-
匿名使用者2023-11-06紅棗和銀耳湯的製備。
成分：銀耳和紅棗。
輔料：冰糖。
步驟：1準備使用的成分：銀耳，紅棗，冰糖。
2.去除乾燥的銀耳的莖，煎小塊以備後用。
3.將油炸好的銀耳洗淨，然後浸泡以備後用。
4.洗掉紅棗，炒熟，去核備用。
5.湯鍋中加入適量水，將切好的紅刺丁在鍋中煮至水沸騰，轉小火燉半小時。
6.瀝乾浸泡的銀耳，放在一邊。
7.湯鍋中加入銀耳，用紅棗煮，煮至湯底開，轉小火煮兩小時，關火加冰糖食用。
8.一碗香甜順滑的紅棗銀耳湯就做好了。
-
匿名使用者2023-11-051.兩兩銀耳，紅棗。
五六粒，適量冰糖。
2.銀耳在冷水中浸泡約六個小時或更長時間。
3.去除白木耳的尖端。
4.將採摘的銀耳放入水中，燉四個小時。
5.紅棗洗淨，放入銀耳湯中，加入冰糖適量。
6.用中火煮沸。
3.岩石糖化5分鐘後熄滅熱量。
7.冷、熱、冷後冷藏均可食用。
-
匿名使用者2023-11-04將銀耳浸泡10分鐘，去根，採摘洗淨，放入瓷磚或瓷器容器中; 將紅棗洗淨，用沸水煮沸，取出，放入銀耳容器中，加入水和冰糖，蒸約80分鐘。 “糖的量可以根據食者的口味來確定”。
-
匿名使用者2023-11-03當然是滋養的，夏天火勢大，所以也可以消火滋潤。 而且很好吃。
如果你想簡單一點，就用高壓鍋來做，用更少的時間，它就會很快出來，否則你也可以慢慢來。
將紅棗、銀耳、蓮子和冰糖放在一起，裝滿水，或者任何你認為足夠的東西。 就是這樣，把它放在高壓鍋或湯鍋裡。
-
匿名使用者2023-11-02配料表：銀耳、紅棗、冰糖。
簡單方法：用水製成銀耳，放入高壓鍋中輕輕燉煮，酥脆的食用時間較短。
將棗子和冰糖放入高壓鍋中，不蓋蓋子，煮 3 到 4 分鐘。 關掉暖氣，你就完成了。 夏天喜歡吃冷的，放在冰箱裡，出門回來的時候，一碗冰鎮的銀耳湯真是太過癮了。
-
匿名使用者2023-11-01紅棗、銀耳蓮子湯。
配料表：紅棗、銀耳、蓮子、枸杞、冰糖。
做法：將銀耳浸泡去根，去掉蓮子的核，加其他一起燉煮。
用途：美容和美容。
-
匿名使用者2023-10-31這是我朋友告訴我的，是在她的作者給她的手稿裡，她試了一下，說很好，就給我介紹了，但是我還沒做，你可以試試！
紅棗、蓮子、雪耳湯——起皺、滋潤、舒緩神經的作用。
材料：銀耳30克，紅棗10顆，蓮子30克，冰糖適量。
方法：銀耳浸泡至腫脹。 蓮子煮20分鐘（先大火後小火），加入木耳和紅棗一起燉煮，小火約一小時後，加入冰糖，大火煮沸即可食用。
注意：如果最後半小時放入木瓜塊一起煮熟，效果會更好，有利於豐胸。 在夏天，它也可以冷藏食用，以獲得更好的味道！
-
匿名使用者2023-10-30紅棗和銀耳湯，美容美顏。
-
2個回答2024-03-12
南瓜粥的準備。
在介紹紅棗銀耳湯的功效之前，我們先來了解一下紅棗銀耳湯的做法。 >>>More
-
3個回答2024-03-12
紅棗蓮子銀耳湯練習步驟11準備食材。
紅棗、蓮子、銀耳湯的練習步驟22將紅棗、蓮子、百合等提前浸泡在水中洗淨。 >>>More
-
1個回答2024-03-12
南瓜粥的準備。
在介紹紅棗銀耳湯的功效之前，我們先來了解一下紅棗銀耳湯的做法。 >>>More
-
4個回答2024-03-12
銀耳是切成小塊的嗎？ 切得越小，越容易煮，如果是電飯煲，湯汁一定要多加，煮熟後可以加冰糖，這要慢慢煮。
-
2個回答2024-03-12
食材：一把紅豆。
銀耳有手掌大小。 >>>More
-
17個回答2024-03-12
銀耳紅棗湯的步驟如下： 材料：銀耳半個，紅棗6顆，枸杞15顆，冰糖適量，清水適量。 >>>More
-
3個回答2024-03-12
銀耳（幹）：銀耳能提高肝臟的解毒能力，起到保肝作用; 銀耳真菌對老年人慢性支氣管炎和肺源性心臟病有一定療效; 銀耳中含有豐富的維生素D，能防止鈣質流失，對生長發育非常有益; 由於富含硒等微量元素，能增強人體的抗腫瘤免疫力; 銀耳富含天然植物膠，加上其滋陰功效，長期使用可滋潤肌膚，具有去除面部黃褐斑和雀斑的作用; 銀耳酸性多醣中的活性成分可以增強機體免疫力，動員淋巴細胞，加強白細胞的吞噬作用，刺激骨髓的造血功能。 >>>More
-
9個回答2024-03-12
還有熬銀耳和紅棗湯的技巧，將銀耳放入熱水壺中浸泡兩個多小時，煮熟的銀耳味道更好。 >>>More
-
2個回答2024-03-12
紅棗銀耳湯的功效，不僅能養腎、潤腸、益胃、補氣、健血、健心、強身健體、養腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽，還能治療女性月經不調、胃炎、大便不便等。 其工作原理如下： >>>More
-
13個回答2024-03-12
1、紅棗枸杞銀耳湯具有滋陰潤燥、解渴祛瘩的功效，可改善陰虛燥、燥等，還能增強個人抵抗力，降低傳染病的發生率。 >>>More
-
2個回答2024-03-12
還行。 每天咀嚼幾顆生花生也可以補血。
-
4個回答2024-03-12
