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匿名使用者2023-11-06據測定，葡萄漿果除水分外，還含有約15%30%的醣類（主要是葡萄糖、果糖和戊糖）、各種有機酸（蘋果酸、酒石酸和少量檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等）和礦物質，以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、 粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸、卵磷脂等。 特別是現代醫學發現，葡萄皮和葡萄籽中含有一種抗氧化物質白藜蘆醇，對心腦血管疾病有積極的預防和治療作用。 多吃葡萄，適量喝葡萄汁和葡萄酒對人體健康非常有益，產後婦女飯後吃葡萄或喝點酒，不僅有助於血液迴圈，還可以增加體內的血紅蛋白。
古代中醫也記載了葡萄的藥用價值。 葡萄味甘、酸、平，通肺、脾、腎經，能養氣補血，強筋健骨，經絡，經淋腫，利於排尿，補腎補肝。 葡萄的根和葉也是中藥材。
葡萄容易腹瀉，不宜過量食用。 在醫學上，可起到補腎、強腰、補神養血、降血壓、開胃的作用，尤其在神經衰弱、胃痛、腹脹、心血管疾病等的防治方面。 《滇南本草》說，“大大補氣、健氣、健肌腱、活神經”。
《滇南素描》說，痘毒的治療是胎氣向上衝，湯酒喝了。 《本草》說它“暖胃健脾”。 《遂行居減肥食譜》認為“補氣、滋腎液、益肝陰、強筋骨、解渴、安胎”。
《陸川本草》記載：“養強生血，強心利尿，聞腰痛、胃痛、精神疲憊、血虛心跳。 “葡萄含鐵量高，對缺鐵性貧血患者非常有益，吃葡萄乾是治療的輔助手段。
葡萄汁、種子和果皮富含強大的抗氧化劑——白藜蘆醇和類黃酮，它們的皮和種子含量優越。 白藜蘆醇和黃酮類化合物具有阿司匹林藥物的溶栓和抗凝作用，可預防缺血性腦卒中，如腦梗塞和腦血栓形成。
不過，葡萄雖然是藥果兼備的優良保健品，但祖國的醫藥認為是寒寒寒，所以在脾胃不和，感冒腹瀉時應避免食用。
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匿名使用者2023-11-051、葡萄有助於消化：葡萄營養價值高，葡萄汁被科學家譽為“植物奶”。 葡萄的含糖量在10%-25%左右，最高可達30%左右。
在葡萄中所含的醣類中，大部分是容易被人體直接吸收的葡萄糖，而葡萄中的醣類主要是葡萄糖，可以很快被人體吸收。 當人體出現低血糖時，如果及時喝葡萄汁，症狀可以迅速緩解，因此葡萄成為消化不良人群的理想水果。 葡萄含有較多的酒石酸，更有利於消化。
多吃葡萄可以健脾健胃，對身體有好處。
2、葡萄預防癌症：醫學研究證明，葡萄汁是炎症患者最好的食物，可以降低血液中蛋白質和氯化鈉的含量。 葡萄汁對體弱患者、動脈硬化和腎炎患者的康復有輔助作用，在種植葡萄和食用較多的地方，癌症的發病率明顯降低。
葡萄含有抗癌微量元素（白藜蘆醇），可防止健康細胞癌變並阻止癌細胞擴散。 葡萄汁可以幫助器官移植患者減少排斥反應，促進早期康復。
3、葡萄補血：葡萄是果實中鐵含量最高的水果，是貧血患者的營養食品。 經常食用葡萄對神經衰弱和過度疲勞的人有益。
葡萄乾燥後，糖和鐵的含量相對增加，是兒童、婦女和體弱貧血者的良好滋補品。
4、預防心腦血管疾病：法國科學家發現，葡萄比阿司匹林更能預防血栓形成，降低人體血清膽固醇水平，降低血小板凝聚力，對預防心腦血管疾病有一定效果。
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匿名使用者2023-11-04葡萄的營養成分（每100克）。
食用葡萄注意事項：
1.糖尿病患者。 葡萄中含有大量的果糖，對於糖尿病患者來說很容易導致血糖公升高，所以糖尿病患者通常盡量不要吃葡萄，吃太多葡萄很容易導致普通人患上糖尿病。
2.腹瀉患者。 經常腹瀉的人最好少吃葡萄，因為葡萄有助消化的作用，如果腹瀉後再吃葡萄，會加重腹瀉的症狀，所以腹瀉的人最好少吃葡萄。
3.脾胃虛弱者。 很多人體質虛弱，脾胃虛寒的症狀，這時候最好不要吃新鮮的葡萄，容易導致體質下降，引發感冒的侵襲，如果需要補充維生素和氨基酸，最好用其他水果代替。
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匿名使用者2023-11-03葡萄的含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。 葡萄中含有大量的果酸有助於消化，適當多吃葡萄可以健脾健胃。 葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵，以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，以及人體所需的多種氨基酸。
當葡萄被製成葡萄乾時，它們的糖和鐵含量相對較高，是婦女、兒童和體弱者貧血的良好滋補品。 葡萄的藥用在我國的醫學經典中已經討論過。 中醫認為，葡萄味甘甜微酸，性質平淡，具有滋肝補腎、健氣血、開胃、生津液、便排尿等功效。
