 1 步準備好你的食材。

    2.將玉公尺切入鍋中。

    3.加水調味,加入牛奶。

    4.用大火煮沸,轉小火燉 20 分鐘。

    5.加入適量的糖。

    紫玉公尺是紫(黑)玉公尺科中的珍寶,所以紫玉公尺也被稱為“黑玉公尺”,因為顆粒類似珍珠,所以被稱為“黑珍珠”。 它高約100天成熟,一株雌蕊有1-3個雌蕊,一般結1-2根,剛出粒時,呈晶瑩象牙色,長大後逐漸變成淺紅色,成熟後變成紫色,乾燥後變成紫黑色,棍長約10cm,1000粒重約120克。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    可以和青豆、胡蘿蔔、火腿一起炒,這種方法是最均衡的營養,其主要功效是預防心腦血管疾病,抗自由基,延緩衰老。

  3. 匿名使用者2023-11-05

    經中國農業糧食質量監督檢驗中心檢測 含有18種氨基酸,並含有21種必需微量元素和維生素及天然色素,特別富含抗癌元素硒、增強智力元素鋅和鐵鈣等,口感極佳,既軟又嫩,皮薄滑微微粘, 而且有一種特殊的香味,所以用紫玉公尺加工而成的食品是一種上乘的天然美味營養保健食品。紫玉公尺色素具有很好的抗癌作用。

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  1. 1個回答2024-11-06

    櫻桃中的鐵含量高達每100克59毫克,在水果中排名第一; 維生素A含量是葡萄、蘋果和橙子的4至5倍。 此外,櫻桃還含有維生素B、C、鈣、磷等礦物質元素。 每 100 克含有 83 克水、8 克蛋白質、8 克脂肪、8 克糖、克碳水化合物、66 大卡卡路里、克粗纖維、克灰分、18 毫克鈣、18 毫克磷、毫克鐵、毫克胡蘿蔔素、毫克硫胺素、毫克核黃素、毫克尼古酸、 抗壞血酸3毫克,鉀258毫克,鈉毫克,鎂毫克,並富含維生素A。 >>>More

  2. 6個回答2024-11-06

    蛋白質、脂肪、碳水化合物、卡路里、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素 B1、B2、維生素 C、菸酸。

  3. 5個回答2024-11-06

    以下是紫色和綠色捲心菜中所含的特定營養成分: >>>More

  4. 5個回答2024-11-06

    西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。 雞蛋中含有大量的維生素和礦物質和蛋白質,具有很高的生物學價值; 蛋黃富含卵磷脂、甾醇、雞蛋葉黃素、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素D和B族維生素。 這些成分有利於改善神經系統的功能,因此雞蛋是一種很好的健腦食品。 >>>More

  5. 1個回答2024-11-06

    葡萄和葡萄酒中會含有營養物質(如多酚、VC氨基酸、甘油,也可能含有一些酶,包括抗氧化酶等,但酶容易失活),其中主要含有多酚類物質,尤其是單寧類和花青素類,其中單寧類是低聚物類,是葡萄酒中的劣質單寧類。

  6. 1個回答2024-11-06

    1.石榴的營養價值可以體現在它富含抗氧化劑,如花青素、石榴多酚、維生素C、亞麻酸等。 其中,花青素的抗衰老能力是維生素E的50倍,是維生素C的20倍。 >>>More

  7. 7個回答2024-11-06

    這是不一樣的。

    櫻桃番茄也叫櫻桃番茄,櫻桃番茄和西紅柿的營養價值存在一定差異 >>>More

  8. 7個回答2024-11-06

    抗氧化劑的營養成分大部分在面板中,果肉主要是維生素、醣類等,各有各的好處。

  9. 2個回答2024-11-06

    葡萄乾營養豐富。

    相同重量的葡萄。 >>>More

  10. 3個回答2024-11-06

    香蕉營養豐富,而車前草的營養價值要低得多。 香蕉有甜味和回味。 香蕉雖然味道甜,但回味澀澀,食用價值低於香蕉。 >>>More

  11. 1個回答2024-11-06

    蠶蛹的營養成分非常好,主要營養成分為:(每100克)。 >>>More

  12. 1個回答2024-11-06

    蘋果還是難吃的......

    吃蘋果既能減肥又能幫助消化,老年人會吃得很好。 蘋果含有多種維生素、礦物質、醣類、脂肪等,是大腦必需的營養素。 >>>More

  13. 21個回答2024-11-06

    其實有很多和石榴營養成分一樣的水果,比如香蕉、蘋果,這些水果都很好吃,營養成分幾乎都是微量元素,比較高。

  14. 5個回答2024-11-06

    事實上,鮮葡萄和葡萄乾的營養價值相差不大,主要是因為鮮葡萄的營養成分更完整,含有更多的活性物質; 另一方面,葡萄乾是風乾的,葡萄糖含量較高,但一些活性物質會丟失。 >>>More

  15. 1個回答2024-11-06

    12攝氏度的溫度和24攝氏度的溫度也變成了石頭,但它看起來像乙個28的硬點,看起來是白色的 >>>More

  16. 3個回答2024-11-06

    營養成分相似,即含量相差較大,價格的差異主要是由於國家產地和產量的差異。

  17. 5個回答2024-11-06

    櫻桃西紅柿的營養價值優於普通西紅柿。 櫻桃西紅柿,又稱葡萄西紅柿和櫻桃西紅柿,除了含有西紅柿的所有營養成分外,還含有比普通西紅柿多1 7倍的維生素。 櫻桃番茄含有古光贛台、番茄紅素等特殊物質。 >>>More

  18. 2個回答2024-11-06

    大杏仁是美國加州杏仁。

    研究人員發現,大杏仁皮含有一種叫做類黃酮的抗氧化劑,這種抗氧化劑也存在於葡萄酒、茶、水果和蔬菜中。 黃酮類化合物可作為抗氧化劑,保護人體細胞並降低低密度脂蛋白(即“壞膽固醇”)受到氧化攻擊的風險。 >>>More

  19. 2個回答2024-11-06

    小西紅柿,也稱為櫻桃西紅柿,是大西紅柿家族的一員。 它的果實像櫻桃一樣小,因此得名。 通常栽培的大果實番茄的祖先是櫻桃番茄型別。 >>>More

  20. 2個回答2024-11-06

    櫻桃西紅柿又稱櫻桃西紅柿、小西紅柿; 西紅柿和西紅柿是蔬菜中經常吃的東西之一; 柿子是果實,結在柿子樹上。

  21. 3個回答2024-11-06

    西紅柿幾乎富含胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。 >>>More

  22. 3個回答2024-11-06

    基本上蘋果是好的,蘋果汁在生產過程中與空氣中的氧氣接觸會部分氧化,造成一些營養流失。

  23. 4個回答2024-11-06

    “獼猴桃”和“獼猴桃”的營養成分是不一樣的。 從生物種類上看,獼猴桃和獼猴桃屬於獼猴桃的同一屬,我們可以將這兩者理解為同一根,後來由於地域、環境、栽培方式等因素,逐漸出現了品種的兩種分化。 獼猴桃是一種在紐西蘭獨特的環境中“鍍金”後,在口感和營養價值上發生了新變化的水果。 >>>More

  24. 1個回答2024-11-06

    材料:南美甜蝦400克,枸杞少許。

    輔料:鹽適量,玉公尺澱粉少許。 >>>More