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匿名使用者2023-11-06將龍眼、紅棗、銀耳洗淨，放入鍋中，大火煮沸，燉半小時，再加入冰糖。
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匿名使用者2023-11-051.龍眼炮擊道。 2.
將棗洗淨去核。 3.將銀耳浸泡在水中軟化。
4.將紅棗、桂圓、銀耳一起放入鍋中，加水，大火煮沸，小火煮30分鐘。 5.
最後，加入紅糖，攪拌均勻。
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匿名使用者2023-11-04龍眼、紅棗，味道還是一樣的。
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匿名使用者2023-11-03龍眼紅棗和銀耳湯的配料。
配料表：銀耳（30克）、龍眼幹（10克）、紅棗（9） 輔料：冰糖（適量）。
龍眼紅棗銀耳湯的做法
將銀耳放入碗中加水浸泡5分鐘，浸泡後，切掉底部的黃色和黑色部分。
然後用手輕輕擦去汙垢，將其撕成小花。
龍眼晾乾去殼，紅棗微浸水洗去灰塵。
將兩碗水放入電飯煲中煮沸。
首先，將銀耳和幹龍眼放入，按照蒸按鈕煮15分鐘。
然後加入紅棗、冰糖，再煮 5 分鐘。
這是煮熟的甜湯，可以吃了。
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匿名使用者2023-11-021.將乾燥的銀耳浸泡在水中至變軟，切掉堅硬的花梗，然後用手工具將其掰成小塊以備後用。
2.紅棗、櫻枝、龍眼、棗、歌棗、棗、棗、
3.取鍋，將配料放入配方中，然後加入1000水和冰糖，放入電鍋中燉2小時左右。
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匿名使用者2023-11-01材料：銀耳15克，桂圓10顆，紅棗3顆。
輔料：百合10克，蓮子20克，冰糖5顆，水適量。
方法如下：1.百合和蓮子用水沖洗乾淨後，在水中浸泡2小時。
>2.將乾燥的銀耳浸泡在水中軟化，浸泡後去掉花梗，撕成小花。
>3.在鍋中加入水、銀耳、蓮子、百合和冰糖，用大火煮沸。
>4.龍眼被炮彈和凹陷;將紅棗浸泡在水中5分鐘，洗淨並去除果核。
>5.將龍眼和紅棗放入鍋中，轉小火慢慢煮沸。當湯汁濃稠時，蓋上蓋子燉5分鐘。
>6.從鍋裡拿出來，放在盤子裡，就可以做成銀耳桂眼紅棗湯了。
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匿名使用者2023-10-31銀耳桂圓紅棗湯]。
材料：龍眼16顆，紅棗5顆，小銀耳半顆，冰糖1顆。
做法： 1.準備所需的食材（我選擇新鮮的龍眼，水分大，口感好）。
2、銀耳應提前浸泡半小時，不要將銀耳浸泡在熱水中，以免銀耳被膠水煮沸。
3.洗去紅棗表面的灰塵，取出紅棗核，切成厚片，燉煮時容易調味。
4.剝去龍眼的皮，沖洗乾淨以備後用。
5.將銀耳浸泡，洗淨撕成小塊，放入砂鍋中，加水適量。
6.水燒開後，轉為中低火，將銀耳燉40分鐘，將銀耳從明膠中燉出，加入紅棗。
7.煮沸2分鐘後，加入龍眼和冰糖。
8.繼續小火燉10分鐘，燉10分鐘左右，口感會更順滑。
9、女人經常吃這種湯，臉色紅潤，而且很節約，尤其是秋天，很乾燥，所以還是喝這個比較好。
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匿名使用者2023-10-30很簡單，準備好食材，加入適量的水，然後用小火燉煮，就可以直接吃了。
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匿名使用者2023-10-29材料：銀耳、龍眼半顆、紅棗20顆、冰糖10顆，適量。
做法： 1.準備食材。 2.紅棗洗淨，用手將銀耳浸泡撕成小花，桂圓去皮洗淨。
3.鍋中加入半鍋水，水沸騰後放入銀耳、紅棗、龍眼一起煮沸，鍋再次沸騰後轉小火慢燉，約乙個半小時。 4.烹飪前加入冰糖，待冰糖融化後關火。
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匿名使用者2023-10-28銀耳三分之一，桂圓和紅棗適量。
將銀耳在冷水中浸泡兩小時，將浸泡後仍然緊繃的部分切掉，洗淨。
將龍眼紅棗和銀耳放入電鍋中燉三個小時，如果使用天然氣爐，則用大火煮沸，再用小火燉乙個小時，即可將明膠燉煮。
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匿名使用者2023-10-27紅棗、龍眼和銀耳被認為在大多數母親的廚房外牆上都有！ 要知道，紅棗和龍眼一直是補血的好產品，銀耳也有“菌冠”的美譽，女人吃滋潤滋養肌膚！
一起來學習如何製作紅棗、桂圓、銀耳湯吧！
材料：紅棗3-5顆，龍眼幹10-12顆，銀耳適量。
調味料：紅糖1湯匙，水2小碗。
做法：1、去殼龍眼備用; 將大棗洗淨，撕開，去核; 提前將銀耳浸泡在水中，使其軟化和生長。
2.準備燉鍋，加入紅棗、桂圓、銀耳，加水2-3碗。
3.蓋上蓋子，放入平底鍋中蒸40分鐘。
4.最後，開啟蓋子，加入紅糖粉，攪拌均勻。
