紫虎蝦的營養價值，是海蝦嗎？

紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還含有豐富的硒和花青素。 硒是一種抗癌物質，而花青素是一種有機活性抗氧化劑，可以對抗癌症和預防衰老。 特定花青素的功能： >>>More

這是乙份副本，但我希望它對你有用

紫甘薯具有抗氧化作用、抗誘變作用、保肝作用，減少心血管疾病。 >>>More

1、紫甘藍營養豐富，特別富含維生素C、維生素E、維生素B，富含花青素苷和纖維素。 紫甘藍含有豐富的硫磺，對保持面板健康非常有益。 紫甘藍中含有一定量的酸性物質，如菸酸、草酸等，具有一定的殺菌作用; 紫甘藍由半胱氨酸和優質蛋白質組成，可協助肝臟解毒。 >>>More

茄子的營養價值是什麼？ 茄子多吃好嗎？

紫甘藍不是轉基因的。

紫甘藍，又稱紅甘藍、紫甘藍，俗稱紫甘藍，是甘藍科甘藍的一種，是甘藍屬的一種甘藍。因為外葉和葉球呈紫紅色，所以叫紫甘藍，也叫紫甘藍。 葉子紫紅色，葉子表面有蠟粉，葉鱗莖近圓形。 >>>More

紫甘藍營養豐富，據測定，每100克新鮮蔬菜中含有胡蘿蔔素mg、維生素mg、維生素B2mg、維生素C39mg、菸酸mg、碳水化合物4%、蛋白脂肪粗纖維鈣100mg、磷56mg、鐵mg。

紫甘藍是日常生活中很常見的蔬菜，很多人都喜歡吃紫甘藍，因為紫甘藍含有很多豐富的營養成分，吃完後對人的健康非常有益。 >>>More

1、紫薯具有紅薯的營養價值，富含花青素。 >>>More

李子對人有益，首先，它在醫學上有廣泛的用途。 黃堯有這樣乙個習慣：頭疼的時候，就把梅子幹放在肚臍上; 梅汁也煮沸後放入瓶中，如果肚子疼，可以用筷子蘸一下，品嚐一下，以緩解疼痛。 >>>More

紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗可以促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，並且紅棗還含有抑制癌細胞甚至使癌細胞轉化為正常細胞的物質。 >>>More

核桃最好生吃。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 >>>More

獼猴桃香氣撲鼻，營養豐富，被譽為“水果之王”，深受消費者喜愛。 兩種獼猴桃含有1天所需營養素的1 3種，是各類水果中營養成分最豐富、最全面的。 經常吃獼猴桃不僅對健康有益，而且對美白美容、減肥也有意想不到的效果，尤其受到女性朋友的青睞。 >>>More

春末夏初，櫻桃不僅營養豐富，酸甜可口，也適合女性飲食。 它含有碳水化合物和蛋白質，以及鈣、磷、鐵和許多維生素。 >>>More

紫公尺是大公尺的品種，屬於糯公尺範疇，是比較珍貴的大公尺品種，分為紫粳公尺和紫糯公尺兩種。 紫公尺粒均勻，色澤紫黑相間，口感甘甜，甜而不膩。 它與普通大公尺的區別在於其種皮上有一層薄薄的紫色物質。 >>>More

紫薯也叫黑薯，英文名稱是PurplePotato，土豆的果肉呈紫色至深紫色。 它除了具有普通紅薯的營養外，還含有豐富的硒和花青素。 近年來，紫薯在國際國內市場上非常受歡迎，發展前景十分廣闊。 >>>More

營養價值：

1.富含碳水化合物，碳水化合物是構成身體的重要物質; 熱能的儲存和供應; 大腦功能所需的能量; 調節脂肪代謝; 提供膳食纖維; 節省蛋白質; 解毒; 增強腸道功能。 >>>More

紫葉萵苣營養豐富，它含有花青素、胡蘿蔔素、維生素E、維生素B1、B2、B6，還含有豐富的礦物質，如磷、鈣、鉀、鎂等，還含有少量的銅、鐵、鋅、硒。 對人體的好處是幫助消化，刺激膽汁的形成，冷卻血液，促進血液迴圈，利尿，鎮靜，睡眠，防止廢物在腸道內堆積，並具有抗衰老和抗癌的功能。

桃膠是將桃樹自然分泌的桃樹油乾燥而得到的固體天然樹脂，乾燥後的桃膠非常堅硬，呈結晶石狀，看起來有點像琥珀。 桃膠具有足夠的水溶性和適當的粘度，在水中浸泡十多個小時後會變軟。 具有清血降脂、緩解壓力、抗皺復春的功效。 >>>More

同樣的食物。

根據品種、產地甚至季節的不同，營養成分會有所不同。 >>>More

棗皮的治療作用：紅棗皮果肉厚實多汁，厚實甘甜，火與土的形象，滋潤心脾陰，潤濕血肉之燥。 陽虛者與生薑同住，氣弱者用甘草煎，平安最有益，也是養心益壽的良藥。 >>>More

核桃是補腦品，但不能吃太多！ 我吃了很多，但我覺得不好吃，和大豆一起打成豆漿（加一點糖）就好了！

新鮮、乾棗和蜜餞棗的營養差異很大。

新鮮紅棗不僅香甜多汁，而且營養豐富，維生素C含量最高，最有利於營養吸收。 >>>More

棗皮是可以吃的，棗皮和棗一樣，含有豐富的維生素和微量元素，多吃可以起到很好的補充體內營養的作用，所以吃棗皮最好不要吐出來，棗皮中的營養可以起到補氣補血的作用。

最好的吃法是蒸。 紫薯對人體有益，因為它們含有花青素。

與普通的紅薯和白薯相比，紫薯的蛋白質和糖含量相差不大，唯一的區別是它的顏色。 紫薯的紫色主要是由於它所含的“花青素”。 >>>More

是的，我不知道那是什麼...... 但必須有。 沒想到大頭竟然是家庭主婦...... 我開始研究如何讓這道菜營養豐富...... 哈哈。。

蘋果有解渴、潤肺祛煩、健脾健胃、補心益氣、潤腸、止瀉、緩暑、醒酒等功效。

其中，鐵和硒富含硒，鐵是人體抵抗疲勞、抗衰老、補血的必備元素，尤其是硒被譽為“抗癌王”，容易被人體吸收，並能留在血清中，修復心肌，增強人體免疫力，清除體內自由基， 抑制癌細胞中DNA的合成和癌細胞的分裂和生長，預防胃癌、肝癌等癌症的發生。紫薯富含纖維素，可增加糞便量，促進腸胃蠕動，清理滯留在腸腔內的粘液、氣體和腐敗物，排出糞便中的有毒物質和致癌物質，保持大便暢通，改善消化道環境，預防胃腸道疾病的發生紫薯含有大量藥用價值高的花青素。 花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為僅次於水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質的第七大必需營養素。 >>>More

營養價值不如櫻桃西紅柿高。

從理論上講，兩者的營養價值完全相同，乾棗只是水量較少。