葡萄不僅具有廣泛的藥用價值，而且可用於飲食治療：頭暈、心悸、腦貧血，每天飲用適量的葡萄酒2-3次，有一定的治療作用; 15克乾葡萄藤可以用水煎煮，以治療妊娠梗阻。 在《居家必用》中也有記載，葡萄汁具有祛煩惱、解渴的作用。
現代醫學研究表明，葡萄還具有抗癌、抗癌的作用。 葡萄具有很高的觀賞價值，人們將它們製成各種盆景，放在室內，香氣四溢，優雅美觀; 或種植在房間前後，藤蔓纏繞，精緻清澈，芬芳四溢，是美化環境的領頭羊。 然而，葡萄的巨大經濟價值主要在於釀酒，釀酒佔世界葡萄的80%。
然而，隨著人們保健意識的增強和消費觀念的轉變，越來越多的葡萄被製成果汁，成為一種美味多效的營養保健水果。 它不僅可以治療多種疾病，而且在直接飲用葡萄汁時具有抗病毒作用 營養價值：
1.葡萄中的糖分主要是葡萄糖，可以很快被人體吸收。 當人體出現低血糖時，如果及時喝葡萄汁，症狀可以迅速緩解;
2.法國科學家發現，葡萄比阿司匹林更能預防血栓形成，並能降低人體內血清膽固醇水平，降低血小板的凝聚力，對預防心腦血管疾病有一定效果;
3.葡萄中所含的類黃酮是強大的抗氧化劑，可以對抗衰老並清除體內的自由基。
4.葡萄含有抗癌微量元素（白藜蘆醇），可防止健康細胞癌變並阻止癌細胞擴散。 葡萄汁可以幫助器官移植患者減少排斥反應，促進早期康復。
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匿名使用者2023-11-02葡萄營養豐富，被譽為“水果皇后”，除含有60多種游離水和膠體水、化學水（生命之水）外，還含有碳水化合物、醣類（葡萄糖、果糖、戊糖）、有機酸（酒石酸、蘋果酸、檸檬酸、單寧）、礦物質、含氮物質、氨基酸和多種維生素等對人體有益和必需的成分。 此外，葡萄比蘋果和梨等水果含有更多的卡路里。 更可貴的是，葡萄中的有益物質大部分可以直接被人體吸收，在人體新陳代謝等一系列活動中都能發揮很好的作用。
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匿名使用者2023-11-01維生素C和鐵非常有營養
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匿名使用者2023-10-31葡萄富含維生素、礦物質和類黃酮，是一種很好的營養補品。
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匿名使用者2023-10-30水！ 我猜正因為如此才有葡萄糖1
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6個回答2023-12-02
葡萄糖中的葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖; 含有檸檬酸、蘋果酸、檸檬酸和酒石酸等酸。 它還含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素，以及人體所需的鈣、磷、鐵、鉀等營養物質。 它對大腦特別有益。 >>>More
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14個回答2023-12-02
蘋果中的口香糖和微量元素鉻可以保持血糖穩定，有效降低膽固醇; 多吃蘋果可以改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙塵的侵害，蘋果富含粗纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助人體順利排出廢物，減少有害物質對面板的傷害，蘋果獨特的香味可以緩解壓力過大帶來的不良情緒， 並且還具有提神醒腦的作用。
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1個回答2023-12-02
蘋果是一種美容產品，不僅可以減肥，還可以使面板光滑和軟化。 蘋果是一種低熱量食物，每 100 克僅產生 60 大卡; 蘋果中的營養成分是可溶性的，容易被人體吸收，因此被稱為“活水”，有利於溶解硫磺，使面板光滑柔軟。 蘋果還含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，如果人體缺乏這些元素，面板就會乾燥、開裂、發癢。 >>>More
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5個回答2023-12-02
蘋果營養豐富，含有多種維生素和酸。 乙個蘋果含有約30毫克或更多的類黃酮，15%的碳水化合物和果膠，維生素A，C，E，鉀和抗氧化劑。 1 個蘋果（154 克）膳食纖維 5 克，鉀 170 毫克，鈣 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。 >>>More
