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可以吃東西,吃一些新鮮的水果、蔬菜、肉類,多休息,不要著涼。
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1個回答2024-05-25
還行。 黃芪能促進血清溶血素的形成,提高斑塊形成細胞的溶血能力,具有明顯的清除碳粒作用,增加脾臟重量。 紅棗和枸杞是我們生活中常見的藥材。 >>>More
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7個回答2024-05-25
不行,如果你營養不良,你會被送到醫院,然後媽會感到痛苦,那些日子裡會給你一大筆補品。 一日三餐一定要吃,晚餐不要吃太多,堅持鍛鍊,不要半途而廢。 如果太累了,運動時間也可以慢慢減少。
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11個回答2024-05-25
如果你每天吃三個蘋果,一周可以減掉大約十磅。 >>>More
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2個回答2024-05-25
蘋果中含有大量的果糖,如果一天只吃三個,自然可以減肥! 如果說蘋果可以吃到飽,不如天天喝豆漿、粥和涼拌,快速減肥! 減肥的秘訣不是少吃,而是盡量不要吃脂肪和過多的碳水化合物! >>>More
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2個回答2024-05-25
硬。 每個人的體質都不同。 這樣減肥對你不好。 身體的營養根本達不到。
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3個回答2024-05-25
我乙個月沒吃晚飯,早上喝蘋果汁,不到兩個月就瘦了16斤。
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1個回答2024-05-25
減肥沒那麼瘦,不注意方法節食會餓肚子。 >>>More
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5個回答2024-05-25
只是晚上沒用,不胖也好。 每天早上乙個蘋果,中午乙個蘋果。 不要吃! 多喝水。 堅持乙個星期。 沒有這種毅力減肥?
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2個回答2024-05-25
我試著在一周內吃水果,減掉了 5 磅。
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3個回答2024-05-25
每個人的體質都不一樣,瘦的斤數也不同。 >>>More
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3個回答2024-05-25
我中午吃了兩個蘋果,晚上不吃,不吃高燒高脂肪,兩個多月瘦了16斤,看我的體質,像你一樣,最多會減2斤。
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2個回答2024-05-25
不一定,這要看人,如果你不胖,那麼肯定不會有變化,如果你胖了,那麼你可能會多瘦一點。
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12個回答2024-05-25
很難說,但這種方法並不是科學健康的減肥方法,不要為了減肥而影響健康,那麼得大於失。
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2個回答2024-05-25
你不能只吃蘋果,減肥還需要注意均衡營養,而節食減肥是最簡單的反彈方法。 蘋果可以在飯前吃,有飽腹感,可以減少主食的攝入。
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4個回答2024-05-25
需要明確的是:我是男性。
而這些方法對身體的傷害不僅僅是言語。 >>>More
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5個回答2024-05-25
正常進食,吃飽,然後鍛鍊是最好的方法。
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1個回答2024-05-25
建議暫時停止喝酸奶和蘋果,多喝雞湯。 鴨湯、排骨湯這些都是最有營養的,
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8個回答2024-05-25
如果你堅持這種方法,你肯定會減肥,但你的身體無法承受,這樣減肥根本不健康。 >>>More
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9個回答2024-05-25
每個人的體質都不一樣,具體能減掉的磅數肯定是不一樣的。 建議一周內不要只吃蘋果,因為營養不均衡和營養不良肯定會對身體健康產生不利影響,而且很容易從減肥中反彈。 應採用科學健康的減肥方法,合理飲食、適當運動的減肥效果最健康有效。
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3個回答2024-05-25
教MM乙個方法,反正我上個月試過了,效果很好,一日三餐不吃義大利面,只吃蘋果喝公尺粥(公尺飯、小公尺或者其他)只要不放糖什麼的就行。 然後你要加上運動,只吃蘋果不運動也沒用,堅持三餐吃蘋果也不容易,因為你的肚子永遠吃不飽。 粥就不一樣了。 >>>More
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2個回答2024-05-25
你會減肥,但你不會減肥。
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4個回答2024-05-25
不要急於急功近利,養成良好的生活習慣,就會慢慢減肥。
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1個回答2024-05-25
當然會,即使你現在沒有看到任何不適,在不久的將來它仍然會不舒服。 如果你真的有減肥的耐力,下午嘗試太早或太早,但我個人的建議是下午後增加運動。 我對中午不是很嚴格,乙個月瘦了十斤左右,但是一定要鍛鍊,這樣減肥會更快。 >>>More
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3個回答2024-05-25
我不知道我減掉了多少磅,我只知道我會缺乏維生素和蛋白質,我的體質會很差,我甚至會住院。 >>>More
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2個回答2024-05-25
你的意思是除了吃飯之外還要吃兩個? 對不起,不能減肥。 >>>More
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1個回答2024-05-25
不要花太久,每天適量食用,紅棗和枸杞是我們生活中常見的藥材。 紅棗和枸杞在日常生活中也被廣泛使用。 例如,我們經常生吃紅棗或枸杞作為保健品。 >>>More
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1個回答2024-05-25
這會讓你缺少很多身體需要的東西,傷害身體減肥,它會有效但無益。 建議運動減肥,去健身房,每週幾次,讓自己出一點汗,可以快速減掉,還可以塑形身材!
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7個回答2024-05-25
我粗略估計了一下。
兩者之間大約有 1 公斤。 >>>More
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12個回答2024-05-25
如果你每天只吃蘋果,一周能減掉多少磅會因人而異。 從問題描述來看,它可能正在減肥。 >>>More
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4個回答2024-05-25
不吃蘋果就減肥了,主要是因為我每天上網,一天只吃兩頓飯,而且沒稱重,估計瘦了3到4斤! >>>More