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匿名使用者2023-11-06從營養學的角度來看，蘋果皮和肉含有不同的營養成分，去皮無異於浪費。
至於蘋果皮中的農藥殘留，其實果肉也可能殘留，所以只能買到符合食品安全的水果。
大多數蘋果通常在上市前都會打蠟，水果可能越貴，打蠟不僅可以保持水果新鮮，還可以防止病蟲害，這就是為什麼洗蘋果會讓你的手感覺有點油膩。 當然，其中大部分是符合國家標準的液態蠟，但很難保證我國不存在非法的商業性工業蠟。 工業蠟可能含有汞、鉛等重金屬，可能通過果皮滲入紙漿，對人體造成傷害。
如何鑑別工業蠟？ 蘋果的表面可以用手或餐巾紙擦拭。 如果您在手或餐巾紙上留下淡淡的紅色或綠色，則可能是工業蠟，不應購買。
所以，你買的蘋果不好，去皮也沒用，不管是殘留的農藥還是工業蠟，都可能殘留在果肉裡，買好的蘋果，洗淨後就可以吃了。
你怎麼洗蘋果？ 有心人會支援你：
方法一：蘋果用水浸泡後，在皮上放少許鹽，然後用雙手輕輕來回揉搓蘋果，這樣髒東西就能快速擦乾淨，再用清水沖洗乾淨，就可以放心食用了。
方法二：用熱水洗蘋果，很容易洗掉蘋果皮的防腐劑。 可以用洗公尺水清洗，也可以將牙膏塗抹在蘋果表面作為洗滌劑。
方法三：準備乙個小盆，放一些澱粉或麵粉，將蘋果洗淨。 這種方法也適用於清洗梨和葡萄，尤其是葡萄。
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匿名使用者2023-11-05去皮以防止汙染蘋果皮表面。
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匿名使用者2023-11-04據說蘋果皮營養豐富，但現在農藥很豐富。
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匿名使用者2023-11-03一般來說，最好不要剝蘋果皮，但蘋果皮是從卵巢壁發育而來的，裡面會有很多營養成分。
只要洗乾淨，還是吃的比較好。
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匿名使用者2023-11-02理論上最好不要去皮吃，但是因為現在的蘋果農藥用得太多，皮上游殘留太多，如果擔心這些農藥洗不掉，還是建議剝皮安全食用......
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匿名使用者2023-11-01如果能確保蘋果皮不含農藥。 那麼最好不去皮吃。
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匿名使用者2023-10-31看看什麼蘋果，如果更好，去皮吃，因為一般好的蘋果商人都會給皮打蠟！
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匿名使用者2023-10-30最好不要剝皮，營養物質在面板上。 食用前要洗淨。
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匿名使用者2023-10-29不好，營養物質都在面板上，但要洗它，你可以用澱粉洗淨，然後浸泡半小時。
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匿名使用者2023-10-28不剝皮是件好事，但現在大部分面板都有殺蟲劑。
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匿名使用者2023-10-27不去皮吃就好了，很有營養。
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匿名使用者2023-10-26不是面板，因為面板中有很多營養物質。
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匿名使用者2023-10-25營養都在面板上、、、
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匿名使用者2023-10-24勤奮時剝皮，懶惰時不剝皮。
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匿名使用者2023-10-23剝皮很好，因為蘋果的表面現在塗有一層蠟油。
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匿名使用者2023-10-22蘋果皮具有一定的營養價值。 但是，農藥殘留很多。 與營養和毒性相比，建議去皮食用。
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匿名使用者2023-10-21你買的優質蘋果可以不去皮，而且蘋果皮也很有營養，如果是便宜的蘋果，建議去皮，因為可能有農藥殘留！
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匿名使用者2023-10-20其實蘋果皮也是有營養的，理論上是可以食用的，但是現在很多賣的水果都是為了好看，都塗了蠟，所以不建議吃蘋果皮。
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匿名使用者2023-10-19用洗公尺水洗淨，吃面板清潔牙齒，慢慢吃蘋果，快吃糖對牙齒有好處。
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匿名使用者2023-10-18當然，它是去皮的，蘋果幾乎被打蠟了。
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匿名使用者2023-10-17如果你不剝皮，你就會失去蘋果的營養。
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匿名使用者2023-10-16進口蘋果通常有蠟，可以長期儲存。
面板營養豐富，但會有農藥殘留。
它應該在小蘇打中浸泡半小時，洗淨後再食用。 這樣，面板的營養就不會被浪費掉。
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匿名使用者2023-10-15
不要剝皮，但建議在進食前將其浸泡在水中一段時間。
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匿名使用者2023-10-14
不要剝皮，人家說吃皮好......
