如何用羽衣甘藍煮炒西紅柿

發布 2024-02-26
3個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    西紅柿炒羽衣甘藍的製備方法如下:

    材料:西紅柿100克,捲心菜100克。

    材料:油適量、鹽適量、魏大美適量、蔥花適量步驟: 1 西紅柿切開備用。

    2 將捲心菜切成薄片,放在一邊。

    3 將青蔥切碎。

    4 炒切碎的細香蔥。

    5 加入西紅柿,翻炒。

    6 西紅柿榨汁後,加入羽衣甘藍,用適量的維達瑪依翻炒。

    7 加入黑醬油適量,翻炒即可。

    8 最後,把火調小,加入適量的鹽調味!

    成就:

  2. 匿名使用者2023-11-05

    材料:

    小西紅柿300克,捲心菜300克(可用捲心菜代替),大蒜5瓣,鹽和糖,蠔油,1 4勺黑醬油,2勺橄欖油。

    方法:1將大蒜切碎。

    2.鍋中放油,燒熱,大蒜放大炒香。

    3.加入小西紅柿和捲心菜,炒 2 分鐘。

    4.用小火燉 8 分鐘。

    5.加入所有的調味料,你就完成了。

    西紅柿含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素、蛋白質、微量元素等。 吃西紅柿可以使面板色素沉著脫色或消失,也可以用來治療蝴蝶斑等面板病。 西紅柿含有非常豐富的葉綠素,人體食用後可轉化為維生素A,可有效預防和治療癌症、心臟病、眼病、身體衰老等人類重大疾病。

    抱子甘藍也叫抱子甘藍,小葉球像小捲心菜一樣,但不是在植物球的頂部,而是在葉器官上形成小球,每個葉腋可以產生乙個小葉球,每株可以產生幾十到100多個球。 富含多種營養成分,其中胡蘿蔔素、維生素C、微量元素硒和鉬含量最高,其口感甘甜、平淡、無毒,入胃口徑大,有止痛增肌的作用。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    正常油炸,然後將捲心菜放入鍋中,炒到半熟,放入西紅柿,炒8分鐘,如果喜歡吃完全煮熟,就全部煎。

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