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匿名使用者2023-11-06蘋果汁的營養價值與蘋果相差不大，可以促進腸胃消化，改善食慾，預防老年人高血壓。 只需將蘋果洗淨，去皮，切成小塊，去掉蘋果核，放入攪拌機中，加入適當的溫水，攪拌均勻，即可飲用。 對於老年人來說，如果覺得蘋果汁味道酸，也可以加入適量的冰糖來增強甜味，建議堅持每天喝一杯，預防很多疾病。
蘋果汁的功效和作用。
1.補充營養，改變人體機能。 它可以起到清潔消化道和促進食物消化的作用。 蘋果汁是一種強大的清潔劑，對身體健康有很大幫助。
2.多喝蘋果汁可以減少吸菸者患哮喘的機會和肺部疾病的發病率。 特別是吸菸的人要適量食用水果和蔬菜（尤其是蘋果），這可以降低肺部疾病的發病率。
3.多喝蘋果汁，以減輕關節炎和風濕病症狀。 因為蘋果含有大量的鉀，所以還可以清潔肝臟、腎臟和補充鋅。 隨著時間的流逝，它還可以減少肝臟或腎臟疾病。
4、多吃含鋅量高的蘋果可以治療前列腺炎，被稱為“蘋果療法”。
5、調節腸胃，促進腎功能，預防高血壓。
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匿名使用者2023-11-05蘋果是生活中最常見的水果。 在外面甚至在超市買的蘋果汁都可能摻雜其他東西，不是真正的蘋果汁，喝得更多，人體可能得不到更多的營養而不是傷害。 因此，為了身體健康，您仍然必須使用機器鮮榨的蘋果汁。
鮮榨蘋果汁的主要營養成分有：果糖、葡萄糖、維生素A、C等。 蘋果汁中的維生素C是心血管系統的保護者，也是心臟病患者的健康元素。
味酸甜，微鹹，無毒，具有解渴、益脾止瀉、減少胃倒置等功效。 蘋果汁中的樹膠和微量元素鉻可以保持血糖穩定，因此蘋果汁不僅是糖尿病患者的健康零食，也是所有想要控制血糖的人必不可少的水果，還可以有效降低膽固醇，促進腸胃蠕動，促進食物消化。
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1個回答2024-03-10
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素，在腸道內酶的作用下可以轉化為人體所需的維生素A，而人體缺乏維生素A，容易出現眼睛乾澀和夜盲症，容易引起面板乾燥，降低眼睛、呼吸道的抗感染能力， 泌尿道和腸粘膜。兒童維生素A缺乏也會影響牙齒和骨骼的發育。 現代藥理學研究證明，胡蘿蔔含有降低血糖的成分。 >>>More
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11個回答2024-03-10
柿子的營養價值是什麼，什麼人不能吃柿子。
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11個回答2024-03-10
西紅柿，又稱西紅柿、柿子。 傳說西紅柿最早產於南美洲，因其色澤細膩，人們對它非常警惕，視之為“狐狸之果”，又稱狼桃，只作裝飾，不敢品嚐。 現在，它已成為許多人餐桌上的美味佳餚。 >>>More
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12個回答2024-03-10
葡萄中的糖分很容易被人體吸收。 葡萄中的糖分主要是葡萄糖，葡萄糖會很快被人體吸收。 >>>More
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7個回答2024-03-10
一、桂花的營養價值。
1、桂花含有22種氨基酸（含人體必需的8種）和AB族、C、D、E、K等15種維生素，含有人體必需的10餘種微量元素和大量的激素、酶、生長素等。 >>>More
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7個回答2024-03-10
楊梅，又名龍青和朱紅，因其與楊樹相似，味道像李子而得名楊梅。 楊梅果實色澤鮮豔，多汁，酸甜可口，營養價值高。 >>>More
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14個回答2024-03-10
石榴果實就像紅色的寶石，果實酸甜可口，鮮美多汁，營養價值高，富含果糖、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可以補充身體的能量和熱量，但不會增加身體的負擔。 水果含有維生素 C 和 B 族維生素、有機酸、糖、蛋白質、脂肪和礦物質，如鈣、磷和鉀。 ，可以補充人體所缺少的微量元素和營養物質。 >>>More
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4個回答2024-03-10
黑棗含有豐富的維生素和礦物質，如保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的B族維生素和礦物質——鈣、鐵、鎂、鉀等。 此外，黑棗最大的營養價值是它含有豐富的膳食纖維和果膠，可以幫助消化和軟便。 >>>More
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8個回答2024-03-10
杏鮑菇（62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333363373038杏鮑菇）是一種食用蘑菇，生長在歐洲、中東和北非的地中海地區，但也生長在亞洲部分地區。 杏鮑胸與其他一般品種的平菇、香菇、雞腿菇等的區別在於組織緊密、有彈性，採摘後的儲存時間比普通蘑菇長。 >>>More
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2個回答2024-03-10
多吃獼猴桃可以預防老年人骨質疏鬆症，抑制膽固醇沉積，從而防治動脈硬化，改善心肌功能，防治心臟病等，還可以起到一點抗癌作用。 多吃獼猴桃還可以防止體內產生過多的過氧化物，防止老年斑的形成，延緩人體衰老。 冬季吃獼猴桃可以調節人體機能，增強抵抗力，補充人體所需的營養。
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11個回答2024-03-10
1、木瓜酸溫，鎮肝健胃，鬆弛肌腱，活筋骨骼，降血壓。 >>>More