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匿名使用者2023-10-13
背負式，現在表面塗蠟以保持新鮮，很難用水清洗。
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匿名使用者2023-10-12
當然，它不是去皮的，蘋果皮裡有營養成分。
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匿名使用者2023-10-11
最好在不去皮的情況下食用，但要洗乾淨。
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匿名使用者2023-10-10
不要剝皮，但一定要清洗。
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匿名使用者2023-10-09
當然，不要剝皮！
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匿名使用者2023-10-08
比如我不喜歡吃皮，但蘋果的營養價值更多在皮上。
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匿名使用者2023-10-07
最好把它洗乾淨，不要剝皮，因為蘋果皮對面板有好處。
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匿名使用者2023-10-06
根據你吃的蘋果種類，有的蘋果厚了就去皮了，薄了就洗淨吃了！！ 其實帶皮吃也不錯，因為蘋果皮很有營養！！
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匿名使用者2023-10-05
建議吃蘋果的時候，最好洗淨，帶皮吃。 蘋果皮含有豐富的抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮對健康有益。
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匿名使用者2023-10-04
不要剝皮，而是清洗面板。
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匿名使用者2023-10-03
可能有農藥殘留==不剝皮
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匿名使用者2023-10-02
咱們去皮吧，為了賣得好，現在的蘋果一般都是打蠟的，所以為了不吃這些化學物質，還不如去皮吃。
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匿名使用者2023-10-01
去皮是為了衛生。
不去皮，面板營養豐富。
當你談論美味時，它當然是剝皮。
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25個回答2023-12-27
如果不去皮就很好吃，因為面板中含有無機鹽、維生素等。 我吃的時候媽媽不讓我剝皮。 >>>More
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18個回答2023-12-27
現在很多水果都是下藥的，就蘋果來說，為了儲存，基本上就是要塗上一層蠟，建議去皮食用。
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5個回答2023-12-27
吃水果時，要採取去皮、煮熟等方法，防止土壤汙染物間接侵蝕健康。 >>>More
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33個回答2023-12-27
1、如果把西紅柿全部生吃，可以攝入更多的維生素C，而西紅柿中的維生素C有解渴、健胃消食、清熱解毒、降血壓的功效。 西紅柿中的維生素C對熱非常敏感，會被熱分解。 >>>More
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12個回答2023-12-27
每年9月到10月，當核桃大量上市時，很多人特別喜歡吃一些核桃，大量購買後就囤積在家裡，核桃的吃法有很多種，他可以當乾果生吃，吃完後可以炸，非常好吃， 所以核桃最好生吃，還是煮熟吃更好？ >>>More
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6個回答2023-12-27
您好： 核桃最好生吃，滋養大腦，因為生吃可以避免營養流失，核桃含有豐富的維生素E，維生素E是大腦的重要組成部分，長期吃核桃可以延緩衰老，增加智力，祝你健康快樂。
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9個回答2023-12-27
蘋果皮很有營養，但現在表皮殘留物中可能有農藥，所以吃完前一定要洗淨。
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23個回答2023-12-27
與普通蔬菜相比，西紅柿富含天然抗氧化劑，除了維生素C外，還包括番茄紅素。 大家對維生素C都非常熟悉，維生素C可以預防感冒、治療感冒、治療壞血病。 番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內的作用類似於胡蘿蔔素，是一種強抗氧化劑。 >>>More
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1個回答2023-12-27
紅棗生吃好還是熟吃好？ 看完之後，我意識到很多人吃錯了。
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2個回答2023-12-27
