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匿名使用者2023-11-06應該生吃維生素多了，VC煮熟了就不多了，但山楂罐頭更好吃，生吃就不好吃了。
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匿名使用者2023-11-05山楂最好煮熟食用，生山楂中所含的單寧酸容易與胃酸結合形成牛黃，難以消化。 如果牛黃長期不消化，會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。 吃山楂的時候，要把山楂洗淨，然後用水煮沸，最好是糊狀，這樣味道更鮮美，能更好的補體。
山楂不宜與豬肝一起食用，山楂含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，兩者一起食用，使維生素C加速氧化破壞，降低營養價值，所以山楂和豬肝不宜一起食用。
黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等果蔬中含有維生素C分解酶，與山楂一起食用會破壞山楂中的維生素C，降低營養價值，因此不適合一起食用。
山楂和海鮮不宜一起食用，海鮮中含有豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質，而山楂中含有單寧酸，如果與海鮮一起食用，會合成單寧酸蛋白，這種物質會引起便秘，引起噁心、嘔吐、腹痛等症狀，因此不宜一起食用。
山楂與維生素K3相容，維生素K3為瘀血藥，山楂為補血藥，其所含的維生素C不利於維生素K3的止血作用。
換牙期的孩子不宜多吃山楂，會損傷牙齒，對孩子牙齒的生長發育產生不利影響。
山楂有促進女性子宮收縮的作用，孕婦多吃山楂會引起流產，所以不宜多吃。
最適合因受傷和進食而飽腹飽脹的人，尤其是有肉堆積和上腹痛的人; 適用於心肌無力、高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血症、陣發性心動過速及各種癌症的中老年患者; 適用於月經或產後充血腹痛不來的女性，以及惡露取之不盡用之不竭的女性; 此外，它還適用於肥胖症、壞血病（維生素C缺乏症）、病毒性肝炎、脂肪肝、急慢性腎炎、絛蟲病和腸道感染。
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匿名使用者2023-11-04最好是熟吃，安全、衛生、營養！
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匿名使用者2023-11-03生的和熟的山楂的區別：生吃可以消除食物停滯，熟食可以增加食慾。
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匿名使用者2023-11-02有些人不宜多吃山楂 當孕婦出現孕早期反應時，酸甜可口的山楂往往是她們的最愛。 其實孕婦不宜多吃山楂，因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用，可能會誘發流產。 山楂能促進胃酸的分泌，所以不宜空腹食用。
山楂中的酸性物質對牙齒有一定的腐蝕性，所以吃完飯後要注意及時漱口刷牙，處於更換期的孩子要特別注意。
專家建議大家把山楂做成茶喝，把山楂切成片，用開水沖泡，這樣山楂的酸味就會大大稀釋。 如果覺得酸茶不好吃，也可以在山楂茶中適當加入一些枸杞和冰糖，讓山楂茶口感更好。 但對於血糖高的朋友來說，不要加冰糖。
除了泡茶，還可以在煮粥或烤肉菜時放幾顆山楂。 不要放大太多，一般5到8就可以了。 山楂和肉一起燒，既能給肉增味，消除腥味，又能將山楂的營養成分“燒”到菜中，真是雙贏。
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匿名使用者2023-11-01生吃減肥減肥，熟食消除堆積。 根據您的身體狀況進行選擇。 它也可以混合。
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匿名使用者2023-10-31生吃是有營養的。 因為山楂是一種水果。
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匿名使用者2023-10-30最好吃煮熟的山楂，營養成分都是一樣的。
1、生山楂中所含的單寧酸容易與胃酸結合形成苯甲酸，難以消化。 如果牛黃長期不消化，會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。 因此，生山楂應盡量少吃，尤其是腸胃功能較弱的人更要慎重。
2.孕婦不宜多吃山楂，因為吃多了會誘發流產。
3、可以熬粥煮喝，也可以蒸成山楂罐頭吃，口感也很好。
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匿名使用者2023-10-29山楂食散食，化積積，活血散瘀，化痰化氣。 用於肉瘀、症狀積聚、腹脹、腹痛、飲痰、腹瀉、腸風血等。
熟食更有營養。
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匿名使用者2023-10-28從醫學上講，生吃是件好事。
但有些人生吃時受不了酸。
這就像良藥的苦澀味道。
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匿名使用者2023-10-27生吃很好，但不要一次吃太多。 嗯，明白了嗎？
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匿名使用者2023-10-26吃山楂有很多好處，比如女性吃一些山楂對月經不調有很好的效果，山楂還可以緩解痛經，通過吃山楂可以起到血液迴圈和瘀血的作用，吃山楂的時候，應該把山楂洗淨，然後加水一起煮，最好是煮成糊狀， 這樣味道更鮮美，更能補充身體。不過需要注意的是，山楂最好不要生吃，下面就來介紹山楂生吃好還是熟吃好。
生山楂中所含的單寧酸與胃酸結合，容易形成牛黃，難以消化。 如果牛黃長期不消化，會引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。 因此，生山楂應盡量少吃，尤其是腸胃功能較弱的人更要慎重。