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1個回答2023-12-02
1、水是葡萄酒“生命”的源泉，約佔其成分的70%和90%但葡萄酒中的水分是直接從土壤中被葡萄藤的根部吸收的，因此在生物學上是純淨的。 它也是葡萄酒中其他物質的載體，賦予每款葡萄酒個性和風格。 >>>More
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4個回答2023-12-02
它含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，包括醣類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，以及蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素，是所有蔬菜和水果中最接近營養價值的。 >>>More
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4個回答2023-12-02
蘋果營養豐富，含有多種維生素和酸。 乙個蘋果含有約30毫克或更多的類黃酮，15%的碳水化合物和果膠，維生素A，C，E，鉀和抗氧化劑。 1 個蘋果（154 克）膳食纖維 5 克，鉀 170 毫克，鈣 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。 >>>More
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8個回答2023-12-02
1.核桃營養豐富，富含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。 脂肪中含有大量的亞油酸，營養價值高，此外，它還含有豐富的維生素B和E。 >>>More
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8個回答2023-12-02
蘋果營養豐富，含有多種維生素和酸。 乙個蘋果含有約30毫克或更多的類黃酮，15%的碳水化合物和果膠，維生素A，C，E，鉀和抗氧化劑。 1 個蘋果（154 克）膳食纖維 5 克，鉀 170 毫克，鈣 10 毫克，碳水化合物 22 克，磷 10 毫克,,。 >>>More
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5個回答2023-12-02
你好。 石榴含有高抗氧化劑，延緩衰老，預防人體動脈硬化，減緩癌症程序，石榴汁和石榴酒對我們人體有很大的作用。 石榴的營養價值非常高，將石榴榨成果汁，因為石榴汁中含有許多微量元素和氨基酸，有助於我們消化腸胃、軟化血管、抵抗胃潰瘍、降低血糖和血脂、降低膽固醇等功效。 >>>More
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5個回答2023-12-02
健康內容審核團隊首選 蘋果的營養成分主要包括果膠、有機酸和維生素等，可以適當食用。 1、果膠：蘋果中含有大量的果膠，可以加速胃腸道的蠕動，也有利於益生菌的生長。 >>>More
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1個回答2023-12-02
枸杞葉具有一定的保健作用，而枸杞芽茶是發揮枸杞葉功效的最簡單、最方便、最快捷、最有效的方法。 枸杞主要含有甜菜鹼、胡蘿蔔素、抗壞血酸、亞油酸、天冬氨酸、谷氨酸、蛋氨酸、牛磺酸等十幾種必需氨基酸，並富含鈣、鐵、鋅、硒、維生素B1、維生素B2、維生素C等必需微量元素。
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2個回答2023-12-02
每 100 克食物。
總卡路里 - 脂肪。 >>>More
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2個回答2023-12-02
西紅柿富含胡蘿蔔素、維生素B和C，尤其是維生素P在蔬菜中含量最高。 它含有維生素C、糖和蘆丁，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、血壓和助消化的作用。 >>>More
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4個回答2023-12-02
1.石榴的營養價值。
石榴營養特別豐富，含有人體所需的多種營養物質，果實中含有維生素C和B族維生素、有機酸、醣類、蛋白質、脂肪以及鈣、磷、鉀等礦物質。 據分析，石榴果實中含有17種碳水化合物、79種水、13 17種醣類，其中維生素C含量是蘋果的1 2倍，脂肪和蛋白質含量較少，水果以新鮮食用為主。 >>>More