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匿名使用者2023-10-26紅棗龍眼銀耳湯是美白保濕的好湯，特別適合女性。 紅棗、龍眼和銀耳湯的製作非常簡單。
做法：銀耳1/3，桂圓、紅棗適量。 將銀耳在冷水中浸泡兩小時，將浸泡後仍然緊繃的部分切掉，洗淨。
將龍眼紅棗和銀耳放入電鍋中燉三個小時，如果使用天然氣爐，則用大火煮沸，再用小火燉乙個小時，即可將明膠燉煮。 提醒：煮熟的銀耳最好盡快食用，因為變質後對身體有害。
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17個回答2024-04-26
銀耳紅棗湯的步驟如下： 材料：銀耳半個，紅棗6顆，枸杞15顆，冰糖適量，清水適量。 >>>More
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4個回答2024-04-26
1、先把銀耳泡在水裡，一般中午泡好晚上煮，有時晚飯前泡，吃完後再煮。 也就是說，它可以短至乙個多小時，也可以長至五六個小時。 >>>More
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10個回答2024-04-26
銀耳浸泡後，去掉黃根，去掉蓮子的核，加足水煮沸，一般我用超市買的那種阿膠棗，等銀耳快熟了，我就放紅棗和冰糖。
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2個回答2024-04-26
成分。 銀耳（幹）20克，紅棗（幹）100克，枸杞100克。 >>>More
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1個回答2024-04-26
南瓜粥的準備。
在介紹紅棗銀耳湯的功效之前，我們先來了解一下紅棗銀耳湯的做法。 >>>More
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9個回答2024-04-26
成分：一種銀耳。 輔料：
紅棗10顆，枸杞30顆，冰糖40克，水。 做法：1、將一根銀耳（約20克）放入盆中，用溫水浸泡半天（也可浸泡兩三個小時），徹底後除去花梗和雜質; 2.將銀耳撕成薄片，放入鍋中，加水適量，用火煮沸，然後燉1小時; 3、中途加入冰糖、紅棗、枸杞，直至銀耳燉軟; 4.放入密封盒中，放入冰箱冷藏，每天一兩碗，隨走即拿。 >>>More
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3個回答2024-04-26
我平時用的是銀耳蓮子和紅棗湯，順便還放了枸杞，非常好吃，營養豐富。 >>>More
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10個回答2024-04-26
功效：一般具有補血養氣、鎮靜神經、滋養肌膚的功效。 >>>More
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3個回答2024-04-26
六大優勢：
1.紅棗適合體弱者食用，以增強體質。 女性產後使用紅棗可以補中益氣，補血鎮神，加快身體恢復，老人體弱者吃紅棗，可以延緩衰老，增強體質。 >>>More
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3個回答2024-04-26
銀耳（幹）：銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保肝作用; 銀耳真菌對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有一定療效; 銀耳中含有豐富的維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
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2個回答2024-04-26
喝紅棗和龍眼湯，加點紅糖，最好加點當歸或阿膠，對你的問題有很大的幫助。
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2個回答2024-04-26
如果不會被拒絕，可以放心食用。
介紹幾種方法：銀耳龍眼蓮茬和紅棗不一定非要每次都在一起，雖然沒有化學反應，但是煮的粥是有味道的，而且每天都喝一種粥，也會很油膩。 >>>More
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4個回答2024-04-26
是的！ 有點太補了，身體虛弱的人要長期吃，健康的人要少吃一點。 >>>More
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13個回答2024-04-26
1、紅棗枸杞銀耳湯具有滋陰潤燥、解渴祛瘩的功效，可改善陰虛燥、燥等，還能增強個人抵抗力，降低傳染病的發生率。 >>>More