想吃的話，可以把山楂煮熟再吃，煮熟的山楂裡的單寧酸已經轉化了。 除了山楂，冷凍柿子和黑棗也容易引起腹炎。
有些人不宜多吃山楂 當孕婦出現孕早期反應時，酸甜可口的山楂往往是她們的最愛。 其實孕婦不宜多吃山楂，因為山楂有收縮子宮平滑肌的作用，可能會誘發流產。 山楂能促進胃酸的分泌，所以不宜空腹食用。
山楂中的酸性物質對牙齒有一定的腐蝕性，所以吃完飯後要注意及時漱口刷牙，處於更換期的孩子要特別注意。 專家建議大家把山楂做成茶喝，把山楂切成片，用開水沖泡，這樣山楂的酸味就會大大稀釋。 如果覺得酸茶不好吃，也可以在山楂茶中適當加入一些枸杞和冰糖，讓山楂茶口感更好。
但對於血糖高的朋友來說，不要加冰糖。
吃山楂有很好的抗衰老作用，比如山楂含有豐富的維生素，吃山楂可以促進面板細胞的新陳代謝，特別是幫助面板細胞排毒，從而讓我們的面板看起來更有光澤，更健康，更有活力。 山楂也有很好的減肥降血脂作用，如果血脂比較高，那還不如多吃點。
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匿名使用者2023-10-25山楂最好煮熟後食用。 1、從營養學角度來看，山楂果肉中含有豐富的維生素，在維生素排行榜上僅次於鮮棗和獼猴桃，山楂每100克果肉中含有高達60毫克至90毫克的維生素C含量，山楂還含有維生素B1和B2; 2.另外，山楂中的有機酸含量比較高，糖分比較多，導致山楂的味道很酸，往往讓人難以接受。 在食用方法上，最好選擇吃冰糖瓜，這樣的山楂果基本不會被高溫破壞，口感也不會多醣酸。
山楂糕的鈣含量也很高，老少皆宜。 山楂果的味道很酸，但加工後的山楂餅不僅口感好，而且含有鐵、磷、鈣等礦物質元素，其中含鈣量非常高，100克果肉高達70毫克，加工過程中不會造成鈣質流失，適合老人小孩食用（加工後）; 3、山楂生吃和熟吃都好，但也有一些人腸胃體質差，導致山楂中的單寧和胃酸可能會形成牛黃，所以還是建議煮熟吃，營養安全。 糖尿病患者不能服用山楂，孕婦不宜吃山楂。
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匿名使用者2023-10-24朋友們，大家好，山楂是生吃還是熟吃，它的效果都不一樣，就看你扮演什麼角色了。
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33個回答2024-02-21
1、如果把西紅柿全部生吃，可以攝入更多的維生素C，而西紅柿中的維生素C有解渴、健胃消食、清熱解毒、降血壓的功效。 西紅柿中的維生素C對熱非常敏感，會被熱分解。 >>>More
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12個回答2024-02-21
每年9月到10月，當核桃大量上市時，很多人特別喜歡吃一些核桃，大量購買後就囤積在家裡，核桃的吃法有很多種，他可以當乾果生吃，吃完後可以炸，非常好吃， 所以核桃最好生吃，還是煮熟吃更好？ >>>More
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23個回答2024-02-21
與普通蔬菜相比，西紅柿富含天然抗氧化劑，除了維生素C外，還包括番茄紅素。 大家對維生素C都非常熟悉，維生素C可以預防感冒、治療感冒、治療壞血病。 番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內的作用類似於胡蘿蔔素，是一種強抗氧化劑。 >>>More
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1個回答2024-02-21
紅棗生吃好還是熟吃好？ 看完之後，我意識到很多人吃錯了。
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12個回答2024-02-21
你好，也可以選擇生吃，但也可以煮熟，各有各的作用，要根據個人情況選擇，增加綜合營養，增強體質。 生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 如。
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11個回答2024-02-21
生核桃比熟核桃好吃，因為核桃生吃時營養損失最少，加熱（溫度高於70度）會破壞其中的營養成分，尤其是核桃中的多價不飽和脂肪酸和磷脂，核桃仁中的磷脂可以增加細胞的活性，對維持腦神經功能起著重要作用， 增強面板的細膩感，促進頭髮生長。它所含的多不飽和脂肪酸可以降低膽固醇，對預防動脈硬化和高血壓有好處。 此外，核桃仁中所含的鈣、鎂、胡蘿蔔素和多種維生素，可減輕組胺引起的支氣管平滑肌痙攣，具有鎮咳和哮喘的作用，對習慣性便秘也有一定作用。 >>>More
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33個回答2024-02-21
這取決於你關注什麼。
生吃以維生素C為主，增強免疫力，抗癌。 >>>More
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10個回答2024-02-21
核桃最好生吃。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 >>>More
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26個回答2024-02-21
還不如生吃，這樣可以保證不轉移營養成分。 核桃是百寶疙瘩，但它們也注意如何食用，應避免食用，應適量長期服用。 核桃仁中所含的脂肪當然是一種不飽和脂肪酸，有利於清除膽固醇，但脂肪本身熱量很高，如果吃得太多，沒有得到充分利用，就會被人體儲存為膽固醇，果實會被採摘和促進。 >>>More
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6個回答2024-02-21
您好： 核桃最好生吃，滋養大腦，因為生吃可以避免營養流失，核桃含有豐富的維生素E，維生素E是大腦的重要組成部分，長期吃核桃可以延緩衰老，增加智力，祝你健康快樂。
