葡萄糖和糖哪種蛋白粉更好

最好先喝葡萄糖。

葡萄糖能迅速補充體內消耗引起的低血糖，並能迅速吸收並轉化為ATP，恢復體內細胞的能量供應。 蛋白質雖然也可以轉化，但先以氨基酸的形式被消化吸收，然後轉化為葡萄糖，這樣才能起到補充能量的作用。 >>>More

休克期：服用1周，每日20克，分4次，每次5克，運動前半小時、運動後1-2小時各服用1次，其餘2次為任意時間，但應與其他時間間隔4小時以上服用。 維護期： >>>More

益生菌、葡萄糖酸鋅、蛋白粉，這些不屬於藥物的物質是基本的生理需求，可以一起服用。

蛋白粉是一種蛋白質補充劑，燕麥等穀物還含有蛋白質、纖維、醣類等營養成分。 如果你覺得很好吃，可以一起吃，沒問題。

你好，這兩者可以同時服用，不會影響任何事情，也不會有副作用，不用擔心。

安利蛋白粉可以與葡萄糖一起服用。 同時服用糖和蛋白質，可使蛋白質利用率提高30%，糖與蛋白質的比例為4：1。 >>>More

乳清蛋白粉是從鮮奶中提取的活性乳清蛋白濃縮物，具有與人母乳相同的活性蛋白質---合成穀胱甘肽。 它含有 40 多種主要營養素，是成人和兒童維生素、礦物質、蛋白質和能量的寶貴來源。 >>>More

你好，最好不要這樣喝，因為這樣喝肯定不好，蛋白粉本身有點甜，加葡萄糖水就更甜了。

蛋白粉和增肌粉其實是商品的一種，只是蛋白質的含量不同，為了區分做蛋白粉的昵稱，顧名思義，蛋白質的含量很高，其他成分的含量相對較低，但是不建議吃太多高純度的蛋白粉， 這不容易消化，即使被健身人士食用，也必須與大量的碳水化合物結合才能消化吸收蛋白質。 >>>More

不好，訓練前半小時吃肌酸，訓練後半小時吃蛋白粉和葡萄糖，肌酸不能和蛋白質一起吃，你不知道，那和不吃蛋白質是一樣的。 >>>More

是的，其實直接和VC一起吃MMV小分子膠原蛋白肽是不錯的。

還行。 蛋白粉由大豆蛋白、乳清蛋白、乳清蛋白和卵磷脂製成，卵磷脂是乳清蛋白的主要成分之一，含有充足的蛋氨酸，彌補了大豆蛋白的不足，能均衡地為人體提供9種必需氨基酸。 當身體營養不良、因疾病導致食物攝入量減少或因疾病（例如創傷、燒傷、手術恢復、腫瘤）導致蛋白質需求增加時，蛋白粉可能是一種有益的營養補充劑。 >>>More

葡萄糖不相容。

蛋白粉： 1.對於運動的人來說，一般消耗25 45克，運動或運動後可以服用，不要用沸水，蛋白質在高溫下會變性，營養物質會流失，同時存在一定的毒素，不能用沸水溶解。 水溫控制在40°C以下，或使用純牛奶。 >>>More

它不能相互反應，干擾吸收，所以注意不要一次喝太多，要適量，有利於吸收。

膠原蛋白具有增加面板彈性和鎖水的作用，葡萄籽具有很強的抗氧化和抗癌作用。 服用膠原蛋白加葡萄籽不會有特別顯著的豐胸效果。 >>>More

可以，但不建議私自食用蛋白粉。

正常飲食並不缺乏蛋白質，因此不需要補充。 蛋白粉通常不建議隨便喝，因為蛋白質是人體的一部分，但如果補充得更多，就會有脫氨作用，將蛋白質轉化為糖分或脂肪儲存，換句話說，吃得太多會讓你發胖。 而這個過程會產生對身體不利的含氮物質，可以稱為毒素。 >>>More

可以以不同的方式補充事物。

蛋白粉是一種蛋白質補充劑。 >>>More

作為緩凝原理，它是葡萄糖鈉，但在不同的條件下，葡萄糖鈉和蔗糖仍然各有千秋。

蛋白粉就是補充日常需要的蛋白質，葡萄糖補充什麼？

葡萄糖很容易被吸收，可以補充鍛鍊期間消耗的糖分。 紅牛是一種能量飲料，因此建議少飲。

當然可以，但盡量少吃葡萄糖，血糖上公升過快。