早上吃西紅柿好還是晚上吃西紅柿好？ 這個誤區不清楚，再吃多少也沒營養。
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12個回答2023-12-27
你好，也可以選擇生吃，但也可以煮熟，各有各的作用，要根據個人情況選擇，增加綜合營養，增強體質。 生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 如。
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16個回答2023-12-27
研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 >>>More
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11個回答2023-12-27
生核桃比熟核桃好吃，因為核桃生吃時營養損失最少，加熱（溫度高於70度）會破壞其中的營養成分，尤其是核桃中的多價不飽和脂肪酸和磷脂，核桃仁中的磷脂可以增加細胞的活性，對維持腦神經功能起著重要作用， 增強面板的細膩感，促進頭髮生長。它所含的多不飽和脂肪酸可以降低膽固醇，對預防動脈硬化和高血壓有好處。 此外，核桃仁中所含的鈣、鎂、胡蘿蔔素和多種維生素，可減輕組胺引起的支氣管平滑肌痙攣，具有鎮咳和哮喘的作用，對習慣性便秘也有一定作用。 >>>More
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20個回答2023-12-27
面板富含抗氧化劑和生物活性物質，有益於健康。 由您決定是否剝離。
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26個回答2023-12-27
還不如生吃，這樣可以保證不轉移營養成分。 核桃是百寶疙瘩，但它們也注意如何食用，應避免食用，應適量長期服用。 核桃仁中所含的脂肪當然是一種不飽和脂肪酸，有利於清除膽固醇，但脂肪本身熱量很高，如果吃得太多，沒有得到充分利用，就會被人體儲存為膽固醇，果實會被採摘和促進。 >>>More
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5個回答2023-12-27
蘋果可以治療便秘和腹瀉 “一天乙個蘋果，醫生離我遠點。 這是歐洲流行的一句話。 由此可見，蘋果是營養豐富的水果。 >>>More
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9個回答2023-12-27
去皮一定很好，雖然蘋果皮裡有很多維生素什麼的，但是現代的蘋果有農藥殘留，吃了對身體很不好。 因此，建議使用蘋果削皮器去皮，既省時又省力。 而且也很有趣。 >>>More
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2個回答2023-12-27
1.第一步是準備乙個蘋果和一把刀來磨蘋果。 >>>More
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6個回答2023-12-27
蘋果皮中的維生素含量非常高，所以最好不要去皮，但一定要洗淨，否則農藥對身體不好
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10個回答2023-12-27
核桃最好生吃。 因為生吃可以避免營養物質的流失，尤其是核桃中的多不飽和脂肪酸和磷脂在加熱後會受到一定程度的破壞，這是核桃的有益成分。 這些營養素在大腦發育中起著重要作用，增加腦細胞和智力的活力。 >>>More
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7個回答2023-12-27
不剃鬚，水果外面的面板有很多纖維，對身體的排毒非常有好處。
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8個回答2023-12-27
研究表明，蘋果皮富含抗氧化劑和生物活性物質，吃蘋果皮有益健康。 >>>More
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31個回答2023-12-27
吃蘋果時需要去皮嗎？
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9個回答2023-12-27
吃蘋果時需要去皮嗎？
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1個回答2023-12-27
“酶”聽起來像是乙個新概念，但它並不是什麼新鮮事，它只是日語中“酶”的術語。 然而，酶是各種生化反應的催化劑，並為細胞活動提供動力。 >>>More
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2個回答2023-12-27
帶皮吃比較好，紅棗皮中的營養成分高於果肉
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2個回答2023-12-27
你好！ 蘋果皮中含有豐富的果膠、黃酮等營養成分，但是，考慮到農藥殘留和口感的影響，去皮還是去皮由你決定，我個人一般都是去皮。 詳情請參閱寶潔生活相關網頁。
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14個回答2023-12-27
吃蘋果時需要去皮嗎？
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27個回答2023-12-27
吃蘋果時需要去皮嗎？
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25個回答2023-12-27
吃去皮的蘋果還是不去皮？ 我的回答會讓你不再糾結！