蘋果去皮吃是很好的

發布 蘋果 2024-07-11
7個回答
  1. 匿名使用者2023-11-06

    帶皮吃得好。 果皮富含維生素C、果膠、纖維含量豐富、抗氧化花青素等多酚類物質。

    有些人不吃蘋果皮是因為擔心農藥，但研究發現，大多數農藥根本不接觸蘋果皮，所以去皮吃都無法避免農藥。 帶皮吃還好！

  2. 匿名使用者2023-11-05

    誠然，果皮中的維生素含量遠高於果肉中的維生素含量，但隨著農藥在農林中的廣泛應用，隨著果實的生長，一些農藥會附著在果皮上。 雖然果皮的維生素含量高於果肉，但果皮中農藥殘留量也比果肉高許多倍。 這些殘留在果皮上的農藥很難用水洗掉，為了你的健康，最好去皮水果，尤其是那些果皮鮮豔的水果，除非它確實是綠色水果。

    摘要：雖然果皮的維生素含量高於果肉，但果皮中農藥殘留量也比果肉高很多倍。 因此，如果水果可以去皮，最好去皮，除非它們確實是綠色水果。

  3. 匿名使用者2023-11-04

    雖然蘋果皮的營養價值很高，但很難洗掉蘋果皮上的農藥和蠟，所以最好去皮吃。

  4. 匿名使用者2023-11-03

    結合自己。 我剝皮吃，我的家人都喜歡吃。

    還是要和自己結合的。

    僅供個人意見，請勿抄襲唷）。

  5. 匿名使用者2023-11-02

    連果皮都很有營養 你把它浸泡在小蘇打裡5分鐘洗淨，然後去殺蟲劑 所以連果皮都可以吃 帶皮的水果可以這樣使用

  6. 匿名使用者2023-11-01

    一般的農藥果皮很難清洗，你自己想想吧。

  7. 匿名使用者2023-10-31

    沒問題，也一樣好，有些人吃的東西都要消毒，最後不是他們有腎結石，只要洗一下，我就這樣做了

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