1、先把銀耳泡在水裡，一般中午泡好晚上煮，有時晚飯前泡，吃完後再煮。 也就是說，它可以短至乙個多小時，也可以長至五六個小時。 >>>More
-
7個回答2024-03-12
銀耳可以提高肝臟的解毒能力，保護肝臟，增強機體的抗腫瘤免疫力。 >>>More
-
10個回答2024-03-12
銀耳浸泡後，去掉黃根，去掉蓮子的核，加足水煮沸，一般我用超市買的那種阿膠棗，等銀耳快熟了，我就放紅棗和冰糖。
-
5個回答2024-03-12
材料：取銀耳10克、冰糖30克、金絲棗10顆。 >>>More
-
3個回答2024-03-12
首先，桃膠要在水中浸泡8小時以上，最好買新鮮的銀耳，這樣膠原蛋白比較強。 直接燉1小時即可食用。 牛奶最好在煮熟前煮熟，可以放冰糖、玫瑰、桂圓和紅棗。
-
3個回答2024-03-12
冰糖、紅棗、銀耳湯是傳統的漢族甜點小吃。 銀耳含有豐富的營養物質，包括蛋白質、脂肪、多種氨基酸、礦物質和肝醣。 銀耳還含有海藻糖、多戊糖、甘露醇等肝醣，營養價值高，具有強健強強的功效，是一種高階滋補品。 >>>More
-
4個回答2024-03-12
不，它不會。 如果你不加太多醣，吃它就不會發胖，所以你可以在早上吃，也可以在飯後作為零食吃。 通常，當你吃紅棗和銀耳湯時，你的膚色會紅潤，非常滋養。 飛飛健康 % 相簿。 商店@商店。
-
3個回答2024-03-12
銀耳湯吃完後很飽，不太甜也不胖，只有好皮，呵呵，我經常吃奧，好。
-
1個回答2024-03-12
不建議這樣吃。
枸杞、紅棗、山藥：營養豐富。 綠豆：去火上。 衝突。 黑公尺：不好看，影響食慾。 >>>More
-
4個回答2024-03-12
銀耳紅棗湯是一種營養價值很高的食物，銀耳的吃法有很多種，我們經常可以在很多湯或菜餚中吃到銀耳，那麼銀耳的功效也是非常強大的，銀耳紅棗湯是一種很適合我們食用的食物。 那麼在月經期間，我們可以吃銀耳和紅棗湯嗎？ >>>More
-
3個回答2024-03-12
紅棗是眾所周知的補血食品，除紅棗外還具有保肝、潤肺止咳、健氣養腦的功效。 它對提高人體免疫力有顯著作用。 銀耳又稱白木耳，生長在枯木上，屬於膠體真菌。 >>>More
-
2個回答2024-03-12
不可以，因為銀耳不能過夜，容易產生致癌物。
-
7個回答2024-03-12
紅棗紅棗具有健脾、補血、鎮神的功效。 體質乾熱的人也不適合在月經期間喝紅棗水，可能會造成月經出血過多; 枸杞能調節機體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長和細胞突變，具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等作用。 枸杞沒有問題，但脾虛、濕潤、腹瀉的人不能吃。 >>>More
-
4個回答2024-03-12
紅棗師傅美容君紅棗具有健脾、補血、鎮神的功效。 體質乾熱的人也不適合在月經期間喝紅棗水，可能會造成月經出血過多; 枸杞能調節機體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長和細胞突變，具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等作用。 枸杞沒有問題，但脾虛、濕潤、腹瀉的人不能吃。 >>>More
-
3個回答2024-03-12
喝冰糖紅棗和銀耳湯可能會導致體重增加，但還是要看你的身體素質。 >>>More
-
9個回答2024-03-12
成分：一種銀耳。 輔料：
紅棗10顆，枸杞30顆，冰糖40克，水。 做法：1、將一根銀耳（約20克）放入盆中，用溫水浸泡半天（也可浸泡兩三個小時），徹底後除去花梗和雜質; 2.將銀耳撕成薄片，放入鍋中，加水適量，用火煮沸，然後燉1小時; 3、中途加入冰糖、紅棗、枸杞，直至銀耳燉軟; 4.放入密封盒中，放入冰箱冷藏，每天一兩碗，隨走即拿。 >>>More
-
10個回答2024-03-12
功效：一般具有補血養氣、鎮靜神經、滋養肌膚的功效。 >>>More
-
3個回答2024-03-12
銀耳富含口香糖，可以滋潤面板，豐胸。 銀耳又稱銀耳，是一種生長在枯木上的膠狀真菌，因其顏色潔白而被稱為銀耳。 由於銀耳中所含的營養全面，具有一定的藥用價值，歷來以人參、鹿茸為名，被譽為“山寶”、“菌中之珠”。 >>>More
-
12個回答2024-03-12
紅棗可以提高人體免疫力，抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗可以促進白細胞的產生，降低血清膽固醇，增加血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞的物質，甚至使癌細胞轉化為正常細胞。它們在預防和治療骨質疏鬆症、產後貧血方面發揮著重要作用，中老年人在更年期經常出現骨質疏鬆症，處於生長發育高峰期的青少年和女性容易出現貧血，紅棗對他們會有非常理想的治療效果，其效果通常是藥物無法比擬的。 >>>More