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最好不要喝。 並非所有的減肥方法都一定是好的,必須有乙個漸進的過程。
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3個回答2024-05-22
您可以每隔一天吃一次,也可以在同一天每 2 小時吃一次。
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1個回答2024-05-22
可以喝一點,但不要喝濃茶,刺激。 在減肥期間,胃腸內的食物較少,非常脆弱。 紅茶可以喝,因為它是溫和的。 後發酵茶,如白沙溪的茶,
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2個回答2024-05-22
茶可以在減肥期間飲用,因為它也有通便作用,雖然不是那麼強烈。
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2個回答2024-05-22
蘋果奶飲食如下:每週乙個減肥週期:周一至周五,根據常規飲食 >>>More
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4個回答2024-05-22
就個人而言,我認為我可以喝它。
但為了安全起見,還是分開吃比較好,因為酸奶是發酵的,飯後喝比較好,而蘋果飲食期間,澱粉和蛋白質的攝入量很少,胃比較空,適應只攝入維生素和糖分,突然一起加入酸奶會對胃部造成一些刺激。 >>>More
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3個回答2024-05-22
當然,你可以喝水! 蘋果飲食不錯,蘋果飲食有點像半bigu飲食。
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1個回答2024-05-22
最好喝一些成熟的普洱茶,蘋果減肥是酸性減肥,有助於消化,另外水果肚子餓了吃蘋果,胃酸過多,對身體不好,當你感到胃酸過多胃不適時喝一些成熟的茶,熟茶中的茶鹼可以中和胃酸, 保護胃,減肥固然重要,但身體更重要,祝你身體健康。
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15個回答2024-05-22
你好,醋浸泡的葡萄乾沒有減肥作用,醋只被大多數女孩用來美容。
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30個回答2024-05-22
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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3個回答2024-05-22
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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6個回答2024-05-22
有用,我宿舍的同學都試過了,就是早中晚都吃蘋果,數量不限,也不餓,確實收得很快,但是進步很差......事後我問她,她說那是一段非常艱難的時期。 所以,有用就是有用,不是很健康。
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9個回答2024-05-22
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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9個回答2024-05-22
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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2個回答2024-05-22
不行,騙人,瘦腿可以躺在床上踢腿,不僅美化腿部曲線,還能瘦腿。
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1個回答2024-05-22
小貼士:蘋果奶飲食是可以的。 只要堅持下去,一定會減肥的。 >>>More
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2個回答2024-05-22
少喝水,因為水排洩緩慢,所以一開始就看不到測量體重的效果 雖然喝水對你的健康有好處!
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3個回答2024-05-22
我減不了幾磅,幾天後,我馬上就停止了長回來! 而且很難每天都餓肚子。
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2個回答2024-05-22
目前尚不清楚你會減掉多少磅,但最好不要這樣減肥。 >>>More
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2個回答2024-05-22
第 1 天:早餐:正常飲食 中等:同上 晚上:同上。 >>>More
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2個回答2024-05-22
不行,它的效果一般,大部分不會反彈,容易引起身體病變,關鍵是有沒有良好的生活習慣,建議飲食和運動結合起來,建議飲食要清淡營養,易消化,不要偏吃,多吃蔬菜水果, 魚、蛋、豆製品等,並適當增加鈣質。肥肉、螃蟹、蝸牛、醃製品等不宜;避免辛辣、魚蝦、菸酒等刺激性食物; 五香食材、咖啡、香菜等不合適。
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20個回答2024-05-22
我認為最好吃正常的飲食,有一點控制,飲食均衡。 >>>More
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17個回答2024-05-22
這種型別的方法。 什麼黃瓜蛋? 21天限制... >>>More
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22個回答2024-05-22
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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6個回答2024-05-22
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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10個回答2024-05-22
一日三餐只吃蘋果是可以的。
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3個回答2024-05-22
每天吃乙個扁平水果能減肥嗎,身體能受得了嗎? 如果你生病了,你自己受苦,你不能吃任何偏偏的東西,吃一些冷的食物,人需要甜的、酸的、苦的、辣的、鹹的、五顏六色的等等,你不要天天吃黃色的食物,甜食要麼不吃,要麼吃很多,每天吃點黃甜食,夏天不喝涼的東西,冬天不吃熱食, 坐半個小時去長跑,或者跳繩3000,就會減少。
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9個回答2024-05-22
減肥時可以吃蘋果,這對減肥非常有用!
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4個回答2024-05-22
其實最有效的辦法就是去減肥中心,但是那裡的收費比較高,不太適合一般大眾,減肥藥的效果不一定適合所有人,這裡我告訴你,我個人認為比較有效的減肥方法,你可以試試, 一周,你可以減掉 3-5 磅。 >>>More
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2個回答2024-05-22
嗯,蘋果是個好東西。
記得採用它。 >>>More
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7個回答2024-05-22
這是不可能的,如果3天瘦了幾公斤,就不正常了,減肥要促進健康的飲食和生活習慣,只要這兩點調整正常,體重就會正常,不要盲目追求瘦,為了讓別人看起來很舒服,寵壞自己不是一件好事。