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31個回答2024-02-21
生吃一定是紅色的，生吃的時候各種元素都存在。
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2個回答2024-02-21
鐵鍬吃得很好，煮熟了。
鐵鍬需要熟了才能吃，未成熟的生鐵鍬是不能食用的，會有腹脹或癤子。 熟了的黑桃，不能吃太多，吃多了會讓人生氣。 >>>More
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1個回答2024-02-21
紅棗，維生素含量非常高，有“天然維他命丸”的美譽，具有滋陰養陽、補血的功效。 至於哪種吃法更好，其實並不重要。 例如，紅棗被油炸和燻黑泡茶，可以治療胃寒和胃痛。 如果和小公尺一起煮，可以更好地發揮紅棗的功效，鎮靜神經。
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4個回答2024-02-21
生吃，煮熟後變化不大，最多變軟，但糖分可能會流失到水中，所以你不妨直接吃，不妨問問，葡萄是生吃好還是熟吃好。 不要告訴我你每次吃葡萄都要煮葡萄。 所以葡萄乾和葡萄沒有太大區別，你怎麼看？
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3個回答2024-02-21
雙。 生吃不容易消化。 如果消化不好，可以煮熟。
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5個回答2024-02-21
木瓜的吃法。
1.木瓜牛奶： >>>More
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34個回答2024-02-21
當然，凡事都有利有弊，加熱後，西紅柿中的維生素C會受到影響，但西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑的含量會顯著上公升。 因此，煮熟吃的西紅柿比生吃更有營養。 此外，番茄皮中含有大量的番茄紅素，所以吃的時候最好不要丟棄。
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2個回答2024-02-21
早上吃西紅柿好還是晚上吃西紅柿好？ 這個誤區不清楚，再吃多少也沒營養。
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9個回答2024-02-21
蘋果皮很有營養，但現在表皮殘留物中可能有農藥，所以吃完前一定要洗淨。
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37個回答2024-02-21
從營養學的角度來看，蘋果皮和肉含有不同的營養成分，去皮無異於浪費。 >>>More
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12個回答2024-02-21
每個都有自己的好處。
煮熟的西紅柿含有抗氧化劑，生食補充維生素C。 >>>More
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34個回答2024-02-21
蘋果在生活中很常見。
果實杜素有“活水”的美譽。 它不僅可直接食用，而且還具有促智能力。 >>>More
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9個回答2024-02-21
當然去皮、現在真正的綠色食品太少了。蘋果表面噴了一些東西。 例如，殺蟲劑。 防腐劑等 如果你買了真正昂貴、好、無汙染的東西，不要剝皮吃。
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13個回答2024-02-21
此外，蘋果皮中還有抗氧化劑，其實可以幫助我們抗衰老，還可以起到美容的效果。 此外，蘋果皮中含有可溶性纖維，這意味著我們可以適當地吃一些蘋果皮，這也可以幫助我們減肥和塑形。 總之，蘋果皮的營養成分確實比蘋果果肉高很多，所以在確保蘋果是天然水果的時候，其實我個人建議大家在吃蘋果的時候，不需要剝掉蘋果皮。
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9個回答2024-02-21
不要吃垃圾，你會有胃病。
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1個回答2024-02-21
要適度。 睡前最好不要吃這麼甜的東西，對牙齒不好1滋血養氣。 >>>More
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1個回答2024-02-21
1.建議蒸或煮食用，味道會去水裡。
2.蜂蜜蒸熟後一定要塗抹，因為當蜂蜜加熱到60攝氏度時，其營養成分會被破壞，不適合“蒸”。 >>>More
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2個回答2024-02-21
研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 蘋果皮中含有酚類、類黃酮、二十八烷醇等多種生物活性物質，可抑制導致血壓公升高的血管緊張素轉換酶，有助於預防心血管疾病、冠心病等慢性疾病，降低其發病率。 >>>More
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6個回答2024-02-21
紫甘藍，又稱紅甘藍、紫甘藍、紫甘藍等，與葉球一起食用。 紫甘藍傳入中國較早，但一直沒有被人們重視，種植面積也不大。 近年來，由於中國對外開放，國際人員往來有所增加。 >>>More
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4個回答2024-02-21
從營養學的角度來看，營養成分非常高，對身體非常有益。 但是好好洗。