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匿名使用者2023-11-06材料：雞胸肉100克，紫甘藍100克;
輔料：油適量、食鹽適量、香油適量、芝麻汁1湯匙、蠔油1湯匙、醬油2湯匙、香醋1湯匙。
紫甘藍拌雞肉絲。
1 捲心菜切絲。
將 2 顆捲心菜用熱水焯水。
3.將雞胸肉撕成絲。
4.捲心菜控水，放入大碗中，放入雞胸肉絲。
5倒入蠔油、醬油、香油、鹽、香油和香醋，攪拌均勻。
6 個盤子。 小貼士：將蔬菜混合在乙個大碗裡，要寬敞。
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匿名使用者2023-11-05材料：紫甘藍100克、雞胸肉80克、配料適量、蠔油、步驟：紫甘藍拌雞絲，步驟11紫甘藍絲和雞肉絲步驟22將雞胸肉煮熟，撕成紫甘藍絲，與雞絲混合 步驟33加入蠔油。
紫甘藍拌雞絲 步驟44攪拌均勻。
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1個回答2024-07-02
材料：紫甘藍100克。
輔料：辣椒油適量，食鹽適量，白醋適量，薄荷適量，步驟1將紅捲心菜洗淨。 >>>More
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1個回答2024-07-02
1.幹豆腐用熱水焯水。
2.將紅甘藍洗淨，切成絲。 >>>More
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3個回答2024-07-02
如意紅甘藍的辣味食譜。
1.準備您需要的食材和調味料。 >>>More
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1個回答2024-07-02
紫甘藍黃瓜和胡蘿蔔如何做冷沙拉。
冰鎮紅甘藍。 >>>More
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1個回答2024-07-02
黃瓜與紫甘藍混合食譜步驟11將蒜瓣切碎。
黃瓜與紫甘藍混合步驟22黃瓜切碎。 >>>More
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2個回答2024-07-02
配料表：紫甘藍、香甜脆玉公尺、櫻桃番茄、香菜、香醋、香油、鹽、胡椒粉、糖。 >>>More
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1個回答2024-07-02
1.紫甘藍切成細條。
2.加入鹽，攪拌均勻。 >>>More
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1個回答2024-07-02
芫荽與紫甘藍混合準備。
1.原料。 2.切碎的紅紅捲心菜。 >>>More
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1個回答2024-07-02
材質：主要材質。
100克紅甘藍。 >>>More
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1個回答2024-07-02
材料：紫甘藍200克，苦菊花150克。
輔料：少許鹽、醋調味。 >>>More
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1個回答2024-07-02
這是如何做到的。
1.金針菇減去根部，洗淨，洗淨紫甘藍。 >>>More
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3個回答2024-07-02
黃瓜與紫甘藍混合的家常食譜。
材料：1根紅甘藍和1根黃瓜。 >>>More
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2個回答2024-07-02
成分：成分。
100克紫甘藍 >>>More
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4個回答2024-07-02
1.將紫甘藍的根部切掉，將葉子一片一片地取出，在鹽水中浸泡一段時間以去除殘留的農藥，切成細條，如果追求味道，可以再次將它們浸泡在冰水中，以去除多餘的色素，使它們更脆， 但顯然，營養物質會流失。球萵苣也切成細絲，捲起一些紅甘藍和球狀萵苣，配上一片薄薄的吐司即可食用。 >>>More
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1個回答2024-07-02
我非常喜歡拌豆腐皮，今天買了紫甘藍拌在一起，顏色比較好看，冷盤經常先吃熱菜。 >>>More
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3個回答2024-07-02
材料：瘦肉半斤，紫甘藍半斤。
輔料：蔥花適量、蒜蓉適量、生抽適量、雞粉適量、食鹽適量、食用油兩勺、花椒粉適量、餃皮1公斤。 >>>More
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3個回答2024-07-02
番茄紅素保護人體免受香菸和汽車尾氣中的致癌毒素的侵害，並能提高人體的防曬功能。 紅甘藍沙拉的製作方法如下： 1.將紅甘藍洗淨切成絲，將小番茄切成兩半，花葉切絲; 2.將紅酒醋與鼠尾草、鹽、胡椒粉、橄欖油、新鮮檸檬汁混合成香醋; 3.將切好的食材與香醋混合，紫甘藍沙拉就做好了。 >>>More
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20個回答2024-07-02
紫甘藍和我一樣，全家人都喜歡吃。
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2個回答2024-07-02
材料：紅白菜半個、紅甜椒半個、黃甜椒半個、紅黃櫻桃西紅柿6個、苦菊花1小把、生菜半個、花生2勺、黑芝麻1勺、白芝麻1勺。 >>>More
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3個回答2024-07-02
我只知道大蒜可以減肥。
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4個回答2024-07-02
如何製作紅甘藍和西蘭花兩種搭配冷盤。
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2個回答2024-07-02
紫甘藍。 切絲，將洋蔥切成圈，放入冰水中浸泡l15分鐘，（蔬菜可以更多。 >>>More
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3個回答2024-07-02
步驟。 1.將麵條放入鍋中，用清水煮麵條。 >>>More
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7個回答2024-07-02
涼拌紫甘藍，好吃，簡單易學，一起來做吧。
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10個回答2024-07-02
將紅甘藍洗淨晾乾後，放入沸水中快速焯水，放涼後與沙拉醬混合。
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4個回答2024-07-02
紅甘藍最好的吃法是生吃，有利於營養吸收。 紫甘藍沙拉 食材： 紫甘藍調味 方法一成分： >>>More
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1個回答2024-07-02
最明顯的功效是，冷柿椒和紫甘藍口感清新，富含維持生命的營養物質，尤其是維生素C，能提高人體免疫力，適合清熱除火，尤其適合祛肝火。 >>>More
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1個回答2024-07-02
材料：紅甘藍1根，捲心菜1/4。
4-5個紅辣椒。 >>>More
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2個回答2024-07-02
冷沙拉最好，記得加芝麻醬和芝麻油。
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4個回答2024-07-02
關於如何製作紫甘藍的指導。
紫甘藍可以煮、炒、冷、醃或用作辛奇等，因為它含有豐富的色素，是混合沙拉或西餐配色的良好原料。 炒菜或煮紅甘藍時，要保持其鮮豔的紫紅色，操作前必須加入少許白醋，否則加熱後會變成黑紫色，影響美觀。 >>>More