如何為鹽和胡椒核桃仁製作乙個好的家常食譜

發布 核桃 2024-11-06
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    配料:核桃仁。

    500克粗鹽作為賦形劑。

    孜然調味。

    丁香適量。 花椒調味。

    適當的步驟。 1.用一小塊紗布準備花椒。

    2.枯茗。

    3.丁香。 4.包好,放入鍋中。

    5.加入粗鹽,用大火煮沸,再煮 10 分鐘,然後關火。

    6.準備核桃仁。

    7.倒入煮沸的湯中,10分鐘後取出。

    8.舀起後,在陽光下晾乾。

    9.將烤箱預熱 200 度 20 分鐘。

    10.冷卻後,密封儲存。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    它可以用作烘烤、炒菜或用雞蛋做成美味的湯。

    核桃的營養價值是什麼?

    自古以來,核桃就被醫生和民間傳說認為是一種營養豐富的食物。 從現代營養學和醫學的角度來看,堪稱營養食品中的瑰寶。 去皮的核桃仁含有磷、鎂、鐵、錳、鈣、維生素 A、B、C、E、蛋白質、脂肪、糖和化學物質等礦物質。

    其中脂肪含量高達68-76%,蛋白質含量為17-27%。 經測定,每100克核桃的營養價值可與500克雞蛋或900克牛奶相媲美。

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