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1個回答2024-03-10
兩者都不錯，尤其是扁平的水果，最好多吃點
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5個回答2024-03-10
柿子的營養價值是什麼，什麼人不能吃柿子。
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6個回答2024-03-10
營養價值。
紫甘藍的營養價值及用途 紫甘藍營養豐富，其主要營養成分與甘藍（我們稱之為青甘藍）相似，每公斤新鮮蔬菜含有27 34克碳水化合物。 粗蛋白11-16克，比捲心菜含有更多的維生素和礦物質。 因此，人們認識到紫甘藍的營養價值高於捲心菜。 >>>More
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10個回答2024-03-10
據悉，葡萄皮除了富含纖維素、果膠、鐵外，還含有豐富的花青素，“花青素是能保持細胞年輕的抗氧化劑。 雖然葡萄皮有點澀，但適量吃一點也沒關係。 >>>More
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1個回答2024-03-10
紅石榴果實猶如一顆紅色的寶石，果實酸甜可口，鮮美多汁，營養價值高，富含果糖、優質蛋白質、易吸收脂肪等，可以補充身體的能量和熱量，但不會增加身體的負擔。 水果含有維生素 C 和 B 族維生素、有機酸、糖、蛋白質、脂肪和礦物質，如鈣、磷和鉀。 它可以補充人體中缺失的微量元素和營養物質。 >>>More
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7個回答2024-03-10
紫薯又稱黑紅薯，馬鈴薯的果肉呈紫色至深紫色。 它是繡線菊科的甘薯植物。 >>>More
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7個回答2024-03-10
紫薯除了普通紅薯的營養成分外，還含有豐富的硒和花青素。 紫甘薯營養豐富，具有特殊的保健功能，它含有約20%的蛋白質，包括18種氨基酸，容易被人體消化吸收，包括維生素C、B、A等8種維生素和磷、鐵等10多種礦物質元素， 其中含有大量藥用價值高的花青素。 >>>More
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9個回答2024-03-10
茄子的營養價值在於其豐富的營養成分。 茄子富含蛋白質、維生素、脂肪、碳水化合物和微量元素，如鈣、磷和鐵。 經過研究，每100克茄子中含有數克蛋白質、克脂肪等。 >>>More
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1個回答2024-03-10
含有多種礦物質、維生素、氨基酸，對神經衰弱和過度疲勞有滋補作用，能幫助你恢復好膚色，緩解手腳冰涼、腰痛、貧血等現象，提高免疫力。
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2個回答2024-03-10
1.核桃仁含有人體營養所必需的較多的蛋白質和不飽和脂肪酸，是腦組織細胞代謝的重要物質，可以滋養腦細胞，增強腦功能; >>>More
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3個回答2024-03-10
蘋果醋的營養價值很多，不含色素和防腐劑，富含天冬氨酸、絲氨酸、色氨酸等人體所需的氨基酸，以及磷、鐵、鋅等10多種礦物質，其中VC含量是蘋果的10倍， 這是一種非常有營養的飲料。
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7個回答2024-03-10
經常喝蘋果汁的好處。
美國麻薩諸塞大學研究員托馬斯·謝伊（Thomas Shea）和他的研究團隊發現，喝蘋果汁的小鼠病理性遺忘症改善緩慢。 當大鼠每天喝的量相對於乙個人喝的兩杯時，這種效果是顯而易見的。 實驗發現，僅僅1個月後，小鼠大腦中胰島澱粉樣蛋白的積累就減少了。 >>>More
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3個回答2024-03-10
紫薯和紅薯有什麼區別？ 營養價值有什麼區別？ 快來聽聽專家們怎麼說吧。
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4個回答2024-03-10
黑棗含有豐富的維生素和礦物質，如保護眼睛的維生素A，幫助身體代謝的維生素B，以及促進生長的礦物質鈣、鐵、鎂、鉀等。這些營養成分在黑棗中非常豐富！此外，事實上，黑棗最大的營養價值在於它含有豐富的膳食纖維和果膠。
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12個回答2024-03-10
很多喜歡吃葡萄的朋友都知道，葡萄含有豐富的維生素，對我們人體有很好的營養價值，中醫認為葡萄對肝血益食。 >>>More
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1個回答2024-03-10
蛋白質克數。
不飽和脂肪酸克。 >>>More
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10個回答2024-03-10
吃蘋果有什麼作用和作用？
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2個回答2024-03-10
蘋果中的維生素C是心血管疾病的保護者，也是心臟病患者的健康元素。 吃蘋果的人比不吃蘋果或吃得少的人感冒的可能性要小得多。 這就是為什麼它被稱為“全系列健康水果”或“全科醫生”。 >>>More
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2個回答2024-03-10
青棗的營養價值非常高，具有解毒護肝、解酒、防治心血管疾病、調節免疫力、防癌等營養價值。 綠棗還含有維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素和尼古丁 >>>More