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匿名使用者2023-11-07成分：雪梨、銀耳、紅棗、冰糖、礦泉水。
事先將銀耳和紅棗浸泡在冷水中，將銀耳浸泡至變軟，將紅棗稍微浸泡;
將銀耳從蒂上取下，用手撕成小花，盡量撕成小塊，以利於湯變粘;
將梨去皮去核，切成小塊，盡快去皮，否則梨與空氣接觸後氧化後果肉變黃;
將所有食材放入鍋中，加入約四倍量的礦泉水，味道比自來水好;
用大火煮沸，用小火燉約40分鐘，然後放入冰箱冷凍。
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匿名使用者2023-11-061、事先將銀耳、紅棗浸泡在冷水中;
2.去掉銀耳的蒂，撕成小花;
3.將梨去皮去核，切成小塊;
4、將原料全部放入鍋中，加入約四倍量的礦泉水;
5.用大火煮沸，轉小火燉約40分鐘。
銀耳的功效：
1、銀耳具有改善乾燥解毒功能的作用，從而保護肝臟; 銀耳還有利於緩解老年人的支氣管炎、肺源性心臟病等疾病。
2、因為銀耳中含有維生素D，可以幫助人體防止鈣的流失，從而促進兒童的生長發育; 由於銀耳中含有豐富的硒等微量元素，因此對抗腫瘤也有積極作用。
3.銀耳含有大量的天然植物膠，輔以滋陰功效，如果女性能長期飲用，可以起到滋潤面板、祛黃褐斑的作用。
雪梨的好處：
1.雪梨梨具有甜冷的味道，包括蘋果酸、檸檬酸、多種維生素、胡蘿蔔素等營養成分。 具有解渴、清熱化痰的功效，夏秋兩季都非常適合食用。
2、雪梨中藥功效主要有治風、潤肺、化痰、消火、解毒等。 另一方面，現代醫學也證明，梨確實具有止咳化痰、清熱解毒的功效。 而且，梨對急性支氣管炎和呼吸道感染引起的喉嚨乾燥發癢、濃痰、便秘也有很好的效果。
銀耳梨湯的功效。
它可以增強面板的抵抗力。 含有大量的胡蘿蔔素，有助於維持面板細胞和組織的正常功能，刺激面板新陳代謝，保持面板滋潤細膩，增強膚色，消除皺紋的影響。
銀耳還含有一種類似於阿拉伯樹膠的物質，具有良好的營養成分，對面板角質層的老化有抑制作用。 長期食用可豐盈皮下組織，肌膚細膩、滋潤、有彈性，是四季皆宜的好護膚品。
臨床發現銀耳對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有顯著療效。 同時，它可以改善肝臟的解毒功能和肝功能，還可以提高機體的輻射防護和抑制癌細胞的作用。
銀耳梨湯溶解磷，磷是卵磷脂和腦磷脂合成的成分，可增強記憶力，延緩腦功能下降，抑制血小板聚集，延緩血栓形成。 此外，湯中還含有鈣，鈣是大腦新陳代謝中非常重要的物質。
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匿名使用者2023-11-051、將銀耳、紅棗用冷水浸泡20分鐘;
2.湯鍋中加入水、銀耳、紅棗，大火煮沸，關小火煮三小時;
3.將梨去皮，切成小塊，放入裝有冰糖的鍋中20分鐘。
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2個回答2024-11-06
材料：一塊水豆腐。
輔料：蠔油30ml，茶樹蘑菇黑醬油五滴，麻油半勺，鹽半勺 方法1、配製水豆腐一塊，又稱嫩豆腐，一塊。 >>>More
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1個回答2024-11-06
如何讓銀耳湯變得美味。
材料：木瓜1個，銀耳1個，紅棗8個，冰糖。 >>>More
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7個回答2024-11-06
紅棗枸杞銀耳湯的製備：
1.紅棗用清水洗淨，備用; >>>More
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1個回答2024-11-06
材質：主要材質。
200克銀耳 >>>More
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3個回答2024-11-06
材料：南瓜180克，棗王6個，銀耳1個，白糖法1個，銀耳浸泡均勻，洗淨，紅棗洗淨，南瓜去皮，洗淨，切塊。 [1] 2.取砂鍋，放入適量清水，放下銀耳，大火煮沸，小火煮40分鐘。 >>>More
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5個回答2024-11-06
如何讓木瓜銀耳湯好吃，這款糖水也深受大家的喜愛，甜甜的木瓜和清爽的木耳，無疑是雙重口味的碰撞，給你的味蕾帶來獨特的體驗，慢慢品嚐這款糖水是對它最大的尊重，下面分享一下如何讓木瓜銀耳湯好吃。 >>>More
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2個回答2024-11-06
桃膠銀耳湯。
成分：桃膠。 15克銀耳。 >>>More
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3個回答2024-11-06
成分：成分。
50克乾銀耳 >>>More
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3個回答2024-11-06
材料。 材料：南方杏仁10克，北方杏仁10克，川薯條10克，雪梨梨300克。 >>>More
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2個回答2024-11-06
南瓜粥的準備。
在介紹紅棗銀耳湯的功效之前，我們先來了解一下紅棗銀耳湯的做法。 >>>More
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1個回答2024-11-06
材料：無籽金絲棗100克。
100克蛋糕粉。 >>>More
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5個回答2024-11-06
食材：紅棗。
新鮮生薑適量。 紅糖調味。 >>>More
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4個回答2024-11-06
銀耳是切成小塊的嗎？ 切得越小，越容易煮，如果是電飯煲，湯汁一定要多加，煮熟後可以加冰糖，這要慢慢煮。
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2個回答2024-11-06
食材：一把紅豆。
銀耳有手掌大小。 >>>More
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15個回答2024-11-06
天氣太熱，做點蓮子銀耳湯給奶奶吃，提前將銀耳浸泡1小時，鍋裡加水加冰糖、紅棗、蓮子煮，最後把枸杞放在鍋前。
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11個回答2024-11-06
1、紅棗銀耳湯要煮得粘稠，一定要注意浸泡。 將銀耳浸泡在溫水中後再煮湯，等到完全浸泡後再煮。 煮沸時，一次加足水，切勿中途加水。 >>>More
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3個回答2024-11-06
做的時候要加足夠的水，這樣出來會更粘稠。 >>>More
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1個回答2024-11-06
紅棗和枸杞銀耳湯的實踐步驟。
1.洗去沉澱物，沖洗乾淨，放入冷水中，浸泡4小時以上，直至浸泡無硬結。 >>>More
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2個回答2024-11-06
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1個回答2024-11-06
木瓜五花肉湯的詳細準備步驟。
1.用玉公尺澱粉和鹽將五花肉擦三遍，用刀刮掉五花肉中的殘留物和粘液，洗淨，然後放入沸水中滾動2 3分鐘，取出五花肉，用刀刮掉五花肉上的苔蘚，然後用油擦洗， 將其切成薄片，然後在沸水中焯水以除去泡沫並拿起以備後用。 >>>More
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2個回答2024-11-06
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1個回答2024-11-06
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1個回答2024-11-06
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2個回答2024-11-06
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1個回答2024-11-06
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食材：紅棗。
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3個回答2024-11-06
銀耳枸杞燉梨：
材料：梨2個，銀耳半個，枸杞適量，鮮百合1個，川香菜10個左右，南方杏仁約10個。 >>>More
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300克。 2個西紅柿。 >>>More