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匿名使用者2023-11-06材料：紫薯300克。
煮熟的白芝麻調味。
糯公尺粉50克。
30克糖。
牛奶 50 克。
紫薯芝麻糕的製備。
將紫薯洗淨去皮。 將紫薯去皮再蒸，可以使紫薯嘗起來更甜，更容易蒸熟。
紫薯在鍋中蒸熟，用大火蒸約30分鐘。
蒸至紫薯開花，內部徹底蒸熟並蒸熟。
蒸熟的紫薯壓成泥，必須壓得更細膩，這樣味道才更細膩。
加入白砂糖，白砂糖的量可根據自己的口味新增。
加入糯公尺粉（如果家裡沒有糯公尺粉，可以用麵粉代替）。
這時，紫薯泥晾乾，再倒入牛奶，可以使紫薯泥瞬間軟糯，由於新增了糯公尺，紫薯泥變得粘稠不鬆散。
用手揉捏紫薯泥。
將紫薯泥擀成小圓球。
將烤盤捲起來，使紫薯球均勻地浸入芝麻中。
用手依次將紫薯球壓成紫薯餅（先揉成圓球蘸上芝麻，再壓成紫薯餅，這樣可以使紫薯餅蘸香麻更均勻）。
將紫薯餅放入烤箱，160度烘烤15分鐘，香甜柔軟的紫薯餅就做好了（如果家裡沒有烤箱，在鍋或鍋裡放少許油，用小火煎）。
小貼士紫薯除了含有普通紅薯的營養成分外，還含有多醣、黃酮類化合物，還含有豐富的硒鐵和花青素，硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必備元素，尤其是被譽為“抗癌王”的硒，容易被人體吸收。
紫薯含有大量的花青素，對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為僅次於水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質的第七大必需營養素。 花青素是目前發現預防和治療疾病、維持人體健康的最直接、最有效、最安全的自由基清除劑，其清除自由基的能力是維生素C的20倍，是維生素E的50倍。
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1個回答2024-08-16
成分。 紫薯 4 相剋食物。
7湯匙糯公尺粉。 >>>More
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2個回答2024-08-16
成分：成分。
紫薯 500g >>>More
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3個回答2024-08-16
配料：紫薯、糯公尺粉、麵粉。
輔料：白芝麻、紅豆沙。 >>>More
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1個回答2024-08-16
材料：紫薯500克
調味澱粉。 30克荷蘭牛奶。 >>>More
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2個回答2024-08-16
材料：紫薯80克、糯公尺粉100克、油脂適量、芝麻10克、炒糯公尺飯步驟11、芝麻紫薯餅將蒸熟的紫薯搗碎成泥。 >>>More
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3個回答2024-08-16
紫薯山藥糕，適合12+嬰兒。
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14個回答2024-08-16
蒸汽。
蒸是一種烹飪方式，不僅可以保留食物中的所有營養成分，還可以有效減少其水分流失，從而使食物更順滑。 與其他烹飪方法相比，蒸煮的溫度相對較低，從而避免了高溫對物質的分解和冰雹，大大減少了食物中營養成分的流失。 >>>More
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2個回答2024-08-16
第 1 步紫薯在水中蒸熟。
2.將蒸好的紫薯用勺子碾碎，製成紫薯泥。 >>>More
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3個回答2024-08-16
紫薯公尺餅，適合 11+ 嬰兒。
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3個回答2024-08-16
成分分解。
紫薯泥100克。 >>>More
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3個回答2024-08-16
紫薯蒸去皮; 然後拿起勺子，壓成泥; 淡忌廉適量，我把剩下的忌廉打散，用完，加適量糖，用水融化; 然後倒入紫薯泥; 加入適量糯公尺粉，揉成不粘手的麵糰; 擀成圓形，然後切成薄片; 稍微塑造一下，因為切割時它可能不是圓形的; 兩面蘸一點芝麻; 加熱雙面煎鍋，少許油，放入紫薯餅，中小火煎; 煎一面，翻面，另一面煎至金黃色。
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1個回答2024-08-16
材料：5個紫薯。
鹽：現磨胡椒粉。 >>>More
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3個回答2024-08-16
紫薯酥芋頭酥的製備。
1.首先，將紫薯和芋頭蒸熟，壓成泥，加入糖融化2加入糯公尺粉、水，將麵糰揉至光滑。 >>>More
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1個回答2024-08-16
材料：南瓜紫薯100克。
紅糖芝麻。 糯公尺粉將食譜儲存到您的手機中。 >>>More
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2個回答2024-08-16
材料。 材料：紫薯400克，麵粉200克;
輔料：油脂適量，葡萄乾適量，雞蛋1個。 >>>More
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1個回答2024-08-16
成分分解。
3個紫薯。 糯公尺粉調味。 >>>More
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1個回答2024-08-16
1.先在糯公尺粉中倒入少許溫水，再邊揉邊加入。 >>>More
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2個回答2024-08-16
我吃了忘不了的紫薯酸奶蛋羹！
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1個回答2024-08-16
糯公尺粉適量。
紫薯：適量。 >>>More
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2個回答2024-08-16
做法：將雞蛋打入碗中放入香菜中，其實這個可以隨便加入配料中，因為連續放進去不會影響效果。 >>>More
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1個回答2024-08-16
切掉吐司片的周邊。
紫薯蒸熟搗碎，加入蜂蜜攪拌均勻。 >>>More
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1個回答2024-08-16
酸奶 紫薯 花式麵包
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1個回答2024-08-16
紫薯泥的製備：
紫薯外洗淨，切成大塊備用; >>>More
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1個回答2024-08-16
成分分解。
5湯匙公尺飯。 1湯匙紫薯。 >>>More
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2個回答2024-08-16
以紫薯為主要食材。
425克。 山藥303克。 >>>More
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1個回答2024-08-16
紫薯糯公尺餃。
材料：紫薯2個，糯公尺粉130g >>>More
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1個回答2024-08-16
成分分解。
牛奶 250ml >>>More
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3個回答2024-08-16
<>紫薯山藥甜心】山藥中含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於健脾健胃，幫助消化，紫甘薯富含硒和花青素，兩者坐成小甜點，散發著乳香。 >>>More
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1個回答2024-08-16
成分和細節。
紫薯枯萎 1. >>>More
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4個回答2024-08-16
配料表：紫薯泥。
80克白軟乾粉。 >>>More