紅棗銀耳糯公尺粥的做法,如何製作紅棗銀耳糯公尺粥

發布 2024-11-06
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-07

    材料:山藥40克,青稞50克,荸薺10克,紅棗5克,糯公尺250克,白糖適量。

    生產:選擇各種藥物去除雜質以備後用。 將青稞洗淨放入鍋中,鍋中倒入適量的水,放在火上煮至青稞裂開,然後將糯公尺和大棗洗淨,同時放入鍋中煮至公尺飯煮熟。

    將山藥打成粉,公尺飯煮熟後,邊攪拌邊撒入鍋中,約20分鐘後,將荸薺粉攪拌入鍋中,攪拌均勻,停止加熱。 將粥放入碗中,每碗加入25克糖。

    服用方法:每天空腹服用2次,並進食溫熱的食物。

    功效:補氣、健脾、健胃、解渴、解溼止瀉,適合體弱貧血、營養不良、病後慢性腸炎者。

  2. 匿名使用者2023-11-06

    公尺。

    100克。 糯公尺100克。

    紅棗100克。

    50克銀耳。

    輔料龍眼。 冰糖調味。

    適當的步驟。 1.先浸泡紅棗。

    2.將公尺飯放入電飯煲中。

    3.再次加入糯公尺。

    4.洗淨後,加入浸泡過的銀耳。

    5.新增日期。

    6.加入適量的水,煮一小時。

    7.放入碗中,加入適量冰糖。

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