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2個回答2024-04-26
南瓜粥的準備。
在介紹紅棗銀耳湯的功效之前，我們先來了解一下紅棗銀耳湯的做法。 >>>More
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9個回答2024-04-26
還有熬銀耳和紅棗湯的技巧，將銀耳放入熱水壺中浸泡兩個多小時，煮熟的銀耳味道更好。 >>>More
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1個回答2024-04-26
滋養心脾，治療脾虛、腹瀉、消腫; 補氣充血; 鎮靜神經，治療失眠、健忘和心悸。 >>>More
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1個回答2024-04-26
月經不調：3個鵪鶉蛋+益母草湯40克，吃雞蛋喝湯七天。
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5個回答2024-04-26
最好不要吃，因為會煮一夜反覆的銀耳湯會產生硫酸汞，長此以往容易致癌。 煮很多，可以放在冰箱裡冷藏。
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3個回答2024-04-26
冰糖、紅棗、銀耳湯是傳統的漢族甜點小吃。 銀耳含有豐富的營養物質，包括蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質和肝醣。 銀耳還含有海藻糖、多戊糖、甘露醇等肝醣，營養價值高，具有強健強強的功效，是一種高階滋補品。 >>>More
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2個回答2024-04-26
還行。 每天咀嚼幾顆生花生也可以補血。
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7個回答2024-04-26
銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體的抗腫瘤免疫力。 >>>More
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5個回答2024-04-26
材料：取銀耳10克、冰糖30克、金絲棗10顆。 >>>More
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3個回答2024-04-26
紅棗蓮子銀耳湯練習步驟11準備食材。
紅棗、蓮子、銀耳湯的練習步驟22將紅棗、蓮子、百合等提前浸泡在水中洗淨。 >>>More
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4個回答2024-04-26
銀耳湯的五大功效：
1）銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體的抗腫瘤免疫力。 >>>More
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2個回答2024-04-26
食材：紅棗。
3白，5龍眼，7枸杞。 >>>More
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11個回答2024-04-26
冬天來了，龍眼和紅棗比較受歡迎，很多女性朋友都喜歡吃，好處也比較多，龍眼和紅棗的吃法也多種多樣，可以當零食吃，也可以放在一起煮湯吃。 有些朋友不知道龍眼紅棗湯怎麼做，但步驟其實比較簡單。 下面就為大家詳細介紹一下龍眼紅棗湯的製作方法。 >>>More
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12個回答2024-04-26
紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗可以促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞的物質，甚至使癌細胞轉化為正常細胞。它們在預防和治療骨質疏鬆症、產後貧血方面發揮著重要作用，中老年人在更年期經常出現骨質疏鬆症，處於生長發育高峰期的青少年和女性容易出現貧血，紅棗對他們會有非常理想的治療效果，其效果通常是藥物無法比擬的。 >>>More
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5個回答2024-04-26
紅棗百合銀耳湯具有養陰滋補皮、清胃、助減肥、祛黃褐斑、祛臉上雀斑的功效。 以下是紅棗百合銀耳湯的具體方法： >>>More
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3個回答2024-04-26
枸杞是解肝火、補腎氣、提亮四季健康長生的丹藥。 龍眼是補心虛，補血鎮神，強身健體，銀耳是滋陰清肺，湯能起到補陰清肺、保肝保腎、補血安神的作用， 並加強身體。