凌晨三四點吃兩個蘋果不影響減肥吧？

雞蛋每天吃一次，早餐以主食為主。 例如，麵包、饅頭、粥等。 >>>More

讓我向您介紹一種減肥方法。

如果你在一周內減肥，你可以減掉大約 5 磅，而且永遠不會反彈。 >>>More

就吃這麼多，餓了嗎？ 不餓就不餓，餓就不要堅持，想吃就吃什麼，怕發胖就多運動，節食省不了，餓了就毀了身體。

如果你是男人，我認為你仍然需要增加體重。 >>>More

不，吃水果對身體有好處。

多喝水。 每天喝七八杯白開水，水是身體機能最基本的，而且不含熱量，可以是最適合節食的飲料。 >>>More

不應該，我覺得餓了不該馬上吃東西，喝點水這樣你的胃就不會因為胃酸過多而傷到胃，所以你應該能夠減肥，但不是不想吃，你可以少吃，但你不能讓你的胃幹餓， 你必須有水來保持低胃酸的濃度，這樣它就不會傷害你的胃。

光吃這個還不夠，吃完這個就上床睡覺，醒來再吃，吃完再睡，乙個月後再看，就會發胖。 >>>More

不要吃太多，蘋果和石榴的含糖量有點高，如果運動量大，是可以食用的減肥建議，還是飲食+運動計畫最健康，也是不易反彈最快的減肥方法 首先要注意飲食！ 不要吃高熱量、高能量的食物，如炸雞、薯條等！ 多吃蔬菜、蛋白質食物！ >>>More

晚上最好不要吃蘋果。 俗話說，早上是金蘋果，中午是銀蘋果，晚上是爛蘋果。 晚上吃蘋果對身體不好，更何況蘋果有一定的熱量，減肥建議晚上九點以後不要吃。

根據您的飲食，每天的卡路里攝入量是不夠的。 >>>More

不行，早餐需要全面的營養，光吃蘋果是不夠的，最好有雞蛋、牛奶、一片麵包，最後是一些水果。

減肥是絕對可以的，但是可以吃幾天縮肚子，用其他食物代替，否則會突然減肥，身體也承受不了

這並不一定意味著如果你吃更少的卡路里，你一定會減肥。 而且你說的是晚餐，如果你想減肥，我可以根據你的情況給你乙個食譜，不會對你的身體造成太大的傷害！

最好吃一頓營養豐富的早餐，吃一頓營養豐富的早餐，饅頭和粥也不是不可能，也可以喝牛奶，最好買脫脂牛奶，這樣就不會長胖，多喝水，多走動，早餐最好不要吃蘋果，因為水果也是含糖的， 會被吸收，中午你最好多吃蔬菜少吃，肉也最好吃瘦肉，晚上不要多吃鹽油，可以吃蘋果或西紅柿、黃瓜之類的，也可以喝一杯脫脂牛奶或酸奶，飯後靜置半小時， 在學校吃的最好的營養就是不要餓，否則你會很沒精神，晚上或者休息的時候和同學出去散步，不要一直坐著。 >>>More

減肥是一項長期的工作，你必須堅持下去才能取得勝利。 >>>More

曹操寫信給江東，威脅孫權投降，抓捕劉備。 孫權派陸蘇過河去探查真相。 諸葛亮 諸葛亮趁機進入東吳，與儒家思想作鬥爭，在理智上挑釁周瑜，最終讓孫權決定決裂曹操。 >>>More

十點鐘吃蘋果沒有依據，飯後一小時吃比較好。 蘋果的熱量比較高，希望你能成功減肥。

這取決於你的胃酸、消化系統和吸收概率！ 如果都是一般的，就不行了，如果消化得很快，那恐怕你吃的都是一樣的，但是不建議用節食來減肥！ 最好多吃素食，或者一些緩解胃酸的食物，但不要對自己過敏，也不要盲目減肥！

還行。 如果睡前吃，效果更好，有利於吸收。 核桃脂肪含量高，不宜多吃。

不能盲目減肥，一：喝蘋果醋 二：飯前吃水果 三： >>>More

雞蛋就好了，不會的！ 瑜伽是最好的！ 少吃油膩的東西，多運動！ >>>More

不，你可以餓死。 你可以盡量不吃或晚上少吃，你可以期望在半年內減掉15磅。

當然是蘋果，蘋果中含有大量的果酸，可以美白改善面板的保濕，而核桃的果酸含量不多，但是可以提高人腦的記憶力，補充大腦。

這是營養素的良好組合。 也缺少一些蛋白質，最好加乙個雞蛋。 不會增加體重。

你好。 可以與多個裝置共享乙個賬號，這本身並無害處，但是兩台裝置的資料會同步在一起，管理起來比較混亂和麻煩，所以建議使用不同的賬號分別管理不同的裝置。 >>>More

我每天吃喝玩樂，睡後吃東西，瘦了四五斤。

不到5斤，因為時間太短，效果不會明顯。

空腹進食，以更好地吸收營養。 而且它不是興奮劑食物。

不，應該先吃少量的主食，再吃乙個雞蛋，再喝牛奶，這樣牛奶的營養成分就不會被吸收就排出體外。 我待會兒再吃蘋果。