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9個回答2023-12-02
蘋果含有銅、碘、錳、鋅、鉀等元素，蘋果口感溫和，富含碳水化合物、維生素和微量元素、醣類、有機酸、果膠、蛋白質、羅盤、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，而蘋果酸、酒石酸、胡蘿蔔素，是所有蔬菜水果中營養價值最接近的。 如果人體缺乏這些營養物質，面板就會乾燥、開裂和發癢。 蘋果是。
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2個回答2023-12-02
蛋白質含量為：
脂肪含量。 0101/g >>>More
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1個回答2023-12-02
1.總多酚。 玫瑰的主要成分能調氣、調血、安肝止鬱、血瘀、健脾降名、調理內臟的作用，延緩衰老、減脂瘦身、美化滋養肌膚。 >>>More
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3個回答2023-12-02
除水外，葡萄漿果還含有約15%30%的醣類（主要是葡萄糖、果糖和戊糖）、各種有機酸（蘋果酸、酒石酸和少量檸檬酸、琥珀酸、沒食子酸、草酸、水楊酸等）和礦物質，以及各種維生素、氨基酸、蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、 胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、菸酸、抗壞血酸、卵磷脂等。 >>>More
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1個回答2023-12-02
葡萄在製作葡萄乾的過程中會失去水分，有些維生素會失活，當然，如果吃了一斤葡萄，就沒有一斤葡萄乾那麼有營養。 >>>More
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3個回答2023-12-02
蛋白質：維生素C
鐵膳食纖維。 >>>More
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2個回答2023-12-02
紫甘藍又稱紫甘藍，葉子紫紅色，葉面有蠟粉，葉球近圓形。 它營養豐富，特別富含維生素C和V以及更多的維生素E和B族。 每 100 克含有數克蛋白質、克脂肪、克糖、57 毫克鈣、42 毫克磷和毫克鐵。 >>>More
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1個回答2023-12-02
沒有太大區別。
葡萄和葡萄本質上是葡萄。 只不過，在商品流通過程中，香港、上海等地的市場通常將歐亞葡萄稱為籽粒大、皮厚、汁液少、品質高、皮肉難分離、耐貯運等。 籽粒大、質地柔軟、多汁、易剝皮的果實稱為葡萄，故形成兩個名稱。 >>>More
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4個回答2023-12-02
是的。 關鍵營養素：
1.維生素。 >>>More
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7個回答2023-12-02
獼猴桃的營養價值遠高於普通水果。 每 100 克水果含有 200-400 毫克維生素 C、8 克糖、8 克蛋白質、毫克磷、34 毫克鈣、145 毫克鉀和鎂。 它還含有有機酸、維生素 P、胡蘿蔔素和獼猴桃等成分。 >>>More
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7個回答2023-12-02
高蛋白，高維生素C
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1個回答2023-12-02
太多了，再小一點就好了。
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6個回答2023-12-02
我喜歡它，我喜歡它，它就像乙個西紅柿。 關鍵是裡面有很多種子，富含鋅，對男人有好處。
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2個回答2023-12-02
碳水化合物克，蛋白質克，脂肪9克，膳食纖維1克。
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3個回答2023-12-02
西紅柿幾乎富含胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。 >>>More