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匿名使用者2023-11-06成分：成分。
80克燕麥。
蓮子80克。
紅棗150克。
賦形劑：冰糖。 蓮藕粉適量。
適當的步驟。 1.將紅棗洗淨，用冷水浸泡2小時。
2.準備燕麥和蓮子。
3.將燕麥和蓮子洗淨，用冷水浸泡1小時。
4.沸騰的鍋中加水，紅棗放入鍋中一起煮。
幾分鐘後，將蓮子放入鍋中煮沸。
幾分鐘後，將燕麥放入鍋中煮熟。
幾分鐘後，加入冰糖煮熟。
8.取蓮藕粉適量，加水製成糊狀。
9.將蓮藕粉糊入沸騰的鍋中。 不斷攪拌，以免鍋粘住。
10.煮至蓮藕粉煮熟，湯汁濃稠。
小貼士：浸泡燕麥和蓮子的水可以一起煮沸。 不要將浸泡棗的水煮沸。
蓮藕粉放入鍋中後很容易糊化，因此需要不斷攪拌。
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匿名使用者2023-11-05第 1 步將紅棗洗淨，用冷水浸泡2小時。
2.準備燕麥和蓮子。
3.將燕麥和蓮子洗淨，用冷水浸泡1小時。
4.沸騰的鍋中加水，紅棗放入鍋中一起煮。
幾分鐘後，將蓮子放入鍋中煮沸。
幾分鐘後，將燕麥放入鍋中煮熟。
幾分鐘後，加入冰糖煮熟。
8.取蓮藕粉適量，加水製成糊狀。
9.將蓮藕粉糊入沸騰的鍋中。 不斷攪拌，以免鍋粘住。
10.煮至蓮藕粉煮熟，湯汁濃稠。
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1個回答2024-07-15
材料：1根銀耳。
賦形劑：蓮子。 1把棗子（幹）。 >>>More
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1個回答2024-07-15
材料。 銀耳25克，紅棗15克，橘皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。 >>>More
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2個回答2024-07-15
食材：紅棗。
100克。 1小碗燕麥。 >>>More
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1個回答2024-07-15
材料：新鮮蓮子300克，輔料15個，冰糖15個，冰糖適量，步驟：鮮蓮子、紅棗、糖漿、糖漿，步驟11用牙籤戳掉蓮子、新鮮蓮子、紅棗和糖漿。步驟 22取紅棗，將新鮮蓮子和紅棗浸泡在糖漿水中，步驟33 >>>More
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3個回答2024-07-15
材料：紅棗300克、鮮百合250克、輔料、冰糖、水適量、步驟適量、紅棗、百合湯、步驟11新鮮的百合花被洗掉了外面的泥土。 >>>More
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3個回答2024-07-15
首先，準備原料：銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。 銀耳、蓮子、紅棗需要提前浸泡。 >>>More
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2個回答2024-07-15
配料的準備。
銀耳、梨、紅棗、大麥、蓮子、冰糖。 >>>More
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2個回答2024-07-15
製作方法：
1.準備紅棗和銀耳。 >>>More
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1個回答2024-07-15
食材：栗子、紅棗。
紅棗板栗湯的製備。 >>>More
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2個回答2024-07-15
紅棗蓮子豬心湯。
材料：豬心100克。 >>>More
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1個回答2024-07-15
材質：主要材質。
蓮子250克。 >>>More
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1個回答2024-07-15
紅薯葉又稱紅薯葉，是螺旋花科牽牛花屬，多年生藤本植物，在紅薯幼苗藤蔓和嫩葉的頂端10-15厘公尺，葉柄統稱為莖尖，是紅薯莖葉中較好的部分， 過去曾被拋棄，近年來因其誘人的保健功能而越來越受到世界的青睞。香港人稱它為“蔬菜皇后”，日本人尊它為一種新型蔬菜，可以讓你長壽。 具有顯著的治療保健功能，是具有極具發展價值的保健長壽菜。 >>>More
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1個回答2024-07-15
材質：新鮮桃花5朵以上可任意採摘。
糯公尺 50g >>>More
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1個回答2024-07-15
成分：成分。
蛋糕粉。 100g >>>More
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2個回答2024-07-15
材料：大公尺85克，糯公尺15克，蓮子16片，枸杞適量，步驟，枸杞蓮子粥，步驟11提前將公尺飯浸泡約半小時。 >>>More
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17個回答2024-07-15
一般來說，煮吃大棗是明智的，因為它不會改變滋補品的功效，還可以避免生吃引起的腹瀉。
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1個回答2024-07-15
紅棗、蓮子、小公尺粥的配製。
1、取紅棗10顆，蓮子適量，然後用豆漿機中的量杯取小公尺2杯半，將蓮子浸泡在水中，將紅棗洗淨，去核切成小塊，洗淨小公尺備用 3.將三種材料放入豆漿機中。 >>>More
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2個回答2024-07-15
銀耳40克，紅棗10顆，蓮子20顆，枸杞20顆，冰糖隨意。 >>>More
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1個回答2024-07-15
材料：紫公尺50克，糯公尺20克，燕麥片75克。 >>>More
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2個回答2024-07-15
食材：豆腐乾。
賦形劑：青椒和紅辣椒，1個大蒜芽。 >>>More
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8個回答2024-07-15
一次不要倒太多水，先倒一點，再攪拌均勻再倒，再邊倒邊攪拌，這樣一碗漂亮的紅棗蓮子湯就會出來。 試試看，還不錯！
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2個回答2024-07-15
桃膠銀耳湯。
成分：桃膠。 15克銀耳。 >>>More
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6個回答2024-07-15
1、配料：紅棗適量，冰糖適量。
二、生產步驟： >>>More
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5個回答2024-07-15
做這個蛋糕的朋友都說比買好吃！
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1個回答2024-07-15
紅棗燉銀耳 材料：銀耳2顆（溫水起泡）、紅棗6顆（泡去核、核乾熱）、冰糖適量 做法：銀耳起泡後，撕成小花，記得切掉發泡後仍呈深黃色堅硬的根部， 因為它會使燉好的銀耳變酸;在銀耳中加入幾滴油混合，油會使銀耳部分融化，使燉湯濃稠; 平底鍋加水，加入銀耳、紅棗、冰糖（我平時放1 2小塊，根據個人喜好決定用中國糖），燉乙個小時！ >>>More
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3個回答2024-07-15
材料：紅豆50克，燕麥30克
小公尺 30g 蘋果 30g >>>More
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2個回答2024-07-15
忌廉番茄蛋羹。
配料：西紅柿（西紅柿，雞蛋2個，鹽調味，玉公尺澱粉少一點。 >>>More
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1個回答2024-07-15
成分：成分。
牛奶 250ml >>>More
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3個回答2024-07-15
成分：成分。
蓮子20克，桃膠3克 >>>More
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1個回答2024-07-15
紅棗和枸杞銀耳湯的實踐步驟。
1.洗去沉澱物，沖洗乾淨，放入冷水中，浸泡4小時以上，直至浸泡無硬結。 >>>More