毛豆金針菇枸杞湯的製作方法

材料：瘦肉（130克）、西紅柿（3個）、金針菇（50克）、新鮮木耳（50克）、香菜碎（1湯匙）、蒜蓉（1 2湯匙）。 >>>More

先將金針菇根部切掉，焯水放涼，然後倒入適量油入鍋中，放入蔥薑五香粉翻炒鍋，放入西紅柿炒沙，再放入適量清水煮沸，待鍋沸後， 依次加入金針菇和豆腐調味，鍋煮沸3分鐘後關火。

1.將少許蔥薑放入油鍋中幾秒鐘，然後放入西紅柿，將油放在背上一會兒，然後放入水中煮沸，加入毛豆飯和金針菇，加少許鹽調味，等金針菇快熟了， 將豬里脊肉從水中舀出，煮入沸騰的湯中！兩分鐘後，它就可以煮了。

炎熱的天氣也使孩子食慾不振，對食物不感興趣。 今天就和大家分享一道開胃又益智的菜——西紅柿炒金針菇，酸甜的西紅柿很有開胃，而且金針菇富含鋅，有健腦的功效，兩種食材的結合營養鮮美，酸甜的味道讓孩子控制不住食慾， 所以媽媽們趕快行動起來吧！ >>>More

操作步驟：

1.將金針菇根洗淨撕開，如果感覺長了，可以切掉一些。 >>>More

材料：金針菇200克，銀杏（新鮮）100克 調料：醬油3克，鹽2克，白糖2克，植物油40克，香油1克，澱粉（豌豆）3克，各適量。 >>>More

材料：西紅柿2個，日本豆腐2個。

金針菇輔料：香菜、八角茴香。 >>>More

金針菇的鋅含量比較高，有促進兒童智力發育、強腦的作用，金針菇是一種高鉀低鈉的食物。 具有抗疲勞、抗菌消炎、消除重金屬鹽、抗腫瘤等作用。 酸甜的西紅柿配金針菇非常好吃。 >>>More

你會先炒雞蛋嗎？

放油-放雞蛋-放鹽炒至金黃色再放入西紅柿翻炒，再放入醬油、雞精、少量白糖（就放少一點才有甜味，不喜歡吃甜就不要放），放水（即自來水， 涼熱），然後放上金針菇，最後如果覺得前面的鹽比放一點鹽少，湯就沸騰了。 >>>More

由於冬天暴飲暴食，身上的小肉大大增加，夏天來臨時，減肥就成了愛美MM生活的重心。 節食對身體不利，但控制飲食是減肥的第一關，避免吃高熱量、高脂肪的食物，應該多吃金針菇、西紅柿等低脂低熱量的蔬菜，減少體內脂肪的堆積。 材料（3人份） 原料： >>>More

材料：金針菇500克，番茄1個。

蔥花適量，番茄醬兩勺。 >>>More

第 1 步將金針菇和豆腐放入容器中。

2.將紅棗和枸杞浸泡在水中1小時。 >>>More

主要成分：豬肉絲150克

1把金針菇。 >>>More

主要成分是大骨頭。

600克金針菇 150克 >>>More

還行！ 減肥就是在平時飲食中少吃脂肪、糖、高鹽食物，多吃蔬菜水果（5個品種以上），注意吃好早餐，晚餐不要餓，餓了就用蔬菜代替正餐，每餐不要吃太多（七八分吃飽），不要吃垃圾食品， 不要喝酒，也不要吃晚飯。

1.切掉金針菇的頭。

2.用水沖洗並撕成小塊。 >>>More

由於冬天暴飲暴食，身上的小肉大大增加，夏天來臨時，減肥就成了愛美MM生活的重心。 節食對身體不利，但控制飲食是減肥的第一關，避免吃高熱量、高脂肪的食物，應該多吃金針菇、西紅柿等低脂低熱量的蔬菜，減少體內脂肪的堆積。 >>>More

你好，是的。

金針菇和枸杞可以一起吃，沒有任何不適。 >>>More

黑雞枸杞金針菇的製備。

用油、鹽、淡醬油、白砂糖（廣州人習慣用糖做飯，不習慣就加不加）、玉公尺澱粉醃黑雞，時間任意（切掉芝麻根，洗淨後放入水中備用。 >>>More

材料：瘦肉（130克）、西紅柿（3個）、金針菇（50克）、新鮮木耳（50克）、香菜碎（1湯匙）、蒜蓉（1 2湯匙）。 >>>More

熱量不高，陳醋的熱量要高一點，白醋的熱量要低，作為湯，金針菇、海苔的熱量要低，山藥要適度，所以熱量不會像湯一樣高。

您好，冬瓜金針菇柿子湯可以吃，不相容，放心吃。 >>>More

1.食材：食材：金針菇、西紅柿、雞蛋。

輔料：食用油、精鹽、蔥花、薑末、花椒、香油。 >>>More

成分分解。

115克牡蠣蘑菇。 >>>More

可以做湯。

如何用金針菇、西紅柿和雞蛋做湯： >>>More

為您介紹一款簡單、營養又美味的番茄蝦蛋湯 材料：蝦皮1兩、雞蛋2個、番茄1個、姜適量、蔥花少許。 （以上取決於湯的製作量） 做法： >>>More

可以一起煲湯，黃骨魚和西紅柿和金針菇可以一起吃，而且營養豐富，製作簡單易行，是少不了的菜，非常好吃。

你說的唯一成分是金針菇，這不合適。

建議用松茸代替金針菇。 >>>More

枸杞是中藥，具有補氣、補血、強身健體、補肝補腎等功效，是很好的滋補品。 “一年的計畫在於春天”，春天多吃枸杞更有利於人們的健康。 枸杞常用的吃法是泡水煲湯，其實把枸杞放進菜裡，不僅可以吸收枸杞的營養，還可以讓菜裡充滿枸杞的特色。

1、金針菇含有一整套必需氨基酸，其中賴氨酸和精氨酸特別豐富，鋅含量比較高，對增強智力有很好的效果，尤其是對兒童的身高和智力發育有很好的效果，被稱為“芝芝菇”; >>>More