整天吃蘋果能減肚子嗎

發布 蘋果 2024-04-18
2個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    條件分析:可以減肥,以前堅持吃蘋果4天,三餐吃蘋果,減掉了7條禁令,但是臉蛋不太好,不健康 所以我還是要健康減肥 少吃晚餐也沒關係 睡前不要吃零食。 建議:

    蘋果是輔助的,如果你的身體新陳代謝不正常,很難減肥,你每天隨便做20分鐘,有氧就會有效果,轉呼啦圈,或者玩健身球,還有一種方法,你買健身球代替椅子坐下, 這也很好。

  2. 匿名使用者2023-11-05

    狀況分析:你說的情況有一定的效果,但單純地這樣做是不夠的,還應該注意每天適當的運動,建議每天跑步鍛鍊,做仰臥起坐運動。

相關回答
  1. 1個回答2024-04-18

    是的,我會在實踐中告訴你,是的,因為我是那種大腿粗壯、生氣、穿褲子的人!! 我也在網上看了一下,說吃蘋果可以瘦大腿,然後天天吃蘋果,吃了乙個多星期還在吃,結果就是瘦了,哈哈哈。 我通常在早上和下午3點左右一起吃飯。 >>>More

  2. 11個回答2024-04-18

    哈哈,我很高興你遇到了我,我現在正在使用這種方法,我已經制定了詳細的計畫。 >>>More

  3. 1個回答2024-04-18

    玩核桃可以鍛鍊雙手的靈巧性,手上有很多穴位,對應身體的不同部位和器官。 這對孩子是間接的。

  4. 3個回答2024-04-18

    最主要的是通過運動和飲食來達到減肥的目的,就是一定要健康減肥,吃飯前吃點飯,吃一點公尺飯,不要吃肥肉。 多吃新鮮蔬菜和水果,多喝水,多運動。

  5. 3個回答2024-04-18

    因為水果的熱量比較低,所以沒有營養,所以不推薦吃。 >>>More

  6. 1個回答2024-04-18

    精油是高滲透性和高揮發性物質,因此不適合日常按摩。 >>>More

  7. 1個回答2024-04-18

    是的。 有許多正確、健康的減肥方法,我會說乙個有用的計畫。 >>>More

  8. 2個回答2024-04-18

    山楂片含有多種維生素、酒石酸、檸檬酸、山楂酸、蘋果酸等,還含有黃銅、內酯、 >>>More

  9. 3個回答2024-04-18

    吃不吃和能不能減肥關係不大,能不能減肥主要看全天攝入的卡路里比全天消耗的卡路里少。 >>>More

  10. 2個回答2024-04-18

    蘋果是負熱量食物,吃蘋果有助於減少熱量,但最好不要一天超過三個,其他也不要吃太多......

  11. 3個回答2024-04-18

    哦,是的。 有人去過嗎??? 如果沒有人嘗試,我會來的。 在 HOHO 3 天內我可以損失多少?。。

  12. 2個回答2024-04-18

    我吃的是西紅柿,現在看到西紅柿就想吐,雖然第二階段可以吃,但是我們也盡量不要吃太多,有時候一天吃一根黃瓜,基本上一天吃三個西紅柿,不是很大,我堅持了8天, 這個階段是最難的,因為你可以吃它,但你必須忍受它。

  13. 4個回答2024-04-18

    不一定,運動和健身也很強。

  14. 2個回答2024-04-18

    是的,我堅持吃蘋果2天,酸奶1天,而且不能直接走路,我勸你不要,這種飲食很有害,很容易引起貧血和胃病,不要以為只要減肥,健康就重要,真的病了就滴了很不舒服。

  15. 1個回答2024-04-18

    瘦臉注射後,您可以服用蘋果膠囊和減肥藥。 但不要咬牙切齒或吃太硬的食物,這樣會縮短瘦臉針的保養時間,一般保養時間在3到6個月左右,瘦臉針不會立馬可見,大約3到4周才能看到效果。 瘦臉注射後沒有禁食,只要手術後一周內不抽菸(包括被動吸菸),喝酒和蒸氣都沒有問題。

  16. 2個回答2024-04-18

    哦(哦哈哈我同學的媽媽試了一下,瘦了10斤? 好像是天天支援蘋果,餓了就吃蘋果,不管數量多少,但恢復正常飲食慢慢回來,不可能只吃這些,你真的像我一樣想減肥吃減肥藥,只是吃的時候心跳加快, 我會感到慌張

  17. 1個回答2024-04-18

    不是特別明顯,但後來改喝丹榮慶汁來產生酵素。

  18. 8個回答2024-04-18

    我不吃晚飯,只喝水,而且我真的減肥了(但早餐和午餐必須吃飽)。 此外,如果乙個月只吃當地當季蔬菜和水果,還可以排毒滋養面板,還可以減肥。 它有效,我已經做到了。 >>>More

  19. 1個回答2024-04-18

    蘋果只是維生素,但讓你活著的主要東西是糖、脂肪和其他東西! 光是吃蘋果就能減肥,但最後你要麼餓死,要麼再吃,而且因為你很久沒有吃主食了,你的消化系統好了,那麼你就會發胖。 減肥不是那樣的!

  20. 3個回答2024-04-18

    不行,早上要好好吃飯,多吃葷菜,少吃葷菜,中午晚上吃水果和一杯豆漿減肥,但也需要運動半個多小時。

  21. 2個回答2024-04-18

    真的行不通,如果你想減肥,你就餓了。

  22. 7個回答2024-04-18

    早上只吃乙個蘋果可以減肥,蘋果是一種碳水化合物、水分、纖維、鉀含量高的水果,有助於緩解便秘和消除水腫,適合減肥。 >>>More

  23. 7個回答2024-04-18

    還行。 紅棗是一種補血品。 生薑是無寒的。 >>>More

  24. 1個回答2024-04-18

    這基本上沒有限制,但你也不能吃太多。 我們知道吃太多任何東西都是不好的。 它的特製西紅柿很容易讓你有飽腹感,而且你可以吃到足夠的餡料。 >>>More

  25. 2個回答2024-04-18

    放棄吧,我嘗試了三天蘋果,第三天我減掉了4磅,一周後我反彈了7磅。

  26. 1個回答2024-04-18

    如果不能減掉,不如靠運動,因為當你去吃飯時,你的能量又變胖了。

  27. 19個回答2024-04-18

    紫薯不是粗糧。 不能替代主食。 粗糧相對於我們平時吃的精公尺、白麵粉等細糧,主要包括玉公尺、紫公尺、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩和各種乾豆,如大豆、青豆、紅豆、綠豆等。 >>>More

  28. 6個回答2024-04-18

    我試過了。 我嘗試了兩天的蘋果奶方法,就是第一天吃蘋果,第二天喝牛奶。 >>>More

  29. 9個回答2024-04-18

    急性腹瀉不宜吃清森衝蘋果,因為蘋果有通便作用,腹瀉好了再吃。 慢性腹瀉患者可以在飯後吃一些蘋果,而不是空腹。 希望對您有所幫助!

  30. 29個回答2024-04-18

    是的,你也可以減肥