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匿名使用者2023-11-06材料：紫薯：1、大豆：1小把，糙公尺：1小把，小黃公尺：1小把，芫荽籽：1小把，牛奶：250毫公升，白砂糖：10克
步驟： 1.紫薯去皮切成花生。
2.大豆、糙公尺、黃公尺、芋籽比例2：1：1：1提前浸泡 3.將紫薯丁和浸泡好的穀物放入豆漿機中，加入水700毫公升，再加入牛奶250毫公升，壓榨豆漿五粒，等待豆漿機完成預警。
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匿名使用者2023-11-05對不起，我幫不了你了。
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匿名使用者2023-11-04掛漿紫薯的具體方法如下：
1、準備主要配料：紫纖維馬鈴薯一根、黃豆一小把、糙公尺一小撮、黃公尺一小撮、靦腆籽一小撮、牛奶適量、白砂糖適量。
2.將紫薯去皮，切成公尺飯大小的花生。
3、提前將黃豆、糙公尺、黃公尺、芫荽籽浸泡。
4、將切好的紫薯丁和浸泡好的穀物放入豆漿機中，加入適量的水，再加入適量的牛奶，壓榨豆漿五粒，待豆漿機完成警示後，將糞便銷毀。
另外：紫薯又稱黑薯，果肉呈紫色至深紫色。 它除了具有普通紅薯的營養外，還含有豐富的硒和花青素。
它富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維、氨基酸、維生素和多種礦物質。 紫薯營養豐富，具有特殊的保健功能，其中的蛋白質和氨基酸容易被人體消化吸收。 它含有豐富的維生素A，能改善面板的視力和粘膜上皮細胞，維生素C能使膠原蛋白的正常合成，預防和治療壞血病的發生，花青素是天然強大的自由基清除劑。
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